ar.hypnose

08/09/2025

✨ Changement important pour vos prises de rendez-vous ! ✨

Chers patients,
Afin de vous offrir un service plus fluide et adapté, je change de plateforme de réservation en ligne.

📌 À partir de maintenant, mes rendez-vous ne seront plus disponibles sur Doctolib, mais sur Perfactive.

👉 Voici comment continuer à réserver vos séances facilement :

Cliquez sur ce lien : https://perfactive.fr/raphaelle-andre/raphaelle-andre/book

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💡 Ce changement me permettra de mieux vous accompagner, avec un outil plus simple et plus pratique.

Merci pour votre confiance et votre fidélité 🌿
À très bientôt en séance,

Raphaëlle André
Infirmière hypnothérapeute 🌻
📍 4 bd de Chinon – 37510 Ballan-Miré
📞 06 77 10 00 27

01/09/2025

« Nouveaux cahiers, nouvelles résolutions… et si on pensait aussi à notre santé mentale pour bien démarrer la rentrée ? 🍂📚 »

🌱 En intégrant ces petits indispensables, vous aborderez septembre avec plus de clarté, d’énergie et de douceur envers vous-même.

📢 Et vous, quel est VOTRE indispensable de la rentrée ?

Je suis Raphaëlle André, infirmière hypnothérapeute 🌻
📍 4 bd de Chinon, 37510 Ballan-Miré
📲 Prise de rdv : Doctolib ou 06 77 10 00 27

26/07/2025

🌊 Tsunami émotionnel : et si vous appreniez à surfer la vague ? 🌀

Il y a des moments dans la vie, où on a l'impression de devoir affronter un tsunami.

Une émotion trop forte, un trop-plein, une situation qui nous dépasse...
C’est le tsunami émotionnel. Il emporte, submerge, désoriente.

Mais penser que c'est une fatalité est une erreur.
🧠 Grâce à l’hypnose, vous pouvez revenir à une sensation agréable de calme, ou toute autre chose plus acceptable.
Vous reconnecter à vos ressources.
Apprendre à observer la vague sans la fuir, puis à surfer dessus, avec confiance et fluidité.

💡 L’hypnose thérapeutique permet de :

✔ Apaiser les tempêtes intérieures
✔ Se libérer des automatismes émotionnels
✔ Reprendre l’ancrage dans l’instant présent
✔ Retrouver un équilibre durable, même au cœur du mouvement

🎧 Et si, au lieu de lutter contre vos vagues, vous appreniez à danser avec elles ?

📩 Envie d’en parler ? Mon cabinet est un espace sûr pour déposer ce qui déborde.

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Infirmière Hypnothérapeute
💚"Préserver votre santé est ma priorité"
📍 Cabinet : 4 boulevard de Chinon, 37510 Ballan-Miré
📅 Prise de rendez-vous sur Doctolib ou 06 77 10 00 27

✨ Vous êtes prêt(e) à retrouver votre équilibre ? Je vous accompagne avec bienveillance 🌿

📖 « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer. » – Jon Kabat-Zinn

15/07/2025

L'été rime souvent avec vacances... 😎
C'est aussi une période propices aux voyages
Prêt pour le décollage ? ✈️
Oui ✅
Nonnnnnn ❌

Ca y est, on vous parle d'avion et c'est panique à bord ? 😱

L'hypnose est votre solution pour un décollage en toute sérénité et préparer les vacances en restant zen !! 🙏

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Raphaëlle André - Infirmière Hypnothérapeute
"Le soin pour changer, un équilibre retrouvé" 👩‍⚕️

01/07/2025

L’été est bien installé !!! 🌞

Alors pour mieux apprivoiser ces températures, voici quelques astuces.😎

Juste ici 👇🏻

Et racontez-moi 🤗
Plutôt immersion en Alaska 🐻‍❄️❄️ ou baignade au Groenland ??🧊

05/04/2025

03/08/2024

🤱 Bébé vient d'arriver ?!
Félicitaions pour la naissance de ce petit être 👶 😍

Le post-partum est parfois une période délicate dans la vie d'une femme.
Il y a parfois des déséquilbres dans cette nouvelle vie à 3 ou 4 ou plus 🙃
En tant que jeune maman on peut se sentir perdue, on a peu de confiance en nous, on ne se reconnait plus dans ce nouveau corps... Et il y a ausi la reprise de la sexualité qui peut être délicate après une épisiotomie ou une déchirure.

