Pharmacie LORY Giphar

24/05/2026

🎧 Découvrez Une dose d’avance !

À l’origine pensé pour les pharmaciens et les acteurs de santé, notre podcast s’ouvre à toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les coulisses d’un métier en pleine évolution.

Entrepreneuriat, nouvelles missions, rôle de proximité, …

Découvrez comment les pharmaciens réinventent leur quotidien pour mieux vous accompagner, chaque jour.

Un autre regard sur la santé, vu de l’intérieur. 💚

👉 À écouter dès maintenant !
https://smartlink.ausha.co/une-dose-d-avance

24/05/2026

23/05/2026

🌡 Les vagues de chaleur ne concernent pas uniquement les épisodes de . Dès les premiers jours de fortes chaleurs, notre santé peut être impactée : déshydratation, maux de tête, fatigue, crampes… jusqu’au coup de chaleur.

Les bons réflexes :
💧 Boire régulièrement
🏠 Rester au frais
🪟 Fermer volets et fenêtres le jour et aérer la nuit
👵 Prendre des nouvelles des personnes fragiles

En cas de malaise 📲 appelez le 15.

Plus d’informations sur : https://sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/les-vagues-de-chaleur-et-leurs-effets-sur-la-sante

22/05/2026

[ 🕷️] Du 26 au 31 mai 2026, les Centres de Référence des Maladies Vectorielles liées aux Tiques du grand ouest (CRMVT), organisent "Tiques et Vous" , la semaine de sensibilisation aux maladies vectorielles liées aux Tiques.

🔎 L'événement a pour objectif d'informer le grand public sur la prévention des piqûres de tiques et les maladies qu'elles peuvent transmettre, notamment la maladie de Lyme. Plusieurs thématiques essentielles seront abordées :

▶️ La vie des tiques : la connaissance de l’écologie des tiques permet de mieux anticiper le risque de piqûre.

▶️ Comment éviter les piqûres de tiques ? conseils pratiques sur le port de vêtements adaptés, l’usage de répulsifs et les comportements à adopter en extérieur.

▶️ Que faire en cas de piqûre ? les bons réflexes, comme l’utilisation d’un tire-tique et la surveillance des signes d’infection.

▶️ Connaître la maladie de Lyme : symptômes, diagnostic et évolution de la maladie, en mettant l’accent sur l’érythème migrant, cette tache rouge caractéristique.

▶️ Comment se faire soigner en France ? parcours de soins, prise en charge et ressources disponibles pour les patients atteints de maladies liées aux tiques.

🗓️ Programme de "Tiques et vous" ➡️ https://bit.ly/3RdwJFw

( ⚠️ toutes les activités sont gratuites mais certaines nécessitent une inscription)

22/05/2026

22/05/2026

Café VS thé :
Lequel est vraiment le meilleur pour ton cœur ?
Le café réveille.
• Le thé apaise.
On oppose souvent les deux.
Pourtant, dans les deux cas, le corps reçoit :
• De la caféine
• Des antioxydants
• Un effet sur l'énergie
• Un impact sur le sommeil
• Un effet ressenti sur le rythme cardiaque
Une tasse, ça passe.
Mais plusieurs dans la journée ?
Trop de caféine, ça favorise :
→ un rythme cardiaque plus rapide → des palpitations → une tension plus élevée → plus de nervosité → un sommeil perturbé → une fatigue qui s'installe le lendemain
Et c'est là que le sujet devient cardiovasculaire.
Parce qu'un cœur trop stimulé, une tension qui monte et un sommeil moins réparateur, ce n'est pas anodin.
Non, le café n'est pas automatiquement mauvais.
Non, le thé n'est pas automatiquement sans risque.
Le vrai bon réflexe, c'est de regarder sa consommation globale.
Combien de tasses ?
À quelle heure ?
Avec quels effets après ?
Palpitations ? Stress ? Difficultés à dormir ?
Et si tu veux éviter la caféine ?
Chicorée
Rooibos
Tisane
Décaféiné

17/05/2026

📢 Journée mondiale contre l’ artérielle

En France, plus d’1️ adulte sur 5️ déclare avoir de l’hypertension artérielle d’après les résultats du Baromètre de Santé publique France 2024.
➡️Pourtant 1 personne sur 4 se déclarant hypertendue ne reçoit pas de traitement antihypertenseur.

💡Pathologie la plus fréquente en France, l’hypertension artérielle représente un facteur de risque majeur de pathologies cardio-neuro-vasculaires.

En l’absence de dépistage, de prise en charge et de contrôle des pressions artérielles, l’hypertension peut :
--> causer des lésions irréversibles des organes cibles (artères, cœur, reins, cerveau etc.)
--> ou des complications graves (AVC, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, atteinte rénale chronique, démence.

📢La prise en charge de l’HTA passe d’abord par des mesures hygiéno-diététiques qui visent à corriger les facteurs de risque associés et contribuent à réduire la pression artérielle ainsi que le risque cardiovasculaire global.

✅ Comment agir ?
• Réduire sa consommation de sel (moins de 6 g/jour),
• Limiter sa consommation d’alcool,
• Réduction du poids en cas de surcharge pondérale
• Adopter une alimentation riche en légumes et en fruits et pauvre en graisses d’origine animale
• Arrêter de fumer,
• Pratiquer une activité physique régulière.

La prescription de médicaments antihypertenseurs peut également être réalisée.
💡 En cas de doute, parlez-en à un professionnel de santé pour un dépistage ou un contrôle.

🔗 Retrouvez des conseils pour et sur mangerbouger.fr

Santé publique France assure la surveillance de l’hypertension artérielle et de ses complications afin de prévenir les risques.

16/05/2026

15/05/2026

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11/05/2026

🟢 ENSEMBLE, BOUGEONS CONTRE LES CANCERS HPV ! 🟢

À l'occasion de Juin Vert, le mois de sensibilisation aux cancers liés au HPV, Gustave Roussy lance son défi connecté ! Cette année, nous doublons l'effort pour toucher un maximum de personnes avec deux formats au choix.

Que vous soyez plutôt course à pied, marche ou vélo, relevez le challenge du 1er au 30 juin, où que vous soyez en France !

🏃 Le défi running ou marche : courir ou marcher 10 km.
Un challenge accessible à tous, pour avancer ensemble vers la guérison.
👉 Je m'inscris : https://fr.runningheroes.com/fr/challenges/details/69eb7b8d1e0cbd2dfb29513e

🚴 Le défi vélo : parcourir 50 km à vélo.
On compte sur vous pour faire chauffer les pédales !
👉 Je m'inscris : https://fr.runningheroes.com/fr/challenges/details/69eb7c8a6add8212aa320ba6

Pourquoi participer ?
Les cancers liés au HPV nous concernent tous. Participer à ce défi connecté, c'est transformer vos kilomètres en espoir et aider les chercheurs de Gustave Roussy à accélérer les découvertes.

📍 Où ? Partout en France, à votre rythme.
📅 Quand ? Tout le mois de juin.