Pascale Combes sophrologue Béziers

19/11/2025

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=3249388460779979419

04/11/2025

Offre découverte spéciale novembre – Sophrologie à 45 € (au lieu de 60 €)

Vous ressentez de la fatigue, du stress, des tensions physiques ou mentales ?
Et si vous vous accordiez une vraie pause avant la fin de l’année ?

La sophrologie, ce n’est pas seulement de la relaxation.
C’est une méthode complète qui associe respiration, détente corporelle et visualisation positive pour :

Apaiser le stress et les émotions,

Retrouver le sommeil,

Gagner en énergie,

Renforcer la confiance en soi,

Reprendre contact avec son corps et ses besoins.

En novembre, profitez de l’offre découverte pour découvrir cette pratique douce et efficace :
1 séance à 45 € (au lieu de 60 €)

1 audio personnalisé offert pour prolonger la détente à la maison.

Cabinet à Béziers ou séance en visio.
Sur rendez-vous uniquement.
06 16 83 14 15
pcsophrologie.serenite@gmail.com

Offre valable uniquement en novembre – sans engagement. https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

01/11/2025

Pascale Combes – Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne à Béziers

Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de perte de confiance en vous ?
J’accompagne les femmes, les adolescents et les adultes grâce à la sophrologie et à l’hypnose ericksonienne, dans un cadre bienveillant et apaisant.

Spécialisée en TMO (Thérapie par Mouvements Oculaires), je vous aide à libérer les blocages émotionnels, calmer l’anxiété, améliorer le sommeil et retrouver votre équilibre intérieur.

Les séances sont personnalisées et se déroulent à mon cabinet à Béziers ou à distance.
Mon objectif est de vous permettre de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de retrouver un état de sérénité durable.

Cabinet à Béziers – Séances en présentiel et à distance
Téléphone : 06 16 83 14 15
Mail : pcsophrologie.serenite@gmail.com

Apaiser le mental, relâcher le corps, retrouver le calme intérieur. https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

01/11/2025

Respirez, apaisez le mental et retrouvez votre équilibre 🌿 – Sophrologie & Hypnose à Béziers

Et si vous vous accordiez enfin une vraie pause ?

Le mois de novembre est souvent synonyme de fatigue, de tensions et de pensées qui tournent sans répit.
La sophrologie et l’hypnose ericksonienne sont des approches douces et efficaces pour se recentrer, relâcher le corps et retrouver un calme intérieur durable.

Je vous accompagne à mieux gérer le stress, les émotions et la charge mentale,
dans un cadre bienveillant, à Béziers.

Des séances individuelles et ateliers bien-être
Pour les femmes qui souhaitent retrouver confiance, énergie et sérénité
Cabinet à Béziers
06 16 83 14 15

Pascale Combes – Sophrologue & Praticienne en Hypnose Ericksonienne à Béziers
Accompagnement personnalisé – bienveillance – apaisement durable. https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

13/10/2025

Qui suis-je ?

Je suis Pascale Combes, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose ericksonienne, installée à Béziers.
J’accompagne les femmes, les enfants et les adolescents dans les périodes de stress, de transitions ou d’épreuves de vie, pour les aider à retrouver stabilité intérieure, apaisement émotionnel et confiance en eux.
Mon approche est globale, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun 🌿

Mes outils d’accompagnement :

Sophrologie : pour libérer les tensions, renforcer les ressources positives et favoriser la détente physique et mentale.

Hypnose ericksonienne : pour agir en profondeur sur l’inconscient, les comportements, les émotions et les croyances limitantes.

TMO (Thérapie par Mouvements Oculaires) : une méthode inspirée de l’EMDR, utilisée pour désensibiliser les chocs émotionnels, libérer les traumatismes et intégrer les expériences difficiles de manière plus apaisée.

Thérapie d’impact : une approche créative et symbolique qui facilite les prises de conscience et soutient les transformations intérieures.

