Cel'Ame

21/12/2023

Les femmes en post-partum sont plus vulnérables. Elles ont besoin de soutien, d'aide au quotidien, de soins, d'aliments reconstituants et réconfortants.

Mais elle n'ont absolument pas besoin qu'on leur dise ce qu'elle doivent faire avec leurs bébés si elles ne l'ont pas demandé.

Peu importe les bonnes intentions, un conseil non sollicité peut être ressenti comme une agression. Comme une remise en cause de leurs capacités à prendre soin de leurs bébés.

Les femmes qui viennent d'accoucher n'ont besoin de personne pour se sentir démunies ou nulles au cours des premiers mois avec leurs bébés. Elles ont au contraire un grand besoin d'être confortées dans leurs choix, quels qu'ils soient, pour faire disparaître au moins quelques instants ce doute permanent que ressentent toutes les mamans.

A toutes les mamans en post-partum, ce que vous faites en ce moment est incroyablement difficile et puissant, et vous êtes absolument géniales. Ne laissez personne vous faire douter et entourez-vous de personnes qui vous font du bien et qui sauront vous aider. ❤️

21/09/2023

✨️ Le Bain de Nina ✨️

03/08/2023

Le Soin Rebozo est un rituel ancestral, traditionnel et initiatique mexicain qui vise à honorer la femme.
C'est un soin physique, émotionnel et psychique qui permet à celle qui le reçoit de se réaligner, de se réapproprier son corps de femme et de retrouver sa vitalité.

Il est offert par 2 femmes pour une autre femme, avec bienveillance, chaleur, respect et douceur.

Il se pratique traditionnellement après l'accouchement mais également à toute période de la vie où nous avons envie d'accompagner un changement...un changement de travail, un anniversaire, une rupture, un deuil, l'entrée dans la puberté, la ménopause, un changement de vie, la fin de l'allaitement, sont autant de bonne raisons de prendre soin de soi.

Le rituel se compose de 4 phases et va durer environ 2h30:

⭐️Un massage (à l'huile) à quatre mains, qui va favoriser un relâchement complet
⭐️Un hammam
⭐️Un temps de sudation sous couvertures
⭐️Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds)

​N'hésitez pas à nous contacter

Belle journée

[Les Doulas Cel'Ame]

27/07/2023

⭐Le serrage du bassin ⭐

Particulièrement adapté au post-natal, le serrage du bassin peut toutefois être proposé à tout moment. Parce qu'il permet un véritable centrage, un retour à soi et à une forme d'unification, il offre apaisement, relâchement et déconnexion du mental. Il permet une véritable intégration sensorielle de l'ensemble de du corps. C'est une invitation à habiter chaque zone du corps dans un but d'unification. Pour la femme qui vient d'accoucher, c'est le moyen de clore cette période de grossesse et d'extension, de revenir dans son corps de femme pour envisager une nouvelle étape de sa vie, une nouvelle présence, une nouvelle sexualité...

​N'hésitez pas à me contacter pour un rendez vous à votre domicile 😊

A bientôt

[La Doula Amélie]

10/07/2023

Le resserrage du bassin est un rituel post-partum trop peu connu en France. Anna Roy en dévoile ses bienfaits en vidéo.

06/06/2023

Le programme AFMB est transmis lors de 5 séances de 1h30 à domicile ou en petits groupes.

Les objectifs des séances sont de :
⭐Transmettre des mouvements de massage (les parents massent leur bébé)
⭐Soutenir, valoriser, accompagner les parents vers une autre forme de communication, afin que chaque bébé soit aimé, respecté.
⭐Renforcer, développer le lien d’attachement
⭐Partager avec les autres parents

Les ateliers s’adressent à tous les parents (parent solo, adoptifs, parents adolescents…) ayant un enfant entre un mois et dix mois environ, et se déroulent de cette façon :
⭐Accueil
⭐Relaxation des parents
⭐Apprentissage des mouvements en respectant le rythme du bébé
⭐Echanges sur un thème : le lien d’attachement, les bienfaits du massage bébé
⭐Temps de partage entre parents

N'hésitez pas à me contacter

🙏
[La Doula Amélie]

30/05/2023

Les bienfaits sont nombreux pour le bébé et pour son parent :

⭐️Relaxation et détente
⭐️Transmettre et cultiver un sentiment de sécurité
⭐️Stimuler les sens et éveiller la conscience corporelle du bébé
⭐️Favoriser l'élimination (transit, gaz)
⭐️Apaiser bébé et favoriser son sommeil
⭐️Soulager les petits mots du quotidien
⭐️Renforcer les liens parents et bébé
⭐️Renforcer les compétences du parent

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

🙏
[La Doula Amélie]

25/05/2023

Le massage pour bébé est l’art d’utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec son bébé. Merveilleux moyen de favoriser le lien parents-bébé, le massage apporte des bienfaits émotionnels et physiques. De plus en plus d'articles et de recherches démontrent ces faits et leur influence sur la croissance et la santé globale des bébés et des jeunes enfants. Ils se sentent aimés, accueillis et respectés, en sécurité et rassurés dans leur nouveau monde.

