Ostéopathe Baillargues-Fernandez Thomas

27/08/2025

L’ostéopathie, l’alliée de la rentrée scolaire de votre enfant

La rentrée des classes approche à grands pas, et avec elle, son lot de nouvelles habitudes : cartable lourd, position assise prolongée sur les bancs de l’école, nouvelles activités sportives... Autant de changements qui peuvent impacter le corps de votre enfant.
L’ostéopathie peut être un soutien précieux pour l’accompagner dans cette transition. Un bilan ostéopathique permet de vérifier la bonne mobilité des différentes structures du corps et de corriger d’éventuels déséquilibres, souvent asymptomatiques au départ.

Pourquoi consulter un ostéopathe à la rentrée ?

* Pour le port du cartable : Un sac à dos trop lourd ou mal ajusté peut entraîner des tensions au niveau des épaules, du cou et du dos. L’ostéopathe s’assure que la colonne vertébrale de votre enfant est en mesure de supporter cette charge sans contrainte excessive.
* Pour les troubles de l’apprentissage et de la concentration : Des tensions au niveau du crâne ou des cervicales peuvent parfois être liées à des difficultés de concentration ou à de l’agitation. L’ostéopathe, par des manipulations douces, peut aider à libérer ces zones et améliorer le bien-être général.
* Pour le sport : La reprise d’une activité physique peut révéler des fragilités.
Un bilan ostéopathique préventif permet de préparer le corps de l’enfant et de réduire les risques de blessure.
* Pour le sommeil : Le stress de la rentrée peut perturber le sommeil. En travaillant sur les tensions corporelles, l’ostéopathe favorise la détente et peut aider à retrouver un sommeil de meilleure qualité.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un ostéopathe pour faire de cette rentrée une étape positive et sans douleur pour votre enfant !

28/07/2025

Je serai en congés du 28/07 au 12/08. Mélina sera présente pour assurer les consultations.
Bonnes vacances à vous

24/07/2025

Voici ma dernière intervention auprès de afin d’expliquer le lien entre les chaleurs estivales et les douleurs lombaires: https://www.francebleu.fr/emissions/bienvenue-chez-vous-les-sujets-du-matin/pourquoi-tant-de-lumbagos-quand-il-fait-chaud-2447665.

18/11/2024

J-7 avant notre collecte 2024💪💪💪

Du lundi 25 novembre au jeudi 28 novembre, le cabinet organise une collecte de vêtements (0 à 24 mois), de jouets, de produits d’hygiène et puériculture pour bébés.

L’intégralité des dons sera reversée aux Restos Bébé du Coeur, qui soutiennent les futures et jeunes mamans démunies.
Rappelons que l’an dernier, lors de la 38 ème campagne hivernale, l’association a assisté près de 38500 bébés de moins de 12 mois.

Les dons peuvent être déposés dans la salle d’attente de 9h à 18h.

On vous remercie par avance pour votre soutien et votre générosité et votre partage...🍼👶 ❤️

08/02/2024

Découvrez le nouvel article "Déformations crâniennes, plagiocéphalie conséquences et prise en charge »

Plagiocéphalie conséquences et prise en charge chez le bébé. Explorons en détail les conséquences et les recommandations de la HAS.

26/01/2024

La session 2024 est ouverte 🎓🏫

𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘 𝗘𝗡𝗙𝗔𝗡𝗖𝗘 & 𝗝𝗘𝗨𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘 💼👧👦

La campagne des inscriptions scolaires pour la rentrée 2024/2025 débute le lundi 𝟭𝟮 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 et se termine le vendredi 𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀.

Les inscriptions s’enregistrent au bureau du service enfance et jeunesse, au RDC de la Maison de l’Enfance André Valto, sans RDV.

📌 Vous habitez Baillargues et votre enfant va être scolarisé en petite section :
Le « dossier d’inscription unique » se trouve en téléchargement sur le site de la ville ICI : bit.ly/3R4P6rS ou en version papier au bureau.

📌 Votre enfant est scolarisé en Grande section à l’école maternelle A.Geoffre et va rentrer au CP :
Le « dossier d’inscription CP » se trouve en téléchargement sur l’espace citoyen, partie authentifiée.

