Accord A Corps - Yoga of Bandol

Accord A Corps - Yoga of Bandol Cours et Stages de Yoga à Bandol, adultes et enfants Cours collectifs du mardi au vendredi. Cours individuels sur demande.

Jean-Pierre Michaud, professeur attesté EFYSE et formateur d'enseignant auprès de la FNEY, propose des cours de Hatha Yoga et Yoga de l'énergie, dans la ville de Bandol. La salle se situe en plein centre ville, à 50 mètres de l'église.

📣 Ce samedi, retrouvez-nous au Forum des Sports de Bandol ! 🧘‍♀️🧘‍♂️Vous voulez en savoir plus sur le Yoga adultes et en...
02/09/2025

📣 Ce samedi, retrouvez-nous au Forum des Sports de Bandol ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Vous voulez en savoir plus sur le Yoga adultes et enfants, les cours individuels ou la Yoga Thérapie, poser vos questions ou inscrire vos enfants aux cours de l’année ? C’est le moment idéal ! 🌟

➡️ Sur notre stand, on échange, on partage et on vous présente nos cours adultes et enfants dans la bonne humeur !

🗓️ Rendez-vous samedi au forum
📍 Allées Vivien de 10h à 17h
📝 Inscriptions sur place

Venez discuter avec nous, découvrir notre univers et peut-être commencer une belle aventure yoga 🌿

01/09/2025

Nous avons la douleur de vous faire part du décès de Blandine, survenu hier.

Comme beaucoup le savent, elle a consacré sa vie à l’enseignement de l’anatomie et au partage de son savoir à travers livres et enseignements...

Ceux ci ont guidé et inspiré tant de monde...

Derrière elle, l'héritage que l'on connait...

Des reconversions professionnelles...

Elle a partagé sans retenue ses connaissances et sa contemplation du corps humain...

Elle a ouvert des pistes autour du corps qui quelquefois ont révolutionné le soin et la façon de bouger

Jusqu'à vendredi midi, Blandine est chez elle ; il est possible de venir pour ceux qui le souhaitent.

Les obsèques auront lieu vendredi 5 septembre, à 16h30, en l'église Saint-Martin de Limoux,

Bien à tous,

🌿 Revenir à l’essentiel…Les cours de yoga reprennent à Bandol dès le 8 septembre.Un moment pour respirer, s’ancrer, s’ou...
15/08/2025

🌿 Revenir à l’essentiel…
Les cours de yoga reprennent à Bandol dès le 8 septembre.
Un moment pour respirer, s’ancrer, s’ouvrir à soi.

🧘‍♀️ Hatha Yoga, Prānāyāma & méditation, Yoga thérapie, Yoga de l'Energie...
Pour adultes ou enfants.

📍 En salle au 6 rue Pons du lundi au jeudi, ou à la salle de danse du stade Deferrari le mardi matin.
Cours à Sanary les lundi et mercredi soir

📩 Infos et réservations par mail yogaofbandol@free.fr ou sur notre site yogaofbandol.com

À bientôt sur le tapis, là où tout commence.
🙏

10/08/2025

Stage de yoga en ce moment à Montagny, animé par JP Michaud .

Au programme :
Les 18 mouvements préliminaires du Yoga de l'Energie de Roger Clerc
Les 18 mouvements de Naropa

07/08/2025

🌿 Le stage de yoga à Montagny vient de se terminer…Une belle semaine consacrée à l’enseignement de la Bhagavad Gita, sou...
03/08/2025

🌿 Le stage de yoga à Montagny vient de se terminer…
Une belle semaine consacrée à l’enseignement de la Bhagavad Gita, source d’inspiration et de réflexion profonde.

Nous avons eu la grande joie d’accueillir Srinivasan Ve.
Son enseignement était d’une clarté et d’une richesse remarquables — un véritable cadeau pour tous les participants 🙏.

🙏 Un immense merci à lui, ainsi qu’à JP Michaud pour les pratiques de yoga qui accompagnaient et éclairaient le thème avec justesse.

