Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/113383398319001/

Alliance-Sophro Toulouse

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Je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie afin de développer votre potentiel. https://g.co/kgs/AeB699

Etre à l'écoute de notre corps et de nos émotions permet une meilleure interaction avec le monde qui nous entoure et nous sentir à notre place.

03/07/2025

🪷Notre prochain RDV à la Villa Serena (Borderouge) a lieu le mardi 15 juillet de 17h à 18h, une séance qui aura pour intention "S'offrir un moment de douceur". Pour votre confort, la salle est climatisée.

Venez nous rejoindre, la 1ère séance est offerte ! 😊

Vous trouverez les tarifs dans les commentaires 😉

Merci de m'appeler pour m'informer de votre présence au 07 66 54 14 80

27/06/2025

🌞J'ai le plaisir de vous partager le cadeau estival de Les Art'eliers.🌊

Marie-Cécile Fourès, Nathalie Gautreau, Flo Bleu Bazar et moi-même vous proposons des jeux d'écriture pour passer un été ludique et créatif 😊.

Il suffit d'envoyer un mail aux Les Art'eliers pour t'inscrire et tu recevras chaque lundi une idée inspirante pour lâcher l'encre !

23/06/2025

Tu as jusqu'à mercredi 25 juin pour t'inscrire à ce bel atelier d'été 🌞 qui mêle écriture & relaxation ✍️🪷 un joli programme en perspective pour une après-midi douce et créative animé par Marie-Cécile Fourès et moi-même 🙂(Les Art'eliers)

Pour réserver ta place c'est par ici 👉https://www.helloasso.com/associations/un-nid-vers-l-envol/evenements/ecriture-et-relaxation

12/06/2025

👩‍🦳👨‍🦳Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez participer à des ateliers de sophrologie ?

RDV tous les mardis de 17h à 18h à La Villa Serena (Borderouge-Toulouse) à partir du 24 juin 🙂

Renseignements et inscriptions au 07 66 54 14 80

👉1ère séance d'essai gratuite.

N'hésitez pas à partager ou à en parler autour de vous.

26/05/2025

🖍️ 🍃 Nous te proposons un stage, le samedi 14 juin à Tournefeuille, qui mêle créativité, introspection et relaxation autour de ton parcours de vie.

Nous t'invitons à cheminer au gré des mouvements de l’existence, grâce à des outils permettant d’explorer la richesse de ton vécu et facilitant :
- la création d’un espace de liberté et de mouvements
- le contact avec tes ressources personnelles
- la prise de hauteur

Convivialité, partage, bonne humeur sont les ingrédients d’une belle après-midi pour ce retour vers soi et vers les autres dans un environnement propice à l’évasion et à la bienveillance. 💚

Bienvenue !

Places limitées. Réservations au 06 71 90 21 69 (Leslie) ou au 07 66 54 14 80 (Emmanuelle)

21/05/2025

🐘 La puissance, qu’est-ce que c’est ? Quelles représentations en as-tu ? 🦸‍♀️Comment sentir sa propre puissance ? 💪

Nathalie Gautreau (Les Art'eliers) et moi-même, t'invitons à nous rejoindre, le samedi 21 juin de 14h30 à 17h30 pour explorer la force de ce mot : comment il vit en toi ? comment ta puissance s’exprime ?🐅

✍️🪷C’est autour de jeux d’écriture et de la pratique de la sophrologie que tu découvriras sous quelle forme ta puissance se manifeste !

Nous avons hâte de te retrouver ou de te rencontrer !😊

Places limitées.
Pour s'inscrire 👉 https://www.lesarteliers.com/rendez-vous-en-terre-interieure-ecriture-sophrologie/

19/05/2025

Retour sur une journée formidable ☀️
Merci à toutes les personnes qui sont venues participer aux ateliers 🙏 à votre curiosité, aux nombreux échanges partagés.
L'atelier calme & sérénité que j'ai proposé a été très apprécié, les participantes ont trouvé beaucoup d'apaisement 🍃
Merci également à toutes ces belles personnes qui œuvrent à améliorer votre bien-être ☺️ et avec qui j'ai passé un excellent moment !
Nous formons une belle équipe ! 💚
Nous avons hâte de pouvoir vous proposer une deuxième édition ! 🤩

13/05/2025

🪷Venez me retrouver de 12h à 12h30 pour un atelier " Calme & sérénité " : Se libérer des tensions par la respiration & la relaxation
Adultes et à partir de 16 ans.

Inscriptions sur place dès 10h. Places limitées.

Vous aurez la possibilité de vous offrir une gourmandise ou une boisson. Les bénéfices profiteront à l’association : Hôpital Sourire 🙂
Pour nous rejoindre, le bus 19 s'arrête à proximité : arrêt Eglise St André.

Au plaisir de vous rencontrer

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