Sophie Hardy

Sophie Hardy Elle enseigne la PNL, la Santé Globale, l'Hypnose.

Egothérapeute - Conférencière - Auteure - Sophie est la fondatrice du Parcours sur Soi et de l'Egothérapie, un nouveau métier alliant la psychologie, la spiritualité et la philosophie. Le parcours sur Soi© est une formation holistique qui s'oriente sur une approche globale en connaissance de Soi sur un plan psychologique des profils de personnalités, d'énergétique, de philosophie et de spiritualité.

02/10/2025

FAITES 1 MINUTE DE CONTEMPLATION EN CONSCIENCE ET EN PRÉSENCE. Avec douceur et émerveillement, Sô Pour vivre d’autres belles aventures, c’est par ici 👇. SITE INTERNET - https://sophiehardy.fr YOUTUBE - https://www.youtube.com/ AIMEZ ♥️COMMENTEZ😜 PARTAGEZ🙌.

L’Egothérapie© : accueillir la sagesse du temps et de l’êtreLa photo illustre une vérité essentielle : chacun de nous es...
30/09/2025

L’Egothérapie© : accueillir la sagesse du temps et de l’être

La photo illustre une vérité essentielle : chacun de nous est de passage dans ce monde. Reconnaître cette impermanence, c’est redonner au temps toute sa valeur. Chaque seconde devient alors une opportunité de présence, de conscience et de rencontre avec soi-même.

L’Egothérapie© nous apprend à dévoiler notre vérité personnelle, non comme une construction mentale, mais comme un cadeau précieux qui se révèle au fil du chemin. Dans cette présence à l’instant, l’ego cesse de dominer et devient un allié qui nous rappelle la beauté de l’expérience humaine.

Guy Corneau dirait que cette vérité retrouvée nous libère des masques et des illusions, et inviterait à l’incarner au quotidien, dans la simplicité des gestes et la profondeur des échanges. Être en conscience du temps, c’est habiter pleinement sa vie, accueillir la joie, la vulnérabilité, l’amour et la vérité de son être.

L’Egothérapie© ouvre ainsi un espace où l’on apprend à conjuguer sagesse intérieure et présence au monde, pour marcher avec authenticité sur cette route du soi.

Avec Sagesse et bienveillance,


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Crédit photo

Gauthier CAFFIER

́rapie

26/09/2025

Il y a des instants où l’enseignement ne passe plus par des mots figés, mais par une présence qui incarne ce qu’elle transmet. Sur cette photo, Sophie Hardy n’explique pas seulement un concept : elle le vit, elle le traverse, elle l’offre avec la force de son expérience.

Installer du sens à partir du Soi : voilà le cœur de l’Égothérapie®. Le savoir seul n’est qu’une répétition de formes, une suite d’informations qui glissent sans laisser de trace. Mais l’expérience, elle, dépose une empreinte durable, car elle relie la pensée au vécu, le corps au cœur, la conscience à l’action.

Lorsque le sens naît de l’intérieur, il n’est plus contaminé par les habitudes, les normes ou les conditionnements. Il devient source originelle. Non pas pour être original, mais pour être vrai. Ce sens intérieur éclaire notre regard, dirige notre attention et oriente nos intentions.

C’est cela qu’incarne cette scène : une formatrice emportée par sa propre passion, engagée dans une parole qui n’enseigne pas seulement, mais qui fait vivre. Chaque geste, chaque mot, chaque silence devient alors une invitation : celle de se relier à son propre Soi, à son expérience singulière, pour y découvrir un sens qui ne s’imite pas, mais qui se révèle.

Ainsi, l’Égothérapie® nous rappelle que la véritable transmission n’est pas de recevoir des réponses, mais d’apprendre à écouter en Soi la voix qui sait déjà.

Avec Sagesse et bienveillance,


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́rapie

SE COMPRENDRE CHANGE TOUT 🤩SESur cette photo, un doux sourire éclaire le visage d’une stagiaire. Ce sourire n’est pas se...
16/09/2025

SE COMPRENDRE CHANGE TOUT 🤩
SESur cette photo, un doux sourire éclaire le visage d’une stagiaire. Ce sourire n’est pas seulement celui d’un instant de légèreté : il porte la trace d’une compréhension nouvelle, celle qui transforme silencieusement l’être de l’intérieur.

L’Égothérapie® nous rappelle qu’apprendre à se comprendre, c’est changer de lumière. Tout à coup, ce qui était flou devient clair. L’inconscient, jusque-là invisible, se révèle avec simplicité. On découvre ses propres fonctionnements comme si l’on se voyait pour la première fois avec des yeux neufs.

Ce passage est une bascule : un avant et un après. Avant, nous subissions nos automatismes, prisonniers d’un scénario invisible. Après, nous devenons témoins lucides, capables d’accueillir nos comportements avec réalisme et compassion.

Le sourire de cette stagiaire dit cela : la joie tranquille qui naît quand on cesse de se fuir. Quand on reconnaît enfin ses propres élans, ses forces et ses fragilités, sans jugement. C’est une paix douce, une alliance retrouvée avec Soi.

Car en se comprenant soi-même, on ouvre la clé d’une liberté intérieure. Et dans ce regard, dans ce sourire, on devine déjà la promesse d’un chemin nouveau : plus conscient, plus lumineux, plus vrai.

Avec Sagesse et bienveillance,


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́rapie

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