📌 Vous emménagez sur Baillargues et vous souhaitez scolariser votre enfant sur la commune :
Le « dossier d’inscription unique » se trouve en téléchargement sur le site de la ville ICI : bit.ly/3R4P6rS

IMPORTANT : Le dossier 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧 devra être déposé en main propre pour être enregistré.

13/09/2023

📻On Air✌️ Hier matin, j’ai eu la chance d’intervenir dans l’émission « les spécialistes » sur France Bleu Hérault pour répondre aux questions des auditeurs.
Retrouvez le podcast sur https://www.francebleu.fr/emissions/les-specialistes/qu-est-ce-qu-un-osteopathe-peut-pour-vous-8421962

13/06/2023

OSTÉOPATHIE ET TROUBLES DE LA SUCCION🍼

👅La succion et la déglutition sont des activités complexes qui nécessitent la participation de nombreuses structures, y compris un nombre important de nerfs crâniens.
En fin de grossesse, le fœtus avale environ 500 à 900 ml de liquide amniotique par jour.
Cet exercice quotidien stimule la maturation des structures buccales, y compris la langue, les lèvres, le palais mou et le pharynx, et prépare donc le fœtus à exécuter les fonctions orofaciales qui seront vitales à la naissance.
La succion est l'un des réflexes primitifs qui sont totalement présents à la naissance chez les nourrissons nés à terme. Bien que considéré comme un processus naturel, il n'est pas toujours facile et certains nourrissons présentent des difficultés.

Quels sont les signes que votre bébé a un trouble de la succion

• Le bébé n'accroche pas le sein ou se décroche rapidement
• Le bébé pleure et se débat pendant qu'il est nourrit
• Le bébé s'endort constamment au sein
• Le bébé est nourrit constamment
• Mère avec des mamelons fissurés et/ou qui saignent
• Le bébé se cambre et se raidit au cours des tétées
• Bébé tousse pendant les tétées
• Le bébé a du lait qui sort de la bouche et du nez pendant la tétée
• Le bébé a beaucoup de régurgitations
• Le bébé prend peu de poids

Comment l'ostéopathe peut il aider les bébés a téter ?

L'ostéopathe va observer, tester et examiner et relâcher toutes les structures anatomiques intervenant dans le processus de succion, déglutition:

• La langue est l'un des principaux participants au processus de succion. C'est une structure musculaire avec des muscles intrinsèques et extrinsèques. Sa position doit être libre le plus tôt possible afin de jouer un rôle fonctionnel satisfaisant.
• Le frein lingual - un pli vertical de la muqueuse - qui relie la langue au plancher de la bouche. L'ankyloglossie, ou attache de la langue, est une anomalie congénitale caractérisée par un frein lingual inhabituellement court.
• Les attaches osseuses des muscles extrinsèques de la langue sont évalués pour détecter un dysfonctionnement somatique. Un dysfonctionnement de la mandibule, des os temporaux à travers les processus styloïdes et de l'os hyoïde peut potentiellement interférer avec la position de la langue.
• L'acte de déglutition est complexe, impliquant les lèvres, la mâchoire, la langue, le palais, le pharynx, le larynx et l'œsophage, et chacune de ces structures peut être affectée par un dysfonctionnement.

En comprenant l'anatomie et la physiologie et en évoluant la fonction, l’ostéopathie va permettre de rétablir une bonne mobilité et fonctionnement des différentes structures mises en jeu.

06/01/2023

📍Aujourd’hui on parle du "TUMMY TIME" Pourquoi est-il bénéfique au nouveau né?

Littéralement "temps sur le ventre", le Tummy Time correspond au fait d’encourager bébé à se mettre sur le ventre plutôt que d’être constamment sur le dos.
Même si la position sur le dos reste recommandée la plupart du temps, pratiquer le tummy time présente de nombreux intérêts.

Dans le cadre de la prévention de la mort inattendue du nourrisson (MIN), il est recommandé de faire dormir son bébé sur le dos.
Pour autant, de nombreuses études montre qu’encourager bébé à se mettre sur le ventre dès les premières semaines de vie est essentiel.

✅ Pour la motricité

Des chercheurs australiens (1) ont mis en évidence le fait que mettre un tout-petit sur le ventre, plusieurs fois par jour, l’aide à développer ses compétences motrices de base, notamment pour apprendre à se retourner et à ramper. Grâce au tummy time, le bébé apprend à lever sa tête et à bouger ses bras et ses jambes, ce qui va l'aider à acquérir le sphinx et à mettre en place le quatre pattes.