Le programme de l'Association Française de Massage pour bébé a été développé par Vilama McClure dans les années 70 aux Etats Unis. Elle a associé différentes techniques existantes : techniques suédoises, techniques indiennes, Yoga et réflexologie.

Certifiée Instructrice par l'AFMB, je transmets le programme auprès des familles lors de séances individuelles ou collectives.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations,

🙏

[La Doula Amélie]

22/05/2023

✨Idée cadeau pour la Fête des mères✨

Le Soin Rebozo est un rituel ancestral, traditionnel et initiatique mexicain qui vise à honorer la femme.

Il s’adresse à toutes les femmes qui traversent une étape de vie, une épreuve, un changement dans leur vie de femme.
Mais il peut être également réalisé pour faire une pause, prendre du temps pour soi, se faire plaisir, se ressourcer.

Il est offert par 2 femmes pour une autre femme, avec bienveillance, chaleur, respect et douceur.

Le rituel se compose de 4 phases et va durer environ 2h30:

- Un massage (à l’huile) à quatre mains, qui va favoriser un relâchement complet
- Un hammam
- Un temps de sudation sous couvertures
- Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps (tête, épaules, ventre, bassin, cuisses, genoux, pieds)

Lieux : Baisieux - Marquette L*z Lille - Bruay La buissière - Carvin - Arras

Toutes les informations sur : https://www.lesdoulascelame.fr/soin-rebozo

N'hésitez pas à nous contacter

Amélie & Eglantine Mèreveille

16/05/2023

[MOTS NOUVEAUX]
Le mot doula intègre les mots nouveaux du Petit Robert 2024. Avez-vous déjà entendu ce mot ?

02/03/2023

Bonjour à tous et à toutes

N'hésitez pas à visiter notre site internet : www.lesdoulascelame.fr

Très belle journée à tous et toutes

A bientôt 😊

Les Doulas Céline et Amélie

Les Doulas Cel'Ame soutiennent et accompagnement les futurs parents lors de rencontres prénatales, post-natales et à l'accouchement. Installées sur la métropole Lilloise, elles interviennent sur les départements du Nord et du Pas de Calais.

04/08/2022

Nous pouvons nous retrouver à Marquette l*z Lille 😊

🤱 Connaissez-vous le "Rituel Rebozo" ? Amélie Stern nous a rejoint et vous y propose des séances.
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"Accompagnante à la naissance et à la parentalité, je propose au sein de centre Libéal le « Rituel Rebozo ». C’est un rituel ancestral, traditionnel et initiatique mexicain qui vise à honorer la femme. Il est offert par 2 femmes pour une autre femme, avec bienveillance, chaleur, respect et douceur. Il s’adresse à toutes les femmes qui traversent une étape de vie, une épreuve, un changement dans leur vie de femme. Mais il peut être également réalisé pour faire une pause, prendre du temps pour soi, se faire plaisir, se ressourcer. Soin physique, émotionnel et psychique, il permet à celle qui le reçoit de se réaligner, de se réapproprier son corps de femme et de retrouver sa vitalité."
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👉 Cliquez ici pour en savoir plus : https://libeal.fr/amelie-stern-rituel-rebozo-centre-libeal/

02/08/2022

Etre soutenu par une Doula c'est :

⭐️ Diminuer de 50 % le risque de césarienne
⭐️ Réduire de 30 % le risque de recours à l’usage de forceps
⭐️ Réduire de 25 % la durée du travail
⭐️ Réduire de 60 % les demandes de péridurale
⭐️ Favoriser le démarrage de l’allaitement

Et bien d'autres avantages encore !
En fait, être soutenu par une Doula, c'est mettre toutes les chances de son côté pour vivre une grossesse, un accouchement et un post partum sereins.

Vous souhaitez être accompagné émotionnellement et physiquement pendant cette période inoubliable de votre vie en complément de votre suivi médical ?

Contactez-nous et nous serons ravies de répondre à vos questions.
Pour toute demande de rdv, n'hésitez pas à nous contacter.
A plaisir de vous rencontrer

[ les Doulas Cel'Ame ]

27/07/2022

Précieux Témoignage 🙏

[Doula Amélie]

Témoignage de Céline, Maman de Cléo :

J'ai rencontré Amélie, qui était sur le point de terminer sa formation, par le biais de la sage-femme qui me suivait lors de ma grossesse.
Future maman solo à ce moment, Amélie a su m'accompagner dans cette incroyable aventure qu'est la maternité, avec une bienveillance hors-pair. Elle a su répondre à toutes mes questions et inquiétudes, et m'apporter un soutien que je n'aurais jamais trouvé ailleurs. Amélie n'a pas hésité un seul instant à me rejoindre quand je l'ai appelée, un samedi à 5h du matin pour lui dire que je venais de perdre les eaux. Elle est restée à me soutenir jusqu'à la naissance de ma fille, 24h plus t**d. Nous nous sommes ensuite revues plusieurs fois en post-partum.
Amélie a été ma bonne étoile sur Terre, et je souhaite à tous les (futurs) parents d'être accompagnés comme je l'ai été.
Merci encore...

