Quand le corps résonne

16/07/2024

• Duo Yoga et Vibrations | Les RDV de l'été •

Avec nous avons le plaisir de vous retrouver vendredi , à l'ombre des arbres pour une séance particulière mêlant yoga doux et sonorités envoûtantes

Une petite bulle détente et nature pour annoncer le week-end 🌿

Nous avons hâte de vous y retrouver. N'hésitez pas à venir accompagné.e pour célébrer le soleil et l'été avec nous 🌞

📍Vendredi 19 juillet
17h à 18h30
Vallon du Salut, vers la source et le CPIE à gauche

01/07/2024

• Planning & évènements - JUILLET •

En petit groupe intimiste

📍ESPACE COCON DE SOI, 20 rue des thermes

1h pour se détendre en fin de journée, relâcher les tensions musculaires, poser le cerveau loin des tracas de la journée.
1h pour prendre soin de vous et être dans le moment présent.

🌻 Rappel des tarifs

À la séance • 20€

Carnet de 5 séances séance collective • 85€
(17€/séance)

Carnet de 10 séances séance collective • 160€
(16€/séance)

Abonnement au mois séance collective • 60€
(15€/séance)

Tarif solidaire (étudiants/demandeurs.euses d'emploi, rsa , aah )
-30%

MATERIEL FOURNI

Réservation en suivant le lien dans la bio

☀️ ÉVÈNEMENT :

• Soirée détente avec Alexiane vendredi 5 juillet 19h-20h
20€.
Une soirée coconing , rencontres & partages au rdv .
Alexiane vous guidera pour apprendre les bons gestes pour vous masser le visage. Ensuite, nous partagerons un repas ensemble en attendant que le soleil rase l'horizon avant d'embarquer pour une voyage sonore :)

• Relaxation sonore dimanche 7 juillet de 9h à 12h lors de l'événement spécial porté par Guillaume pour l'association miralutz, dédié au soutien et à l'accompagnement des patients touchés par le cancer et leurs proches. La mission étant de promouvoir l'accès aux activités de sport et de bien-être.

Ce genre d'association et de missions qui me touchent et m'animent particulièrement. Une des raison du pourquoi je me consacre à la relaxation, à la sonothérapie , c'est justement pour apporter cette approche dans les milieux spécialisés et auprès des personnes qui n'ont habituellement pas accès.

• Yoga Doux & bain sonore avec Émilie
On vous propose une pause en nature, au pied des arbres, mêlant yoga et vibrations

Tarif libre & conscient

🌻 à très vite,
Maryon

29/06/2024

• Soirée détente • édition 1

Avec nous aimons imaginer des ateliers pour vous 🌻

Pour entrer dans l'été et attirer le soleil ( oui oui espérons) nous vous avons concocté une petite soirée spéciale. Un moment cosy et bien-être. Alexiane vous guidera pour un petit atelier d'auto massage du visage et je vous accompagnerai vers un un état de décontraction grâce aux sons vibratoires lors d'un voyage sonore, le soleil couchant face aux montagnes ✨

Ça donne envie non ? 🤭

Vendredi 5 juillet rdv à 19h jusqu'à 22h / 20€

Vous pouvez venir seul.e.s comme accompagné.e.s pour partager ce moment de douceur

Pensez à réserver pour recevoir les informations :)
Soit par téléphone ou en message privé

Croiser les doigts en commentaire pour attirer le soleil 🤞😬🤗

Bisette

19/06/2024

• Neurotransmetteurs •

Un petit exposé sur les hormones 🤭 soulignant leurs rôles au sein de notre organisme

La musique de manière générale, les sons, les vibrations, vont venir stimuler ces substances chimiques

Mais pas que, ça passe aussi par :

Une alimentation variée, offrant à votre corps tous les nutriments qu’il a besoin pour bien fonctionner. ( l’intestin : le 2e cerveau)

Par l'activité physique, qui va aussi agir sur votre sommeil, le faire davantage " récupérateur" , libérant les endorphines

En passant du temps à faire des activités que vous aimez et en apprenant de nouvelles choses, source de stimulation et de récompense. (Dopamine)

En prenant soin de rester en lien social , le contact est un moyen simple et efficace de libérer l'ocytocine, hormone associée à l'attachement, à la confiance et à l'empathie, libérée lors d'interactions sociales positives

En s’expositant à la lumière du jour stimulant la sérotonine.