J’accompagne notamment sur :

la gestion du stress, de l’anxiété et de la charge mentale

les deuils, traumatismes, phobies et blocages émotionnels

les troubles du sommeil, le manque de confiance, la préparation aux examens

les problématiques liées à la perte de poids, aux comportements répétitifs, ou à l’arrêt du tabac

Chaque séance est un espace d’écoute, de respect et de sécurité, pour vous permettre d’avancer pas à pas . https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

10/10/2025

Merci Adeline pour votre confiance
Ce témoignage reflète la profondeur et la douceur des accompagnements que je propose à Béziers, en sophrologie et en hypnose Ericksonienne.
Chaque séance est un espace pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et avancer à son rythme, en toute bienveillance.

Votre expérience compte : si vous avez envie de partager la vôtre, vous pouvez aussi laisser un avis . https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

10/10/2025

Système nerveux, fatigue et charge mentale : se reconnecter à son souffle intérieur à Béziers

Il y a ces moments où l’on se sent présent physiquement, mais ailleurs à l’intérieur.
Le corps avance, le mental gère, mais une part de nous aspire à une respiration plus profonde, à une vraie pause.
C’est souvent le signe d’un système nerveux saturé, d’une charge mentale devenue trop lourde ou d’une fatigue émotionnelle qui s’installe silencieusement.

Le stress chronique et le rythme soutenu peuvent maintenir le corps dans un état d’alerte quasi permanent. Peu à peu, cette tension se diffuse dans toutes les sphères : émotions, sommeil, concentration, énergie… jusqu’à créer une forme d’épuisement intérieur difficile à nommer.

La sophrologie et l’hypnose Ericksonienne, associées à la thérapie par mouvements oculaires (TMO), sont des approches douces et profondément efficaces pour réguler le système nerveux, libérer les tensions émotionnelles accumulées et retrouver une stabilité intérieure durable.
Elles offrent un espace pour se recentrer, apaiser le mental, alléger la charge intérieure et se reconnecter à soi.

Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme, au cabinet à Béziers ou en visio, dans un cadre respectueux de votre rythme et de votre singularité. https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

10/10/2025

Stress, charge mentale… et si vous pouviez enfin souffler ?
Le matin commence souvent à toute vitesse : se préparer, gérer les enfants, courir jusqu’à l’école… puis enchaîner une journée sans répit. Cette impression de vivre dans le stress en permanence, d’avoir une charge mentale écrasante, finit par peser lourd — sur le corps comme sur les émotions.

La sophrologie et l’hypnose ericksonienne sont des approches douces et efficaces pour libérer les tensions profondes, réguler les émotions et retrouver une vraie respiration intérieure.
J’intègre également la thérapie par mouvements oculaires (TMO) pour accompagner les blocages liés aux émotions et aux traumatismes.

Séances au cabinet à Béziers ou en visio

Pascale Combes – Sophrologie & Hypnose Béziers https://pascalecombes-sophrologie-hypnose.fr/?utm_source=gmb

14/08/2025

Hypnose et sophrologie à Béziers – Spécialiste gestion du stress et de l’anxiété.
Vous vous sentez submergé(e), tendu(e), fatigué(e) mentalement ? J’accompagne adultes et adolescents à apaiser le stress, réduire l’anxiété, améliorer le sommeil et retrouver un équilibre émotionnel durable. Mon approche combine hypnose ericksonienne, sophrologie, TMO (thérapie par mouvements oculaires), thérapie d’impact et taping pour agir sur les tensions profondes, libérer l’esprit et renforcer la confiance en soi. Chaque séance est personnalisée dans un cadre bienveillant et professionnel pour vous aider à retrouver calme, sérénité et énergie au quotidien. https://book.timify.com/?accountId=66ed0d6e6d7b93a0df01dcfd&hideCloseButton=true

13/05/2025

🌿 Un moment rien que pour vous...Dans cette vidéo de 5 minutes, je vous invite à vous poser, à respirer, à vous reconnecter à votre calme intérieur.Une pare...

13/05/2025