✅ Prévenir le syndrome de la tête plate

La plagiocéphalie - surnommée syndrome de la tête plate - affecte 30% des bébés de façon plus ou moins importante.
Pour prévenir l’apparition de ce phénomène, la Haute Autorité de Santé recommande également d’habituer progressivement bébé à être sur le ventre (2).

✅ Stimuler l’activité physique de bébé

Selon l'Organisation mondiale de la santé (3) passer du temps sur le ventre et la meilleure façon de faire de l'activité physique pour les bébés de moins d’1 an.

Alors comment pratiquer le Tummy Time ?

Le tummy time doit être pratiqué seulement quand bébé est réveillé.
Dès la sortie de la maternité - les chercheurs incitent les parents à placer le nouveau-né sur le ventre, pendant quelques minutes.
Au début, il est indispensable de l’aider à se retourner pour éviter qu’il ne se fatigue trop et que le temps de plat ventre reste confortable (absence d’hyperextension) mais peu à peu, la durée du tummy time augmente avec l’âge et le développement du bébé.

🎯 Quels objectifs ?
Les experts de l’OMS recommandent « au moins 30 minutes en position couchée (à plat ventre) en plusieurs tranches » quand bébé est éveillé (3).
L’idéal est de proposer à l’enfant 15min à 1 mois, 30 à 2 mois et 45 min à 3 mois.
Evidemment, on surveille toujours bébé de près pendant ses sessions de Tummy Time.

Alors bon "Tummy Time"👶🏻😀.

📚Bibliographie
1. Tummy Time and Infant Health Outcomes: A Systematic Review, dans le journal scientifique Pediatrics.
2. Prévenir la tête plate : conseils aux parents, Haute Autorité de Santé.
3. "Le message de l’OMS au jeune enfant : pour grandir en bonne santé, ne pas trop rester assis et jouer davantage".

25/12/2022

Le cabinet vous souhaite un joyeux noël 🎄🎁🎅.
On se retrouve demain au cabinet.

20/12/2022

C’est les vacances…Mélina vous accueille cette semaine au cabinet.
Je serai de retour lundi 26 décembre.
Bonnes fêtes à tous🎄🎅

09/12/2022

L’ostéopathie en post-partum (après l’accouchement)

Les femmes sont de plus en plus sensibilisées à l’ostéopathie pendant leur grossesse, mais encore beaucoup la négligent après l’accouchement.

•Quels sont les modifications après l’accouchement?

Pendant la grossesse, votre corps a subi un certain nombre de chamboulements. Mais il faut savoir qu’après l’accouchement les modifications sont encore plus importantes et brutales. Vous perdez beaucoup de poids et votre taux d’hormones chute très rapidement. Vos muscles et vos ligaments doivent retrouver une tonicité optimale et votre utérus doit reprendre sa taille initiale.
Ces nouveaux changements peuvent créer des blocages et des dysfonctionnements qui vous seront plus difficiles à gérer.
De plus, si l’accouchement a été un peu difficile (utilisation de matériel, césarienne, péridurale) et que le temps de travail (et d’expulsion) a été trop long ou trop court cela vient compliquer la récupération.

Dans les premiers jours qui suivent l’accouchement vous allez peut-être mettre en place un allaitement, puis vous allez porter bébé ce qui va rajouter des contraintes dans votre corps. Petit à petit ces dérèglements peuvent occasionner des troubles, ou accentuer des douleurs déjà présentes avant et pendant la grossesse.

• L’ostéopathie et le post-partum

L’ostéopathie permet de retrouver une bonne mobilité au niveau du bassin, du coccyx, des hanches et de la colonne vertébrale. Elle permet également de retrouver un bon fonctionnement des systèmes digestif et uro-gynécologique.

•Quand venir consulter?

En général je conseille aux patientes de faire une séance d’ostéopathie avant le début de la rééducation du périnée (environ 3 semaines, un mois après l’accouchement). Cela laisse le temps au corps de se “remettre” de l’accouchement et de retrouver une imprégnation hormonale moins importante.
ment.