Sérén&Sens Bien-être et Beauté Holistique

01/07/2025

27/06/2025

Les Crèmes visage à découvrir dans votre centre de bien-être : La Crème aux Fleurs Fraîches

La Crème Ardevie aux Fleurs Fraiches prend soin de votre peau en lui apportant une hydratation intense grâce à ses huiles végétales nourrissantes d’abricot et de prune.
Mais ce n'est pas tout : sa concentration en acide hyaluronique de blé et Aloé Vera contribue également à repulper vos traits.
Votre peau est lisse et douce, parfaitement hydratée.

Elle offre une formule 100% naturelle de haute qualité.
Sa composition inédite riche en fleurs fraîches est parfaitement protégée dans son flacon Airless.
En effet, ses ingrédients biologiques et précieux sont à l’abris de l’air ce qui garantit une efficacité maximale à chaque utilisation en évitant l’oxydation et la dégradation des actifs et en limitant au maximum la quantité de conservateur.
Le flacon airless a été choisi pour préserver la synergie des ingrédients et l’efficacité sur votre peau.

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580 avenue de l'Hermitage
30200 Bagnols-sur-Cèze
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15/06/2025

MACERAT HELICHRYSE D’OR 🌼

Au cœur des plantes médicinales, un élixir est né.

Le Macérat Hélichryse d’Or, c’est la puissance des fleurs solaires - hélichryse, calendula, arnica, lys, pâquerettes - infusées lentement comme savent le faire les maîtres herboristes.

Une synergie profondément régénérante où l’extrait de carotte réveille l’éclat du teint, et l’astaxanthine protège la peau de l’oxydation.

Idéal en cette saison pour avoir bonne mine !

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12/06/2025

Bonne Fête Papa !
Offrez à votre Papa un moment de détente à l'occasion de la Fête des Pères dimanche 15 juin

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29/05/2025

📣 Alerte Concours !!!

Gagne ta place pour el sueño festival
Pour jouer :
- Liker et partager la publication originale
- Suivre sueño festival et Sérén&Sens Bien-être et Beauté Holistique
- Inviter autant d'ami(e)s que tu veux !

2 gagnants, 1 sur Instagram et 1 sur Facebook
Tirage au sort dimanche 1er juin 🤞

27/05/2025

⚠️ Fermeture exceptionnelle ⚠️

Votre centre de bien-être sera fermé durant quelques jours.
Je vais profiter de ce repos pour suivre les pas de RL Stevenson sur une partie de son chemin à travers les Cevennes ☺️

On se retrouve à partir du mardi 10 juin.

Le site www.institut-serenetsens.fr est à votre disposition pour toutes informations et pour l'achat de Bons Cadeaux

24/05/2025

🌿 Rituel Botanique Printemps-Été : Hélichryse Soleil d’Or

À chaque saison, la peau évolue, s’adapte, se transforme.
Pour accompagner cette métamorphose naturelle, je vous propose le Rituel Botanique Printemps-Été Ardevie, un soin holistique qui mêle l’efficacité végétale à la sensorialité des plantes médicinales.

Cette année, l’Hélichryse est à l’honneur !

Aussi appelée Soleil d’Or, cette fleur est réputée pour ses vertus apaisantes, régénérantes et protectrices.
Riche en flavonoïdes, elle aide la peau à se renouveler, à cicatriser et à retrouver sa lumière naturelle tout en calmant les inflammations.

Seulement 12 chanceux/chanceuses auront le bonheur de recevoir ce soin d'exception 🥰 prenez vite rendez-vous.

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19/05/2025

🥰 Dimanche 25 mai : offrez un moment de douceur pour la Fête des Mères !

Cette année, célébrez votre Maman comme il se doit avec un cadeau qui lui fera vraiment plaisir :
un bon cadeau pour un soin visage et/ou corps dans notre centre de bien-être.

Que ce soit pour un soin du visage personnalisé, un massage, un rituel complet, un soin sur mesure,... nos soins sont pensés pour offrir à chaque maman une parenthèse de sérénité et de beauté.

Bons cadeaux disponibles en boutique (sur rendez-vous) ou à distance.

Un geste attentionné, simple et toujours apprécié 😊

Offrez du bien-être à votre Maman, offrez lui du temps pour elle !

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30/04/2025

Votre centre de bien-être est exceptionnellement fermé les vendredi 2 et samedi 3 mai.
Pour mon anniversaire je "m'offre" quelques jours de repos 😊
On se retrouve lundi 5 !

03/03/2025

🫧 L'Importance d’un Bon Nettoyage/Démaquillage le Soir

Se nettoyer/démaquiller le visage chaque soir est l'étape essentielle d’une bonne routine de soin.
Beaucoup de personnes négligent cette habitude, pensant qu’elle est facultative, mais en réalité, ne pas nettoyer correctement son visage peut entraîner divers problèmes de peau à long terme.
Tout au long de la journée, la peau accumule des impuretés : pollution, excès de sébum, résidus de maquillage…
Si ces éléments ne sont pas retirés avant le coucher, ils l'empêchent de se régénérer correctement pendant la nuit, moment clé pour son renouvellement cellulaire, et peuvent obstruer les pores, favorisant ainsi l’apparition de boutons, de points noirs et d’un teint terne.
Un bon nettoyage/démaquillage permet aussi d’éviter le vieillissement prématuré de la peau.
En effet, les particules de pollution et les résidus de cosmétiques peuvent accélérer l’apparition des rides et des ridules en oxydant la peau.
En adoptant une routine de nettoyage/démaquillage efficace, on l'aide à mieux respirer et à conserver son éclat naturel.
En conclusion, prendre quelques minutes chaque soir pour bien nettoyer/démaquiller son visage est un geste simple mais fondamental pour une peau saine et lumineuse.
Une routine régulière et adaptée est le secret d’un teint frais et d’une peau en pleine santé !

Votre Rituel en 2 étapes :
🫧 L'Huile Démaquillante pour éliminer efficacement le maquillage et les impuretés sans irriter la peau
OU La Mousse Nettoyante pour nettoyer la peau en profondeur et clarifier le teint
OU Le Baume Happy Démaq et son gant pour démaquiller et nettoyer la peau
🫧 La Brume Rafraîchissante pour son effet frais, apaisant et hydratant
OU L'Eau Botanique Fraîche (Bardane-Menthe, peaux mixtes à grasses) ou Tendre (Rose-Guimauve, peaux normales à sèches, et sensibles) pour équilibrer la peau

Je suis là pour vous aider à choisir les produits adaptés à votre peau.

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06/02/2025

Un peu plus d'explications sur la formation que je suis cette semaine

👩‍🏫 Principes de la fasciathérapie :
• Elle repose sur des manipulations douces et précises pour rétablir la mobilité des fascias et améliorer l’équilibre du corps.
• Elle considère le corps dans sa globalité, en tenant compte des liens entre les tensions physiques, les émotions et le bien-être général.
• Elle stimule la capacité d’auto-régulation du corps pour soulager les douleurs et restaurer l’harmonie fonctionnelle.

💆‍♂️ Indications :
La fasciathérapie peut être utilisée pour :
✔️ Les douleurs musculaires et articulaires (mal de dos, tendinites, entorses, etc.).
✔️ Le stress, la fatigue et les troubles du sommeil.
✔️ Les troubles digestifs ou respiratoires liés aux tensions fasciales.
✔️ L’amélioration de la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale.

Cela ne se substitue bien évidemment pas du tout à une consultation médicale, ni au travail fait par un kinésithérapeute, ostéopathe, etc...

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