Olivier Girard Hypnose

15/09/2024

Hypnose : 5 choses à savoir avant de se lancer et choisir votre professionnel
De nombreuses idées reçus accompagnent la pratique de l'hypnose et ses conséquences. Vous comprendrez que l'hypnose exige d'avoir été formé et qu'en tant que professionnel de santé ( Infirmier Diplômé d'état et Psychiatrique ) je mettrai tout mon professionnalisme à votre service
✅ Hypnose Toulouse 31 Olivier Girard

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Vous envisagez d’essayer l’hypnose ? Découvrez 5 choses à savoir avant votre première séance.

14/09/2024

Fibromyalgie : l'hypnose pour réduire les symptômes :

Pour atténuer les symptômes, l'hypnose peut être efficace.
En tant que professionnel de santé ( Infirmier Diplômé d'état et Psychiatrique ) je mettrai tout mon professionnalisme à votre service
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En France, 2 à 3 millions de personnes seraient touchées par ce mal encore mystérieux. Pour atténuer les symptômes, l'hypnose peut être efficace. Les1

13/09/2024

Vaincre le sentiment de solitude en faisant une séance d’hypnose. La solitude est un sentiment d’être seul et isolé qu’on peut ressentir quelquefois. Elle crée chez celui qui la vit l’impression de ne plus être comme les autres.
La solitude est née d’un sentiment d’abandon.
Grâce à l’hypnose on peut vaincre la solitude

Sortir de la solitude, c’est avant tout renouer la communication avec soi-même. C’est comprendre ce qui bloque l’envie d’aller vers les autres. Cela peut être un manque de confiance en soi, une déprime ou du stress. Pour aider à restaurer l’estime de soi-même, il est conseillé de s’approcher d’un professionnel en thérapie pour faire de l’hypnose. Durant la séance, le thérapeute encourage le patient à déterminer les causes de ce mal-être. Après, il l’incite à accepter la solitude pour pouvoir accéder à une certaine paix intérieure. Il est possible que le fait d’être seul permette de se retrouver et de s’épanouir.

L’hypnose peut donc apporter de multiples bienfaits pour vaincre la solitude.
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Une vie relationnelle satisfaisante est l’un des principaux facteurs de notre épanouissement personnel. De nombreuses études ont montré qu’être entouré, pouvoir échanger et partager avaient un impact positif aussi bien sur notre santé psychique que notre santé physique.

12/09/2024

Surmonter Le Syndrome Du Stress Post-Traumatique !
En quelques chiffres...
10% des femmes souffriront d’un syndrome de stress post-traumatique au cours de leur vie contre 5% des hommes (National center for PTSD).
Apprenez à reconsidérer votre histoire de vie.

Vous n'êtes pas responsable de tout ce qui vous arrive, mais vous êtes libre de devenir responsable de l'interprétation que vous en faîtes. Par l’hypnose, ré-endossez votre légitimité et dépasser le statut de victime.

Les causes d’un traumatisme sont tellement variées qu’il est impossible de les nommer toutes : agression, abandon, violence domestique, guerre, harcèlement moral ou physique. Quelle que soit la cause, il est important de retenir que la situation à l’origine du traumatisme compte finalement peu. En effet, ce qui déclenche le traumatisme est l’impact émotionnel majeur de l’individu face à la situation, et le même évènement peut être vécu et ressenti d’autant de manières différentes qu’il y a d’individus pour le constater.

Les émotions lorsqu’elles sont ressenties comme de profondes blessures internes, peuvent s’établir sur une durée infinie, modelant jours après jours, des comportements tels que la peur, la terreur, la dépression, la culpabilité, la honte, la perte de confiance ou de légitimité.
L’hypnose comme un outil d’apprentissage vous aide à vous réconcilier à votre rythme avec votre histoire de vie. C’est en changeant l’interprétation de l’événement qui vous a blessé, que vous laisserez les plaies qui vous heurtent et vous affectent se cicatriser. Découvrez par l’accompagnement attentif de nos hypnopraticiens le moyen de vous dégager de votre passé.

Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.

