23/03/2024
Traditionnellement, le printemps est associé au renouveau, c’est le moment de l’année pour faire de la place, on parle du “grand ménage de printemps”. 🌼
👉Et si c’était là aussi l’occasion de faire de la place dans notre espace intérieur mental ?
À l’image de son chez soi qu’on désencombre, en triant et en se séparant d’affaires qui prenaient de la place et qui ne servaient plus, on peut identifier les schémas de pensées négatifs, les comportements délétères ou émotions trop encombrantes, qui ne nous servent plus.
Nous pouvons ainsi créer un espace mental plus clair, plus équilibré.
Cela ne signifie par forcément “faire le vide”. Une pièce surencombrée qui a été nettoyée ne sera pas forcément vidée de tous ses meubles. De la même façon, la méditation nous invite juste à repérer ce qui ne nous convient plus, pour faire de la place pour du renouveau et de la transformation.
Nous vous invitons à saisir la vitalité du printemps pour profiter d’un bon moment de présence et de clarté. ✨