Liste non exhaustive :)
N'hésitez pas à me faire part de vos pensées

Prenez soin de vous 🌻

12/05/2024

• Carte Cadeau •

Bien souvent quand nous pensons Cadeau nous pensons Objet, alors que parfois le plus beau cadeau n'est pas forcément palpable mais plutôt des souvenirs comme par exemple un pique nique avec la personne, une promenade, une invitation à vivre une expérience nouvelle etc.
Nous sommes pris aussi dans le tourbillon de la vie qui nous entraîne à ne plus prendre le temps. Et pourtant, ce temps qui est si précieux.
Pensons à offrir un temps de qualité à ceux qu'on aime.

🌻

02/05/2024

• Planning du mois de Mai & évènements •

Les voyages sonores se déroulent à l'espace Cocon de Soi, 20 rue des Thermes.
1h - 20€
Matériel de détente fourni :)

Réservation en suivi le lien dans la bio
https://taplink.cc/quandlecorpsresonne

☀️ Évènement :

Pour célébrer l'arrivée des beaux jours ainsi que nos mamans, venez flâner et vous détendre à l'ombre des arbres.

Immersions sonores
• 14h - 14h25
• 14h30 - 14h55
• 15h - 15h25
• 15h30 - 15h55

Don libre

🌻 Maryon

02/05/2024

• La respiration •

Nous entendons souvent parler de l’importance de la respiration.
Respirer paraît si simple, naturel, et pourtant...
Dès nos premières heures dans ce monde extérieur, nous avons respirer de manière spontanée et instinctive.
Nous n’avons pas vraiment appris.

Il semble important de se (re)connecter à notre respiration et de (re)prendre conscience de tout ce qu’elle apporte et de l'impacte qu'elle a sur le fonctionnement global de l'organisme.

Mais encore une fois, il est nécessaire de s’écouter et d’y aller étape par étape, de ne pas s’imposer une respiration qui ne nous conviennent pas.
Aucune pression, aucune injonction.

Lors des voyages sonores, nous prenons le temps et nous nous essayons justement à ces exercices, afin que vous ayez des clés pour pratiquer et parce qu'il n'est pas toujours évident de se motiver seul.e.s

🌻

16/04/2024

• quelques retours •

J'adore vous offrir ce coin de douceur, de paix et je vous remercie AUSSI pour ce partage.
Car oui, ce n'est pas unilatérale donneur-receveur mais bel et bien un partage d'énergie, d'émotions. Des souvenirs en commun.
Un lien se forme.

Ça me réchauffe le cœur quand je vous entend dire à chaque séance que ce moment a été important pour vous et que l'espace que je propose est un lieu ressource. Merci pour votre confiance accordée.

J'ai beaucoup de gratitude et de bonheur pour ces moments ensemble.

Alors merci

💜

15/04/2024

• Prochains voyages sonores •

En petit groupe intimiste (nombre de 3)

1h pour se détendre en fin de journée, relâcher les tensions musculaires, poser le cerveau loin des tracas de la journée.
1h pour prendre soin de vous et être dans le moment présent.

🌻 Rappel des tarifs

À l'unité • 20€

Carnet de 8 séances • 136€
(17€/séance)

Abonnement au mois • 60€
(15€/séance)

Tarif solidaire (étudiants/demandeurs.euses d'emploi)
-30% sur les séances à l'unité & les carnets.
(14€ la séance / ou 11€) + une séance offerte

A très vite
💜

15/04/2024

• AQUA DETENTE •

Depuis mars, j'ai le plaisir de mener des séances d'aqua détente aux Grands Thermes de Bagnères-de-Bigorre.

Durant ce séances, j'amène les personnes à poser le corps et l'esprit. D'abord par des exercices de respiration & des mouvements lents, puis par un voyage sonore enveloppant, pendant qu'iels se laissent flotter dans une eau chaude aux nombreux bienfaits.

9 séances étalées sur 3 semaines qui permettent aux personnes de prendre soin d'eux, de cheminer vers un lâcher-prise et d'installer une routine pour intégrer pleinement les bienfaits de chaque soins.

Rappelons que les cures sont prises en charge par l'assurance maladie, dans le cadre de votre suivi de santé avec votre médecin généraliste.
Vous pouvez faire la demande suivant vos besoins

🌻

10/04/2024

• Exercice pas évident •

Bien entendu lâcher prise n‘est pas toujours facile ni possible suivant les situations de chacun.

Ce n‘est pas une injonction.
Mais s‘en rappeler et y revenir peut dans certains cas ( et même de nombreux cas ) soulager le mental et éviter d‘être submergé par des questions qui ne trouvent pas leurs réponses.
Cela génère du stress et une perte d‘énergie, pourtant recherchée.