J' accompagne dans la pratique de l'hypnose depuis 10 ans. Vous comprendrez que l'hypnose exige d'avoir été formé et qu'en tant que professionnel de santé ( Infirmier Diplômé d'état et Psychiatrique ) je mettrai tout mon professionnalisme à votre service
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11/09/2024

Hypersensible, hyperempathique, haut potentiel... Comment s'y retrouver ?
Depuis 10 ans je reçois de nombreuses personnes qui souffrent de leur hypersensibilité, d'autres se sentent en décalage car trop perfectionniste et souvent cette sensation de n'être jamais assez ! Nous ne sommes pas tous sensible de la même manière et non pour les même choses. Mais aujourd'hui grâce à mon hypersensibilité que je sais utiliser, j'ai accompagné de nombreux hypersensible, emphatique , autres profils atypiques zèbre vers le fait de reprendre leur vie en main.
le travail en hypnose sera de sortir du monde survie dans lequel vos sens peuvent vous amener pour enfin à travers un processus vivre votre vie.
L'hypnose exige d'avoir été formé et qu'en tant que professionnel de santé ( Infirmier Diplômé d'état et Psychiatrique ) je mettrai tout mon professionnalisme à votre service
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Hypersensible, hyperempathique, haut potentiel... Il est parfois bien difficile de s'y retrouver lorsque l'on cherche à mettre un nom sur son ressenti et son vécu particulier ! Pour vous aider à y voir plus clair, voici le décryptage de quatre personnalités qui ont en commun une sensibilité ex...

10/09/2024

Prendre La Parole En Public
En quelques chiffres...
74% de la population déclare avoir une angoisse à parler en public (National Institute of Mental Health). Il s'agit de l'angoisse la plus partagée.
Peut-être avez-vous vécu cela à l'école et cela perdure pour différentes raisons aujourd'hui?
Par l’hypnose trouvez les capacités pour surmonter votre trac et donner aux autres à entendre le meilleur de vous-même.
Parler en public est la peur la plus répandue dans les sociétés occidentales. Que cette peur (qui porte le nom de glossophobie) s’exprime par un simple trac au niveau du ventre, par des sudations excessives, des rougissements ou même par une tétanisation du corps, la plupart d’entre nous connaît cette peur.
Que ce soit pour mettre fin à des comportements handicapants ou simplement, animé d’une volonté d'excellence, pour amplifier des qualités déjà présentes, le travail par l’hypnose vous propose des solutions progressives.
Par son aspect relaxant, l’hypnose est déjà une alliée de choix dans ce type de situations, et surtout au delà, elle va vous permettre de sortir des interrogations de type: “mais que vont ils penser de moi?”. En apprenant à réviser votre façon d’envisager la prise de parole en publique, vous développerez enfin du plaisir dans cette fonction.
Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.
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L’hypnose est une thérapie brève orientée solution. Elle est particulièrement efficace pour le stress, la confiance en soi, les phobies, les arrêts du tabac et les addictions, les compulsions alimentaires, les traumas, la dépression, l'hypersensibilité, les problèmes de concentration et de...

09/09/2024

Vaincre l’angoisse et les attaques de panique avec l’hypnose

L’angoisse et les troubles anxieux peuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie.

Libérez-vous des angoisses et prenez le contrôle de vos pensées et de vos émotions.

L’angoisse est déclenchée à un niveau inconscient et c’est cela la cause pour laquelle la raison a si peu d’effet lors des crises d’angoisse et des attaques de panique.

L’angoisse peut être le résultat d’expériences similaires dans le passé, du sentiment de manque de contrôle dans une situation, d’une incapacité à faire face à quelque chose dont on ne connait pas l’issue.

Comment surmonter l’angoisse et les attaques de panique avec l’hypnose

Le traitement de l’angoisse avec l’hypnose recouvre plusieurs aspects :

renforcement de l’égo et du sentiment de sécurité intérieure.
découverte de la cause de la peur : découvrir la cause de la peur par des régressions hypnotiques à l’évènement d’origine permet de réduire l’intensité de l’angoisse. Ensuite, les suggestions hypnotiques permettront de lui faire face rationnellement, d’une manière plus adaptée.
désensibilisation sous hypnose : nous utilisons des techniques PNL qui donnent des résultats surprenants, parfois même après une seule séance. Ces techniques permettent de supprimer l’angoisse et de traiter le stress post traumatique. Dès que les causes de l’angoisse sont trouvées, la désensibilisation permet de saper le pouvoir de ce qui avait crée l’anxiété.
l’exposition à la peur sous hypnose (progressions dans le futur) permettra à la fois au conscient et à l’inconscient de trouver d’autres moyens d’y faire face, sans les réactions d’angoisse paralysante.
Par ailleurs la pratique de l’hypnose et de l’autohypnose permet de :

