Cheminer vers la Joie

Page d'Accueil
France
Bagneux
Cheminer vers la Joie

Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance &
Constellations Familiales & Systémiques en groupe et individuel

04/09/2025

Ce matin sur mon vélo j'ai apprécié entendre Jean-Christophe Seznec interviewé par Anne Ghesquière.
la thérapie ACT (acceptation et engagement) m’a rappelé le chemin que mes clients vivent en sophro-analyse. Un chemin d’acceptation, de mise en mouvement vers une vie plus consciente.

Au delà de cette thérapie ACT, ce psychiatre évoque le clown, et comment ne pas prendre trop au sérieux nos pensées limitantes. cela m'a évoqué les messages que notre âme, notre sagesse intérieure distille au gré des séances de sophro-analyse.

si vous voulez écouter l’épisode voici la référence :

[Métamorphose, éveille ta conscience !] Les secrets pour défusionner avec ses pensées avec le psychiatre Jean-Christophe Seznec, expert ACT #560

25/08/2025

Il reste encore 2 places pour consteller ou représenter pour la constellation de mercredi 27 août ! contactez moi directement par sms Whatsapp ou appel 06 63 85 13 34

21/07/2025

Sur le sujet majeur des traumatismes complexes, découvrez :

des échanges intenses, animés et d'une rare profondeur
des points de vue variés et complémentaires
Vous accédez à de véritables ressources de compréhension sur ce sujet, sur les freins à s'y confronter et surtout sur les incroyables opportunités d’évolution qu’il recèle.

Les 22 et 23 mars derniers, à Villefontaine (Lyon), cinq intervenants majeurs se sont réunis pour le colloque "postures du praticien dans l'accompagnement des traumatismes" :

Eric Marlien – Ostéopathe D.O.
Marisol Morena – Psychologue clinicienne
Michel Schittecatte – Médecin Psychiatre et Psychothérapeute
Christine Louveau – Directrice de l’académie "Votre âme aux commandes"
Alain Héril – Psychanalyste et sexothérapeute.
Ce fut une occasion inédite d'approfondir le sujet des traumatismes complexes et la question de leur accompagnement par les praticiens.

Cet événement porté par l'association des Sophro-analystes d'Europe (ASAE) a été entièrement filmé. Toute l'équipe de l'organisation est ravie de vous proposer sur cette boutique l'accès à l'ensemble des vidéos du colloque.

Elles témoignent d'une rencontre exceptionnelle sur cette thématique.
https://www.helloasso.com/associations/asae-association-des-sophro-analystes-d-europe/boutiques/videos-colloque

28/05/2025

Comment surmonter l’échec : l’analyse
Une ressource pour les fans de cerveaux gauche : analyser l’échec.
Et pour cela, 3 dimensions à explorer : vouloir, pouvoir, avoir.
👉 Vouloir questionne votre envie. Avais-je vraiment la motivation ? Cela permet de questionner la voie choisie, qui n’est peut-être pas celle que vous voulez vraiment.
👉 Pouvoir questionne vos aptitudes. Avais-je les capacités pour réussir ? Cela permet de vous fixer des objectifs atteignables en fonction de vos capacités. Ou d’améliorer vos capacités actuelles, d’en apprendre de nouvelles, pour atteindre un objectif.
👉 Avoir questionne les ressources à notre disposition. Ai-je disposé des moyens nécessaires ? Cela permet de corriger pour une prochaine fois : soit de faire en sorte de disposer des moyens, soit de revoir l’objectif.
Cette analyse permet en outre de repérer des stratégies d’auto-sabotage. Par exemple que vous avez choisi systématiquement des cibles que vous n’étiez pas en capacité d’atteindre, donc de vous mettre en échec systématiquement, et ainsi de plomber ainsi l’estime de soi. Repérer ces stratégies puissantes, inconscientes, est le premier pas pour y mettre fin. Les résoudre complètement peut demander un travail thérapeutique.
🎁 Avant cette analyse, il y a d’autres étapes à réaliser pour surmonter un échec, si vous voulez ma fiche récapitulative sur le sujet, il suffit de me le dire en commentaire !
?

14/05/2025

Comment nourrir sa gratitude en pratique ?
Les 3 kifs au coucher
✨Chaque soir, je note mes kifs de la journée dans mon carnet spécial.
Le kif de la journée, c’est un peu comme un meilleur souvenir de la journée, un moment particulier qui m’a mise en joie. Cela peut-être un tout petit kif : comme le sourire de ma fille quand je l’ai retrouvée. Bien sûr, il y a des journées où il est plus facile que d’autres de trouver ces 3 kifs. Mais c’est justement dans les moments difficiles que je m’astreins à trouver et noter ces kifs. Pour prendre conscience qu’il y a toujours un brin de positif (ne serait-ce qu’être en vie !) et m’endormir avec ce positif. Pour aussi parfois prendre conscience de ce que les difficultés m’apprennent.
Merci Florence Servan-Schreiber de m’avoir fait connaître cette pratique et Audrey Carroué avec qui j’ai créé mon premier joli carnet de kiff
🙏 Je vous partage des pratiques pour développer la gratitude, notre capacité à remercier.
Et vous, de quelle manière dites-vous merci ?

Si vous voulez connaître les bienfaits de la gratitude et savoir comment la développer la gratitude, suivez mes posts ou lisez directement mon article sur le sujet https://cheminerverslajoie.fr/5-gratitude-bienfaits-et-comment-la-developper-en-7-pratiques/

11/05/2025

Coup de chance ! suite à une annulation il reste 2 place pour consteller le 18 mai à Bagneux !
120€ pour consteller ; 50€ pour être représentant.
9h30-18h30 M2tro Lucie Aubrac ou RER B Arcueil Cachan !

04/05/2025

Il ne reste plus qu'une place pour consteller le 18 mai à Bagneux (92) Métro Lucie Aubrac, et 2 places pour être représentant . Si vous êtes intéressés faites moi un SMS ou texto 06 63 85 13 34 !

23/04/2025

Juste après le formidable colloque sur le traumatisme organisé par l'ASAE, j'ai enregistré avec ma collègue Sandra Kilian Zazulak un épisode sur son excellent podcast Mission Anxiété Zéro.
https://smartlink.ausha.co/mission-anxiete-zero-le-podcast/25-sophro-analyse-la-methode-dont-personne-ne-parle-et-que-tu-dois-absolument-connaitre

Adresse

26 Rue De Verdun
Bagneux
92220

Téléphone

+33663851334

Site Web

https://cheminerverslajoie.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cheminer vers la Joie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.