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Stéphanie Duval Fleury-Sophrologie Hypnose Yvelines et Savoie

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France
Bailly
Stéphanie Duval Fleury-Sophrologie Hypnose Yvelines et Savoie

Stéphanie Duval-Fleury, hypnothérapeute et sophrologue certifiée, vous reçoit en consultation à Bailly depuis 2012.

L'hypnose, la PNL, la sophrologie, sont les techniques de thérapie brève avec lesquelles je vous accompagne afin de gérer votre ... L'hypnose, la PNL, la sophrologie, sont les techniques de thérapie brève avec lesquelles je vous accompagne afin de gérer votre stress et vos émotions, vos troubles anxieux, peurs, angoisses et phobies, mais aussi troubles comportementaux, et troubles du comportement alimentaires. Ces techniques conviennent autant aux enfants pour lesquelles elles sont spécifiquement adaptées par le thérapeute, qu'aux adolescents et adultes. Renseignements et témoignages sur le site internet.

23/11/2025

Le sport, un allié essentiel contre la déprime.

16/11/2025

👉 Aimer, ce n’est pas tout accepter ! Ce n’est pas se sacrifier en silence, laisser passer ce qui te fait mal ou ce qui abîme ton estime un peu plus chaque jour. Une relation ne devrait jamais t’obliger à t’oublier pour exister. L’amour grandit quand chacun peut rester lui-même, sans peur de déranger ou de décevoir.

❤️ Aimer, c’est s’écouter, se respecter et poser des limites qui protègent la relation plutôt que de la fragiliser. Quand tu dis “ça me blesse”, “ça je ne peux pas l’accepter” ou “j’ai besoin de ça pour me sentir bien”, tu ne fais pas d’histoire : tu construis un cadre sain. Un espace où la communication est vraie, où l’autre comprend comment prendre soin de toi, où la confiance peut se poser sans tensions cachées.

💡Les limites ne détruisent pas une relation : elles l’empêchent juste de s’abîmer dans le non-dit, la frustration et le ressentiment…

12/11/2025

Important pour toutes les femmes : les autorités sanitaires américaines sont revenues sur leur position concernant les traitements hormonaux de la ménopause.

Ces traitements permettent de soulager les symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou encore une sécheresse vaginale…

L’agence américaine du médicament a annoncé le 10 novembre qu'elle allaient demander aux fabricants de retirer des boîtes un message d'avertissement, qui prévenait de risques potentiels liés à ces médicaments. Elle le juge désormais exagéré.

Un étude réalisée en 2002 avait jeté le trouble sur ces médicaments, en concluant qu'ils étaient associés à une augmentation du risque de cancer du sein et d'accident vasculaire cérébral.

Des critiques ont pointé des défauts dans cette étude de 2002, qui se concentrait sur des femmes âgées d'une soixantaine d'années en moyenne, un âge où les risques cardiovasculaires sont naturellement plus élevés.

De plus, des formes nouvelles de ces traitements existent aujourd'hui, à doses réduites.

Cette décision va améliorer la vie de nombreuses femmes, en rendant les traitements plus accessibles et en levant les obstacles inutiles. Leur utilisation doit néanmoins toujours faire l'objet d'une discussion individualisée avec les médecins.
https://www.franceinfo.fr/sante/les-etats-unis-retirent-un-avertissement-contre-des-traitements-hormonaux-pour-les-symptomes-de-la-menopause_7607942.html

12/11/2025

Chaque semaine, recevez une ressource clef en psychologie par email Fiches résumées de livres Fiches sur les outils et pratiques Fiches sur les concepts clefs Confidentialité : c’est gratuit, votre email reste confidentiel et je n’aime pas les spams. Ces ressources sont le fruit des lectures ...

12/10/2025

Pour détendre nos yeux : toutes les 20 minutes, une pause de 20 secondes où l’on se concentre sur quelque chose qui se trouve à au moins 20 pieds (5 mètres) ! 🤩

Avec un quatrième 20 : clignons 20 fois des yeux ! En clignant plus souvent, l'oeil est mieux irrigué.😉 Le 20-20-20-20 repose et apaise.

La fatigue visuelle se manifeste par une vue troublée, des yeux rougis qui picotent, et parfois même par des tensions au niveau des vertèbres cervicales…

Et pourquoi pas en profiter pour bouger 5 minutes toutes les 2 heures pour se détendre, pour un double bénéfice, à la fois pour notre cœur et nos yeux ❤️😍

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Bailly
78870

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
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Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 16:00

Site Web

http://www.sophrologiehypnose78.fr/, http://www.hypnotherapie-annecy.fr/

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