remplacer la peur et les pensées négatives et irréalistes par des pensées positives, rationnelles et véridiques,
supprimer la peur des sensations physiques qui peuvent se produire lors des crises de panique,
ralentir le rythme cardiaque et le maintenir dans un état plus calme,obtenir une relaxation profonde et libérer les tensions corporelles,
remplacer la respiration superficielle et courte de la poitrine par des respirations profondes, apaisantes.
Quelque soit le nombre d’années où vous avez souffert d’angoisse et/ou des attaques de panique, l’hypnose pourra toujours vous aider.

Stop aux attaques de panique !

Avoir des crises de panique ou d’angoisse peut être très désagréable mais les crises d’angoisse sont une partie naturelle de notre mécanisme de survie, la réaction de combat ou de fuite.

Il ya des milliers d’années, lorsque les humains étaient chassés par des animaux sauvages, nous avions besoin d’un système d’alarme pour nous avertir du danger et nous préparer au combat ou à la fuite.

Les symptômes associés aux attaques de panique sont la préparation de l’organisme à une action immédiate.

Aujourd’hui, nous sommes rarement confrontés à de réelles menaces pour notre sécurité, mais l’ancien système d’alarme fonctionne encore et il nous est toujours nécessaire en cas de danger réel.

L’hypnose est un puissant outil qui permet réinitialiser les « systèmes d’alarme» trop sensibles.

Prenez le contrôle de votre vie

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08/09/2024

Comment vaincre l’hypocondrie, cette peur des maladies grâce à l’hypnose ?
Examens médicaux en permanence, crises de panique, enfermement sur soi… La peur constante de la maladie ou « l’hypocondrie » peut devenir handicapante pour certaines personnes. Comment s’en sortir ? L’hypnose peut être une ressource précieuse pour cheminer vers la libération. Décryptage.
L’hypocondrie, une peur irrationnelle

« Dès l’école primaire, j’observais déjà mes symptômes. Je me souviens que je regardais l’état de ma gorge dans le miroir lorsque j’avais une angine, » raconte Léa*, 24 ans, jeune diplômée en journalisme. Puis, en grandissant, cela s’est empiré : « J’ai commencé à me renseigner sur la culture médicale, à prendre connaissance du corps, de la maladie et de ses traitements. Plus je faisais des recherches, plus mon hypocondrie se développait. » Hypocondriaque pendant des années, elle savait néanmoins distinguer une ambiguïté entre l’irrationnel au cœur de son hypocondrie et le rationnel, qui lui indiquait qu’elle n’était pas réellement malade. La situation est devenue problématique lorsqu’elle s’est laissée submerger par sa peur irrationnelle. C’est à ce moment que Léa s’est inquiétée. Le jour du Nouvel An 2019, elle décide de changer : « J’étais sous ventoline alors que je n’avais qu’une toux. Mes proches me faisaient remarquer que j’allais trop loin. Ce soir là, je me suis dit qu’il fallait arrêter. » suite sur le site ci-dessous et séance et prise de rendez-vous
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Examens médicaux en permanence, crises de panique, enfermement sur soi… La peur constante de la maladie ou « l’hypocondrie » peut devenir handicapante pour certaines personnes. Comment s’en sortir ? L’hypnose peut être une ressource précieuse pour cheminer vers la libération. Décrypta...

08/09/2024

Comment réagit le cerveau sous hypnose ?
En mettant nos neurones dans un état bien particulier, l’hypnose modifie le fonctionnement de notre cerveau. Au point de dérégler (pour la bonne cause et de façon transitoire !) la façon dont nos hémisphères traitent les informations. Explications.
Pratiquée pour remplacer une anesthésie locale, favoriser l’arrêt du tabac, apaiser un stress chronique, atténuer les symptômes de la dépression… quelle que soit son indication thérapeutique, l’hypnose vous plonge dans un état cérébral bien à part. Vous n’êtes pas franchement inconscient, vous ne dormez pas. Vous êtes plutôt à mi-chemin entre le voyage imaginaire, un certain détachement de votre corps et de lâcher prise de votre conscience....Choisir son professionnel dans l'arrêt du tabac est important pour ne pas compenser avec quoique ce soit.
De nombreuses idées reçus accompagnent la pratique de l'hypnose et ses conséquences. Vous comprendrez que l'hypnose exige d'avoir été formé et qu'en tant que professionnel de santé ( Infirmier Diplômé d'état et Psychiatrique ) je mettrai tout mon professionnalisme à votre service
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En mettant nos neurones dans un état bien particulier, l’hypnose modifie le fonctionnement de notre cerveau. Au point de dérégler (pour la bonne cause ...

