03/03/2026
RELATIONS & MODE SURVIE
Être entouré·e et se sentir seul·e
On peut être entouré·e,
échanger, rire, discuter...
et pourtant se sentir profondément seul·e.
Parce que la solitude ne dépend pas du nombre de personnes autour de soi, mais du niveau de sécurité intérieure.
Quand on s’adapte trop.
Quand on se retient.
Quand on reste en vigilance.
Ce n’est pas un défaut relationnel.
C’est souvent un mode de protection.
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