Diététicienne Bagnols NH

27/01/2026

📌 📮 quartier La Garaud, 14 rue du Parc 30200 ☎️04.66.50.29.70 📧naturhouse.bagnols@orange.fr

27/01/2026

🍍ZOOM SUR L'ANANAS🍍🤩ADORE PAR NOS CLIENTS😉🍍
➡Histoire et tradition :
🍍L'ananas, comme une grande majorité de Broméliacées, vient d'Amérique du Sud où il a d'abord été ramassé en vue de satisfaire les besoins alimentaires des populations locales.
🍍L'ananas vient probablement du Brésil, à partir duquel il aurait été introduit dans les Caraïbes par les indiens Arawaks. Lors d'une deuxième phase, il aurait été amenée en Espagne plus t**d grâce à Christophe Colomb, aux alentours de 1535.
🍍Petit à petit, l'ananas se répand dans toute l'Europe comme un fruit rare et cher.
➡Constituants principaux :
🍍Bromélaïne (enzyme qui dissout les protéines), vitamines C et A.
Effets et usages traditionnels : la contenue dans l'ananas est une enzyme protéolytique, qui participe à la « digestion » des protéines en acides aminés, plus facilement assimilables par l'organisme.
🍍C’est ainsi qu’elle détruit les protéines des fibres collagènes de la . Elle possède également des actions et notables.
🍍Elle soulage les entorses, les tendinites, les élongations, les déchirures musculaires... mais aussi les suites d’intervention chirurgicale.
🍍Elle permet dans ces situations de diminuer l’ , la douleur, les et aussi de favoriser une plus rapide.
🍍Cette même action anti‐ inflammatoire soulagera aussi les .
🍍De plus, la bromélaïne aide à diminuer les ; secondaires à une .
🍍Elle aurait aussi une certaine action fluidifiante sur le sang ce qui permet de prévenir en partie les risques de .
🍍Cette action sur les , associée à son effet , a permis d’obtenir bien des améliorations sur la cellulite notamment sur les responsables de la .
🍍Etant protéolytique, la bromélaïne peut être utilisée pour faciliter la et améliorer l’assimilation des aliments.
🍍Etudes :
➡CATEGORIE SANTE CARDIOVASCULAIRE
➢Etude publiée dans Journal of Pharmacological Sciences (01/03/2007)Ananas et effet hypolipémiant
➢Etude publiée dans Natural Product Research (08/07/2010)Ananas et effet hypocholestérolémiant
➡CATEGORIE SPHERE DIGESTIVE
➢Etude publiée dans Neurogastroenterology and Motility(01/06/2011)La bromélaïne normalise la motilité intestinale
🍍Retrouvez ses , , en exclusivité, dans votre centre quartier La Garaud, 14 rue du Parc 30200

27/01/2026

27/01/2026

27/01/2026

🤎 Aujourd'hui, nous vous proposons une recette facile, délicieuse et légère, pour vous faire plaisir tout en gardant la ligne : 𝗹𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗰𝗼𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲 𝗖𝗮𝗸𝗲 🤎 !
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟰 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗶𝗻𝗲𝘀
🔸200 g de Fromage Philadelphia®Light
🔸2 feuilles de Gélatine
🔸20 cl de crème liquide légère
🔸12 Biscuits FIBROKI cacao*
🔸35 g de margarine
🔸1 sachet de Crème SLIMBEL au chocolat*
🔸250 ml de lait écrémé
🔸1 sachet d’APINAT CACAO* pour la décoration
🥣 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
𝘌𝘤𝘳𝘢𝘴𝘦𝘻 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘪𝘴𝘤𝘶𝘪𝘵𝘴 𝘍𝘪𝘣𝘳𝘰𝘬𝘪 𝘊𝘢𝘤𝘢𝘰, 𝘧𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘧𝘰𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘨𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘢𝘶 𝘮𝘪𝘤𝘳𝘰-𝘰𝘯𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘮𝘦́𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘻-𝘭𝘢 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘪𝘴𝘤𝘶𝘪𝘵𝘴, 𝘤𝘦𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘳𝘷𝘪𝘳𝘢 𝘥𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘦, 𝘳𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘢𝘯𝘴 4 𝘷𝘦𝘳𝘳𝘪𝘯𝘦𝘴.
𝘔𝘦́𝘭𝘢𝘯𝘨𝘦𝘻 250 𝘮𝘭 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘪𝘵 𝘦́𝘤𝘳𝘦́𝘮𝘦́ 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘭𝘢 𝘤𝘳𝘦̀𝘮𝘦 𝘴𝘭𝘪𝘮𝘣𝘦𝘭 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵, 𝘦𝘵 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘻 𝘢𝘶 𝘳𝘦́𝘧𝘳𝘪𝘨𝘦́𝘳𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳
𝘔𝘪𝘹𝘦𝘻 200 𝘨𝘳𝘢𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘍𝘳𝘰𝘮𝘢𝘨𝘦 𝘗𝘩𝘪𝘭𝘢𝘥𝘦𝘭𝘱𝘩𝘪𝘢® 𝘓𝘪𝘨𝘩𝘵, 𝘭𝘢 𝘤𝘳𝘦̀𝘮𝘦 𝘭𝘪𝘲𝘶𝘪𝘥𝘦 𝘭𝘦́𝘨𝘦̀𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘦𝘶𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘨𝘦́𝘭𝘢𝘵𝘪𝘯𝘦 (𝘱𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘩𝘺𝘥𝘳𝘢𝘵𝘦́𝘦𝘴). 𝘝𝘦𝘳𝘴𝘦𝘻 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘴𝘤𝘶𝘪𝘵𝘴 𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘳𝘷𝘦𝘻 𝘢𝘶 𝘳𝘦́𝘧𝘳𝘪𝘨𝘦́𝘳𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳
𝘌𝘯𝘧𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦𝘻 𝘭𝘢 𝘤𝘳𝘦̀𝘮𝘦 𝘢𝘶 𝘤𝘩𝘰𝘤𝘰𝘭𝘢𝘵 𝘦𝘵 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘳𝘦𝘻 𝘢𝘷𝘦𝘤 1 𝘴𝘢𝘤𝘩𝘦𝘵 𝘥’𝘈𝘱𝘪𝘯𝘢𝘵 𝘊𝘢𝘤𝘢𝘰
Régalez-vous ! 😋
*Produits

26/01/2026

📮 NATURHOUSE quartier La Garaud, 14 rue du Parc 30200 BAGNOLS-SUR-CÉZE ☎️04.66.50.29.70 📧 naturhouse.bagnols@orange.fr
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