08/09/2024

Comment l'hypnose permet de vaincre la claustrophobie ?
Lors de la première séance nous allons vous aider à vous sentir apaisé et libérer de vos angoisses. Ainsi, vous libérerez votre esprit et vous prenez du recul. Pour cela, nous allons prendre du recul sur la situation et avoir un regard sur cette phobie. Car la phobie est une vision traumatisante d'une situation.
nous allons alors créer une nouvelle représentation pour que vous puissiez adopter une réaction adapté à la situation, lorsque vous serez de nouveau en contact avec votre peur. La réaction et le bénéfice ne sera pas supprimer, car elle reste bénéfique, il sera juste en transformation.
Nous allons alors pour finir apporter un autre regard sur ce souvenir traumatisant pour une réaction appropriée et gérer.
Pour être accompagné en hypnose pour vous libérer de vos phobies rendez vous sur
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L’hypnose est une thérapie brève orientée solution. Elle est particulièrement efficace pour le stress, la confiance en soi, les phobies, les arrêts du tabac et les addictions, les compulsions alimentaires, les traumas, la dépression, l'hypersensibilité, les problèmes de concentration et de...

07/09/2024

Se Défaire D’une Addiction Au Jeu
Sortez du fantasme de gains illusoires et allouez vos ressources physiques, mentales et financières à ce qui compte réellement pour vous.
Invariablement la spirale de l’addiction entraîne avec le temps un besoin même si le plaisir initial de jouer n’y est plus associé. Par une perte de contrôle croissante le jeu devient le support d’échappatoire à la réalité, quels que puissent être les dommages et conséquences négatives, dominant la vie de celui qui en est atteint, au détriment des obligations familiales, professionnelles ou de ses propres valeurs. C'est alors souvent que d'autres comportements addictifs se mettent en place : cigarette, alcool ou addiction sexuelle.
Il est à retenir que ce qui caractérise le joueur pathologique, c’est la durée de l’exercice répété malgré les conséquences.
L’hypnose met en lumière les stratégies mentales repérées chez le joueur compulsif telles que l’anxiété, le stress, le besoin de reconnaissance sociale ou le rapport à l’argent. Elle permet de reclasser vos priorités par des prises de conscience, et de redonner du sens à ce qui en a pour vous et vous aide ainsi à sortir de la spirale infernale du jeux.
Chaque expérience et chaque client est unique, cependant dans ce cadre voici à quoi peut ressembler un accompagnement.
En quelques chiffres...
600 000 En France, on estime à 600 000 le nombre de personnes en proie à l’addiction au jeu (Observatoire Français des Drogues et des Toxicomanies).

L’hypnose est une thérapie brève orientée solution. Elle est particulièrement efficace pour le stress, la confiance en soi, les phobies, les arrêts du tabac et les addictions, les compulsions alimentaires, les traumas, la dépression, l'hypersensibilité, les problèmes de concentration et de...

07/09/2024

Comment reconnaître la blessure de rejet et ne plus en souffrir !
Elle génère une souffrance abyssale, elle nous pousse à nous interroger sur la légitimité même de notre existence... La blessure de rejet est un poids que nous traînons souvent au long cours, et semble nous condamner à la solitude. Et pourtant, aussi violente soit-elle, cette blessure émotionnelle n'est pas une fatalité... Grâce à un accompagnent par l'hypnose vous retrouverez un bien-être pour passer une bonne nuit.
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Elle génère une souffrance abyssale, elle nous pousse à nous interroger sur la légitimité même de notre existence… La blessure de rejet est un poids que nous traînons souvent au long cours, et semble nous condamner à la solitude. Et pourtant, aussi violente soit-elle, cette blessure émoti...