Sophie Hardy

05/08/2025

👁 ET SI LE VRAI VOYAGE N'ÉTAIT PAS AUTOUR DU MONDE...
MAIS AU COEUR DE SOI ? 💜
Il y a ce que je croyais être… et il y a ce que je suis

Longtemps, j’ai habité l’écart
Entre les attentes… et la vérité de qui je suis
Entre les rôles… et l’Essence

Et puis un jour, j’ai senti
Sous les mots, sous les peurs, sous les pleurs, les habitudes…
quelque chose de plus vaste que moi, et pourtant si intime
Un Être relié au Vivant
Un Être en écoute
Un Être authentique
Un être vrai, sans masques

Ce jour-là, la vie a commencé à me parler autrement.
Pas plus fort. Plus en profondeur
Et le chemin s'est éclairé,
le parcours sur Soi est ardu
Il demande de laisser aller tant de choses

L'egothérapie est née de cette profondeur
D’un besoin d’arrêter de chercher ailleurs
De revenir à la source
De se poser
D’écouter
De se reconnaître

Tu vois cette image ?
Des Âmes en silence, rassemblées autour d’un bol tibétain…
D'un symbole de nombres autour d'un cercle
Ce n’est pas un stage
Ce n'est pas technique
Ce n'est pas livresque
C’est une traversée, une Odysée
Un appel,
Le tiens, le mien, celui que nous entendrons tous une nuit ou un matin

Et si ta plus grande réussite n’était pas ce que tu fais…
mais d'oser être enfin ?

Je t’y attends.
Quand tu seras prêt
Quand ton cœur dira oui
Quand tu seras plus courageux que peureux
Quand tu cesseras de te cacher
De te trouver milles et une excuses
Quand enfin tu oseras t'accueillir pour de vrai.

Avec Sagesse et bienveillance,
Sô

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́rapie

Crédit photo

Gauthier CAFFIER

Sophie Hardy Egothérapie, un nouveau métier

14/07/2025

🇫🇷 14 JUILLET : LIBERTÉ INTÉRIEURE & LIEN FAMILIAL 🔥

Derrière les grands idéaux, il y a notre quotidien. Nos gestes. Nos paroles. Nos liens les plus proches.

Aujourd’hui, la France célèbre sa libération, sa révolution, sa quête de liberté, d’égalité et de fraternité.
Et si cette date était aussi l’occasion de faire le point sur nos révolutions intérieures ?
Dans notre parcours de vie, nous sommes parfois appelés à « prendre la Bastille » de nos croyances limitantes, à oser remettre en question ce qui nous enferme.

Et si, en ce 14 juillet, on allumait un feu d’artifice intérieur ?
Un feu qui éclaire nos parts cachées, qui embrase notre courage et qui fait scintiller nos liens avec justesse.

Que cette journée vous inspire à célébrer votre propre liberté, votre propre égalité, votre propre fraternité.
En vous, et avec ceux que vous aimez.
Souvenez-vous ! Vous êtes qui vous aimez et non qui vous aime ou pas.

Avec la sagesse et le feu sacré !
Sô

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01/07/2025

Aujourd’hui, 1er juillet. Il est 11h11.
Je t’invite à faire une pause.
Juste une respiration.
Ressens…
Il y a dans l’air comme une ouverture, un appel discret, quelque chose d’invisible qui cherche à se faire entendre.

le 11 est un maître nombre.
Il parle à l’âme.
Il chuchote à ceux qui sont prêts à écouter.
Et quand il se répète comme aujourd’hui – 11h11 – c’est comme si l’univers te tendait un miroir :

“Regarde-toi. Avec les yeux de ton cœur. Et, Souviens-toi de qui tu es.”

Je ne suis pas là pour t’apporter une vérité, mais pour te tendre la main, comme on le ferait à un ami sur le chemin.

Car ce moment, là, 11h11, ce n’est pas juste des chiffres alignés.
C’est un portail de lumière.
Une clef d’alignement.
Une invitation à te réaligner avec ton essence.

Moi aussi, je le ressens.
Ce frémissement intérieur.
Cette impression qu’il y a quelque chose d’important qui se joue dans l’invisible.
Quelque chose qui te dépasse, mais qui a besoin de toi pour s’incarner. Les chaleurs intenses de ce mois de Juin sont une forme d’assèchement de l’air pour extirper l’humidité, le flou, le brouillard de l’esprit.

Tu n’as rien à faire, ou pas grand chose, te répéter dès le matin au réveil, un peu comme un rituel des oui !
Juste à dire oui à ce que ton âme sait déjà.
Oui à l’appel.
Oui à l’éveil.
Oui à la paix que tu portes en toi depuis toujours.

Et si tu veux, prends ce moment pour poser une intention.
À partir du cœur.
Demande à recevoir ce qui est juste pour toi maintenant. Même si cela doit te bousculer.
Demande à voir plus clair.
À aimer plus vrai.
À marcher plus aligné.

Parce qu’au fond, 11h11, c’est ça :
Un rappel que tu es bien plus grand que ce que tu crois.
Que tu es guidé, aimé, et relié.

Si ce message te parle, partage-le.
Peut-être qu’il est le signe que quelqu’un attendait, là, quelque part….

Avec Confiance absolue
Sô

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🙌 #11:11

26/06/2025

Dès que vous voyez passer ce post, fermez vos yeux et prenez une minute de votre temps pour revenir à Soi en conscience et en Présence.
Avec Présence et conscience !
Sô
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21/06/2025

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17/06/2025

0+1= 2
1+1 = 3
Mystère de la relation... !
Sô
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