Stéphanie Duval Fleury-Sophrologie Hypnose Yvelines et Savoie

10/06/2025

Présentation du livre de Véronique : quel(s) amoureux êtes-vous : les 5 profils psychologiques pour aimer et être aimé sous forme de conférence synthèse.Chap...

08/06/2025

22/04/2025

Dans un moment de stress, respirer très fort nous détend, avec un mieux-être immédiat.🤗 Cette respiration instinctive ralentit notre fréquence cardiaque, entraînant une réduction du stress et un cerveau plus serein.

Nous agissons sur notre rythme cardiaque en travaillant sur notre respiration. Nous respirons généralement entre 8 et 20 fois par minute. En abaissant notre respiration à 6 fois par minute, nous diminuons notre rythme cardiaque et nous obtenons une bonne résonnance de rythme entre notre cœur et nos poumons.

C'est la cohérence cardiaque : inspirer pendant 5 secondes, expirer pendant 5 secondes, le tout pendant 5 minutes et 3 fois par jour. La méthode 365 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute et pendant 5 minutes.

En maîtrisant notre stress, nous dormons mieux, nous renforçons notre système immunitaire, nous réduisons notre tension nerveuse, nous nous concentrons mieux et nous diminuons notre risque cardiovasculaire. Il existe de nombreuses applis de cohérence cardiaque.

20/04/2025

https://youtu.be/zutZv3Dz9bY?feature=shared
Une interview passionnante et explicite de Silvia Morar, neurochirurgien, formée à l’hypnose. Physiologie, accompagnement, gains post hop. A écouter pour comprendre, à la lumière de la science, ce que propose l’hypnose.

Je te partage aujourd’hui une interview haute en couleur avec une grande dame : Silvia Morar. Neurochirurgien, elle utilise l’hypnose au bloc opératoire et a...

25/02/2025

C'est le moment de signer la pétition adressée au Sénat.

Si le seuil de TVA est abaissé à 25 000€ c'est :

🔴350 000 auto-entrepreneurs et petites entreprises directement impactés.

🔴 43,7 % des auto-entrepreneurs envisagent de limiter volontairement leur activité pour rester sous le seuil.

🔴 43,4 % déclarent qu’ils risquent d’arrêter complètement leur activité.

🔴 29,5 % envisagent d’augmenter leurs prix, au risque de perdre des clients.

Parmi eux, les professionnels des prestations de service du quotidien pour qui sombrer dans la lourdeur administrative et fiscale des autres statuts nécessitant des CA très élévés serait improductif.

Concrètement dans mon métier de psychopraticienne hypnothérapeute :

Je continue d'accompagner des gens avec humanité, sérieux, écoute et résultats ou je fais de l'abattage pour survivre ? J'augmente les tarifs de mes consultations de 20% ou j'arrête tout, et 15 ans d'expérience, de compétence et de clientèle ???

Sérieusement, on va dans le mur en sabordant les actifs !

SVP, signez la pétition, 350 000 entrepreneurs proches de vous en dépendent.

https://petitions.senat.fr/initiatives/i-1699

⚠️ Baisse du seuil deTVA, Passage en force ? ⚠️

Le site de Legifrance a été mis à jour aujourd’hui sur l’article concernant la franchise en base de TVA avec un seuil à 25 000 € à compter du 1er mars 2025 ???
👉https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000048826700/2025-03-01/

🤷‍♂️ Mme Véronique Louwagie, quid des concertations et de la suspension annoncées par Eric Lombard le 06 février ⁉️

Plus que jamais restons mobilisés et signons tous la pétition déposée au Sénat, nous devons atteindre 100 000 signatures pour que les parlementaires soient contraints de s’emparer de notre demande d’annulation, il nous reste 40 000 signatures à recueillir au plus vite !
✍️ https://petitions.senat.fr/initiatives/i-1699

🔥 Le gouvernement a un choix à faire : écouter les indépendants ou déclencher une crise politique majeure. À nous de faire entendre notre voix !

08/07/2024

Avant d’en arriver là, il y a le sevrage tabagique, et l’hypnose est une aide très sérieuse, seule, ou en complément d’autres suivis. Des questions ?
www.sophrologiehypnose78.fr

L'arrivée d’une nouvelle et très puissante arme dans le cancer
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/PkG

30/01/2024

Gestion des addictions : un solide « entretien motivationnel » accompagne systématiquement la séance d’hypnose. Déterminer son objectif, déplacer certains points de vue, recadrer des réponses comportementales : un processus qui se prépare solidement et se renforce grâce à l’hypnose.
Stéphanie Duval-Fleury - Hypnotherapeute
Psychopraticienne
2 cabinets : 78 Bailly et 74 Annecy

Dans cet article, nous vous orientons vers les quatre pratiques efficaces qui pourront vous aider à surmonter votre addiction.

14/01/2024

2024 : À vos souhaits !!!
Chers amis,

Les meilleurs voeux sont ceux que vous élaborerez dans le secret de vos coeurs, dans la plus pure intention.

Dans la grisaille de janvier, les voeux font la lumière sur les désirs enfouis, une vision d’avenir, un « je voudrais tant » qui se transforme en « je voeux 😅 » car 366 jours tous neufs s’offrent à vos projets !

Je vous souhaite de matérialiser vos voeux les plus chers, de vous réaliser, d’oser.

Nos pensées se portent naturellement vers nos proches, nos amis, compagnons de route d’une heure, d’un jour ou d’une vie, nos meilleurs voeux les accompagnent le temps d’un message mais ensuite, parfois, tant de solitude, d’isolement, de détresse…quand sont attendus une écoute, une présence, du partage…

Je caresse l’espoir que l’intelligence du coeur supplante l’intelligence artificielle, qu’au virtuel nous préférions la chaleur humaine, qu’à l’indifférence nous offrions la présence.

Oeuvrez à une belle année, prenez soin de vous et de vos proches et souriez !

Que les meilleurs horizons s’ouvrent à vous !

Stephanie DF
Hypnothérapeute, Psychopraticienne.
2 cabinets : Bailly (78) et Annecy (74)
06.52.78.54.28

07/12/2023

L’anxiété : mécanisme adaptatif à la base, devenant dévastateur en se généralisant.