Essayons d'adapter plutôt notre mode de réaction face aux évènements.
En lâchant prise, l'idée est de retrouver une énergie motivante et une tranquillité d'esprit.

Encore une fois, certaines situations nécessitent un accompagnement, il y a des moments de vie ou cet exercice s’avère plus ou moins possible mais ce qui semble intéressant est de se questionner “et si je prend du recul, qu’est ce qui s’offre à moi ?”
Il y a certaines réalités qui ne peuvent pas changer du jour au lendemain mais certaines situations méritent de nouveaux regards.

Qu'en pensez vous ?

Je vous souhaite de prendre soin de vous 🌻

19/03/2024

• Que se passe-t-il lors d'un bain sonore ? •

L'idee est de permettre au cerveau de fonctionner à faibles fréquences, de calmer l'activité cérébrale pour se laisser envelopper par une sensation d'apaisement et de détente.

Ce n'est pas un exercice si facile de calmer le flots de pensées :) mais la pratique régulière entraîne le cerveau pour que cela deviennent de plus en plus simple.

Et pour vous, comment trouvez-vous cette exercice ?

🌻

13/02/2024

• BOLS DE CRISTAL •

Petite approche scientifique :

L'utilisation du quartz est en premier lieu destinée à la fabrication de matériel informatique pour sa résistance aux températures extrêmes.
Mais la particularité moléculaire, ultra-ordonnée, de ces cristaux offre des propriétés acoustiques et vibratoires très intéressantes notamment par la piézoélectricité. Un peu compliqué ce mot, je l'accorde. En bref, soumis à une contrainte, il génère un champ électrique et entre en vibration, produisant un effet rotatoire acoustique.
Ouch

Et concrètement :

Instrument moderne, le bol de cristal est réalisé après un processus industriel (le quartz est réduit en poudre, nettoyer et prêt à être de nouveau cristallisé à forte température pour être moulé et prendre sa forme. Il sera de nouveau nettoyé en dernier lieu. L'aspect givré vient de l'utilisation de gaz)

Entre le quartz et le corps humain, il y a une certaine affinité puisque le dioxyde de silicium présent en abondance dans le quartz, et dans de nombreux éléments terrestres, compose également le corps humain. Il est indispensable par exemple pour la rigidité des nos os en facilitant l'absorption et la fixation du calcium.

Symbole de la pureté, le bol en cristal propose une fondamentale (note) unique et d'une intensité remarquable.
(Ce qui contraste avec la richesse des harmonies des bols tibétains). 

En résonnant avec notre champs électromagnétique, le bol agit plus particulièrement au niveau cellulaire. Il est donc un très bon allié pour la pratique de la sonothérapie.

🌻

01/02/2024

Co-création avec Alexiane, kiné reconvertie au massage bien-être.
Nous sommes heureuses de lier nos deux univers pour vous apporter une détente profonde. Que ce soit pour vous et/ou pour offrir un bulle hors du temps.

🌻

01/02/2024

• JEU CONCOURS •

Parce que l'amour se fête tous les jours, par des gestes et des attentions au quotidien, je vous propose de gagner un VOYAGE SONORE d'1h suivi d'une surprise pour 2 personnes.

Pour participer, il vous suffit de :

• Suivre .le.corps.resonne
• Liker cette publication
• Inviter la personne avec qui vous voulez partager ce moment en commentaire
• Partager le concours en story en identifiant .le.corps.resonne

Le tirage au sort aura lieu le vendredi 9 février 2024
J'interviens à Bagnères-de-Bigorre ET toulouse 🤭

Bonne chance et à très vite

Maryon

🌻

16/01/2024

J'ai franchi le pas 🌻 vous pouvez dorénavant me suivre sur INSTAGRAM.

61 Followers, 105 Following, 5 Posts - See Instagram photos and videos from Maryon Toussaint (.le.corps.resonne)

06/01/2024

Séance découverte à Bagnères-de-Bigorre :)
Dimanche 21 janvier

05/01/2024

A partir d'aujourd'hui, je suis HEUREUSE de vous accueillir sur RDV à l'espace Cocon de Soi, situé 20 rue des Thermes à Bagnères-de-Bigorre.

Cet espace regroupe plusieurs thérapeutes qui ont à coeur votre bien-être et qui prennent soin de vous. Vous y trouvez de la naturopathie, de l'osthéopathie, de la médecine chinoise, de la sophrologie et maintenant de la sonothérapie.

N'hésitez pas à venir discuter avec nous.

A très vite :)

Maryon

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