19/07/2022

Précieux Témoignage 🙏

[Doula Céline]

Témoignage d’Elodie et Sébastien, parents de Thomas

C’est grâce à une petite annonce postée par Céline sur les réseaux sociaux que j’ai découvert ce qu’était une Doula. Enceinte de mon 3ème enfant, après deux grossesses et accouchements compliqués, j’ai très vite été emballée par l’idée de me faire accompagner par une Doula, l’idée étant d’optimiser mes chances d’avoir recours à un accouchement le plus physiologique possible et de gérer au mieux la douleur. Mon mari et moi voulions mettre toutes les chances de notre côté pour que cette dernière naissance se passe le mieux possible et en garder un souvenir magique.
C’est ainsi que nous avons rencontré à notre domicile notre Doula, Céline, qui a su parfaitement nous mettre en confiance. En parallèle des séances prénatales avec la sage-femme, elle nous a formés de manière plus approfondie sur les différents cas de figures lors d’un accouchement, les avantages et inconvénients de chaque acte médical qui peut être proposé, ce qui nous a été d’une aide précieuse pour construire notre projet de naissance. Nous avons réalisé que même après deux accouchements, nous étions encore loin de tout connaître. Je tiens à ajouter que la Doula ne remplace pas la sage-femme, loin de là ! En effet la relation avec la Doula est plus amicale et on lui confiera plus facilement ses peurs, ses angoisses et ses petits stress quotidiens, alors que la relation avec la sage-femme est plus d’ordre médical.
Céline a su nous faire prendre conscience de tous les bienfaits d’un accouchement physiologique. Elle nous a prodigué de nombreux conseils à intégrer dans notre quotidien pour la fin de la grossesse (alimentation, activité physique, détente / cohérence cardiaque) mais aussi lors du jour J (trucs et astuces pour la gestion de la douleur) et le post-accouchement.
Au fil du temps, nous nous sommes rendus compte que les séances avec notre Doula favorisaient davantage les échanges et les ressentis au sein de notre couple, ce qui a permis de renforcer notre cohésion indispensable pour le jour J.
Malgré la crise sanitaire, nous avons eu un contact permanent avec Céline par visioconférence et téléphone, même le jour J, ce qui nous a permis de suivre au mieux ses conseils. C’est ainsi que notre petit Thomas est né après 9h de travail ! On nous avait souvent dit que ça serait rapide pour un troisième, ça n’a pas été le cas et nous étions bien contents d’avoir eu Céline à nos côtés. Tout s’est bien passé, nous avons eu une naissance à la hauteur de nos espérances. Quel bonheur !
Par expérience je savais également que la période post-accouchement était compliquée à vivre entre les douleurs, le baby blues, la fatigue. Céline a toujours été présente pour nous soutenir et nous rassurer.
En résumé, Céline a su nous accompagner en ne portant aucun jugement et sa présence dans notre intimité a toujours été respectueuse. Telle une amie, elle a su être présente et partager nos moments d’inquiétudes en cette période si particulière de crise sanitaire mais aussi nos moments d’excitation et de joie. Un énorme MERCI à notre Doula Céline.

13/07/2022

Le projet de naissance est une réflexion sur votre suivi de grossesse, la manière dont vous souhaitez vivre votre accouchement ainsi et l'accueil de votre bébé.
C’est un outil pour faire le point, qui vous permet d'identifier vos besoins et vos souhaits en tenant compte à la fois de vos envies et des réalités de votre lieu d'accouchement (infrastructures, protocole hospitalier, etc.).

Il vous permet notamment de :
- développer vos connaissances du déroulement de l'accouchement ;
- développer la connaissance de votre corps ;
- réfléchir aux souhaits d'utilisation de techniques sur votre corps ou non ;
- réfléchir à l'accueil que vous souhaitez pour votre bébé ;
- aider l’équipe médicale à mieux vous connaitre ;
- éviter de devoir prendre des décisions en urgence sans connaissances des procédures (moins de stress et d'angoisses) ;
- d'aider le papa à prendre sa place dans cet événement

Nous pouvons vous aider à rédiger votre projet de naissance de façon individuelle lors d'une rencontre à voter domicile ou de façon collective lors d'un atelier ( dates annoncées prochainement :) )

N'hésitez pas à nous contacter

A bientôt

[Les Doulas Cel'Ame]

11/07/2022

Bonjour

Vous pouvez également nous suivre sur Instagram 😊

Belle journée à vous

A bientôt

[Les Doulas Cel'Ame]

08/07/2022

Nous sommes disponibles à vous accompagner 🤗

[Les Doulas Cel'Ame]