28/03/2024
PRENDRE DU TEMPS POUR SOI, C'EST S'ACCORDER DE L'IMPORTANCE !🙏🥰
C'est nécessaire à notre bien-être physique et psychique ! 🧘♀️
Bouger, méditer, se relaxer, faire du sport, s'évader, s'oxygéner en plein air, etc....🧘♀️🏊♂️🚴♀️🌳🌺
➡️Comment prenez vous du temps pour vous, comment prenez vous soin de vous? 🥰
Pour mon bien-être je fais régulièrement :
✅du Pilates chez ma kiné Virginie Hoffmann Bihr 🧘🏼♀️ à Altkirch
✅du sport à MA SALLE De SPORT 3.0 Waldighoffen 🏋🏽🔥💪🏼🎧
✅balades en forêt, en montagne, dans les champs, à pied, en vélo avec mon chien 🐶🌳🚶♀️🚴♀️
✅un peu de natation 🏊♂️
✅de temps en temps un super massage détente chez Chris'massages à Rixheim et La Touche de Mimi à Ballersdorf
✅et biensûr de la réflexologie chez mes collègues Maria Réflexologie et Réflexologie plantaire Sonia
💗Prendre le temps pour moi, me sentir bien, c'est pouvoir vous apporter une séance de réflexologie en toute bienveillance et sérénité !🙏
Du lundi au samedi, sur rdv à Altkirch
📞06 82 06 69 00
📱Prise de rdv en ligne https://reflexologie-altkirch.fr/