19/01/2026
🥶 BLUE MONDAY, le jour le plus déprimant de l'année !!!
👉 On a une bonne nouvelle pour vous !
Le Blue monday est une journée purement inventée par une société de voyage en 2005. Cette journée n'a absolument rien de scientifique !!!
👉 Ce qui est une réalité, c'est que les journées sont de nouveau grisâtres, les soirées longues et les nuits fraîches.
Et pour courronner le tout : ON EST LUNDI 😅
👉 Une autre réalité, c'est que l'équipe est plein d'optimisme et de bons conseils pour vous aider à traverser cette période parfois morose. Nous avons toujours le sourire et il est communicatif 😁
Le meilleur moyen de traverser cette période, c'est de se remettre en mouvement.
Une balade en forêt, autour de notre joli lac ou ailleurs 🙏
On respire à pleins poumons, on prête attention à ce qui nous entoure, on prend le temps ça vide la tête !
Tel le Yin et le Yang, le soleil revient toujours après le mauvais temps.
Prenez soin de vous.
́mentale ́