L'hypnose vous aide dans cette phase unique de votre vie pour :
🌼 vous aider dans votre allaitement dans la production de lait
🌼 retrouver confiance en vous et en vos capacités de maman
🌼 appaiser des tensions, des gênes au niveau de votre intimité
🌼 accepter votre nouvelle image corporelle

Petit 🎁 : se répéter "Je suis la meilleure maman pour mon bébé et je prends les bonnes décisions pour répondre à ses besoins. Je lui fait confiance et je me fais confiance dans ce qui est ici et maintenant."

A toutes les mamas 🌸⭐️

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
📞06.77.10.00.27

29/07/2024

🏖 BONNES VACANCES ☀️

✍️ "Pour prendre soin des autres, il est important de prendre soin de soi"

💡 Complètement démodée pour certains, en vogue pour d'autres...
L'écriture d'une carte postale est toujours un moment agréable des vacances -à mon sens- (c'est mon côté vintage 😅) !!

A vos stylos 🖊 : défi de l'été = envoyer une jolie carte postale à une personne que l'on aime (les petits plaisirs simple de la vie)...

Et vous ? Vous êtes plutôt écriture de carte postale ou trop has been ? 🙃
⬇️Répondez-moi ici, et si le coeur vous en dit partagez-moi vos plus belles cartes (oui, j'adore les cartes !!! 😍😇)

Je vous retrouve après une petite pause estivale.

A bientôt,

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
🏡 4 Bd de Chinon 37510 Ballan-Miré
📞06.77.10.00.27

27/07/2024

Avant les randonnées de l'été,
Pensez à vider votre sac à dos !! 🎒

Pour se libérer des tensions, du stress, des douleurs...
L'hypnose est un moyen de s'alléger de tout ce qui nous traverse et nous ralenti.

Eh oui, quand on en a "plein le dos", c'est qu'il est grand temps de s'alléger de tout ce que l'on porte...

(C'est promis, je vais m'améliorer pour la qualité du graphisme!! 🙃😇)

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
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22/07/2024

🧐 Mais qu'est-ce que la bélonéphobie ?

Non, rien à voir avec la phobie des baleines 🐳 !!

Il s'agit de la phobie des piqûres 💉
Les enfants sont souvent concernés, mais les adultes aussi.
L'hypnose aide à préparer des examens médicaux, hospitalisations, interventions chirurgicales...

C'est prouvé, plus on est serein pour un soin et plus il se passe bien 👌

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
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20/07/2024

✒️ Instant d'écriture

Flash back sur la story de mercredi
➡Parole d'étoile ⭐️ 🩰
"Une douleur non acceptée est une douleur qui gagne"
Aurélie Dupont (ancienne danseuse étoile de l'Opéra de Paris) 💟

C'est ce qu'elle nous livre lors de sa soirée de dédicace à de Tours.
Une parole que je souhaitais vous partager car elle résonne avec mon activité 😃
Cela fait également écho avec une autre citation publiée
➡️"Tout ce que l'on embrasse s'efface"...

Il est vrai que d'accepter ce qui est, nous aide à traverser une situation difficile. 🙏

✍️ Vous pouvez retrouver la biographie d'Aurélie Dupont "N'oublies pas pourquoi tu danses" parue aux éditions Albin Michel! 🤩

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
📞06.77.10.00.27

15/07/2024

🧰 Dans ma boîte à outils d'hypnothérapie

📚Il m'arrive parfois d'utiliser des contes métaphoriques lors des séances.
C'est un moyen de reparamétrer nos fonctionnements internes grâce à des histoires racontées au moment de la détente profonde.

Il y a dans l'hypnothérapie cette petite part de magie ✨ qui me fascine.
Si je vous disais, que l'on pouvait accomplir ses objectifs grâce à des histoires ?

Des audios où je vous partage des extraits de ces belles histoires : ça vous dit ?

✅ OUI, avec plaisir !
❌ NON, pas du tout !

⬇️ Répondez-moi en commentaire🤓

👩‍⚕️ Raphaëlle André - Hypnothérapeute
"Pour une vie apaisée & un équilibre retrouvé"
📧ar.hypnose@gmail.com
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