Sophrologie Mercurio

30/07/2018

https://www.onmeda.fr/medecines-douces/stress-au-travail-et-sophrologie.html

En cas de stress intense ou prolongé au travail, la pratique de la sophrologie peut être recommandée pour retrouver équilibre et

09/06/2018

https://www.sophrologie-actualite.fr/lete-le-moment-de-decrocher/

Même si le temps ne semble pas encore l'indiquer, l'été est là ! Et pour beaucoup s'annonce le temps des vacances. Comme certains ne partent qu'une fois dans l'année, ce moment est attendu et précieux. D'autant plus qu' à chaque coup de stress, de fatigue ou d’inattention, on entend nous di...

17/05/2018

https://www.sophrologie-actualite.fr/agoraphobie-la-sophrologie-au-secours-de-lanxiete-sociale/

Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des situations incontrôlables, des lieux d’où il peut être difficile de s’extirper. Un véritable handicap au quotidien pour les personnes qui en souffrent. Comment l...

26/04/2018

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/sophrologie-preparation-examens-baccalaureat/

De bonnes révisions ne sont parfois pas suffisantes pour réussir les épreuves de baccalauréat. Savoir gérer la pression, le stress et maintenir sa concentration est aussi essentiel. Parce qu'on connaît aujourd'hui l'impact délétère du stress sur les aptitudes intellectuelles, il devient plu...

12/03/2018

https://www.sophrologie-actualite.fr/sport-etude-benefices-sophrologie/

Les techniques de respiration et de visualisation mentale utilisées en sophrologie améliorent significativement les performances des sportifs. C'est la conclusion d'une étude menée par Ford sur l'efficacité des techniques de préparation mentale proposées aux athlètes. Le constructeur automob...

03/03/2018

http://www.sophromedia.fr/8-mars-journee-de-laudition/

19/02/2018

http://www.sophromedia.fr/sophrologie-medecine-alternative-plus-recherchee-pages-jaunes/

Les Pages Jaunes viennent de mettre en ligne leur Baromètre Santé. Cette édition 2017 de l'infographie proposée par l'entreprise couvre l'activité sur son site au cours de l'année 2016. Un premier constat : les recherches de santé sur pagesjaunes.fr sont de plus en plus nombreuses.

16/02/2018

Qu'est ce que la sophrologie?

Catherine Aliotta, Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, répond à vos questions (Question N°1).

03/02/2018

La Journée mondiale de lutte contre le cancer se tiendra ce dimanche. À cette occasion, Sophro Actu a souhaité revenir sur le parcours de deux femmes qui ont choisi la sophrologie pour les aider dans leur parcours de guérison. Renaître par la sophrologie Commençons par un livre écrit par Agn....