À tous ceux qui étaient présents, merci pour votre belle énergie ! 🌞
Et à très bientôt pour de nouvelles explorations intérieures.

Petit aperçu d'une pratique lors de nos stages de yoga d'été 🙏
29/07/2025

Petit aperçu d'une pratique lors de nos stages de yoga d'été 🙏

23/07/2025

Le Domaine de Tournadieu est prêt à vous accueillir pour les stages de Yoga été 2025 🙏

YOGA FACIALLe 7 mai prochain à 18h, nous avons le plaisir d'ouvrir les portes de notre studio de Yoga of Bandol à EVA, p...
29/04/2025

YOGA FACIAL

Le 7 mai prochain à 18h, nous avons le plaisir d'ouvrir les portes de notre studio de Yoga of Bandol à EVA, pour un cours de YOGA FACIAL !

Vous trouverez toutes les infos dans le visuel joint.

Le nombre de places est limité... n'oubliez pas de vous inscrire sur instagram .soins.d.eva ou par sms au +33663562789.

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

L'équipe de Accord A Corps - Yoga of Bandol

Le lien entre le diaphragme et le périnée est ici très bien expliqué par Bernadette De Gasquet et sa fille Laure  💡 Diap...
23/04/2025

Le lien entre le diaphragme et le périnée est ici très bien expliqué par Bernadette De Gasquet et sa fille Laure


💡 Diaphragme et périnée : un duo inséparable ! Pourquoi le diaphragme descend quand on inspire ? Et pourquoi le périnée suit le mouvement ? Dans cette démonstration, Bernadette de Gasquet vous montre comment ces deux zones bougent ensemble grâce à la respiration. 🫁 À l’inspiration, les poumons se remplissent d’air et se gonflent comme un élastique. ➡️ Ce gonflement fait descendre le diaphragme, ➡️ qui pousse les organes vers le bas… entraînant aussi le périnée.🌬️ À l’expiration, les poumons se vident et reprennent leur forme initiale grâce à leur élasticité. ➡️ Ce retour à la normale fait remonter le diaphragme, ➡️ les organes remontent à leur tour… et le périnée aussi.🧲 Si les poumons peuvent réaliser ce mouvement sans s’effondrer, c’est parce que l’espace autour d’eux maintient une pression légèrement inférieure à celle de l’extérieur. Cela agit comme une ventouse et permet aux poumons de rester collés à la cage thoracique. 👉 Ce phénomène — la rétraction naturelle des poumons, associée à cette différence de pression entre l'intérieur des poumons et l'atmosphère — s’appelle le recoil. C’est lui qui permet à la respiration de se faire en grande partie sans effort, et qui rend possible cette dynamique entre poumons, diaphragme et périnée. Une démonstration visuelle signée Bernadette de Gasquet et sa fille Laure, pour mieux comprendre ce ballet interne fascinant !

02/02/2025
05/01/2025

La Bhagavad Gītā - Le chant du bienheureux

La Bhagavad Gītā enseigne l'importance de l'action dans la vie. L'homme a la pouvoir d'agir et de choisir la nature de ses actes.

Tel est l'enseignement de Krishna au guerrier Arjuna, alors incapable de combattre face aux membres de sa famille.

Ce texte le plus célèbre de l'Inde est un extrait de l'épopée du Mahābharata, rédigé environ au 3ème siècle avant notre ère.

Composé de 18 chapitres, il apprend :
- l'art d'écouter celui qui est en demande
- l'art de la connaissance,
- l'art de l'action,
- l'art de la renonciation,
- l'art de la Méditation,
- l'art de l'obtention de l'état d'unité avec le Monde (Yoga),
- l'art de la Dévotion
- la compréhension de l'ordre cosmique
- la compréhension de l'organisation de la nature et la structure de notre mental
- la possibilité de se libérer de toute souffrance.

Pour approfondir l'étude et la compréhension de ce merveilleux texte, nous proposons un stage du 26 au 31 juillet 2025, en région Lyonnaise, avec la venue - tout spécialement depuis l'Inde - de notre professeur Srinivasan.

Srinivasan est professeur de Yoga, Yoga thérapeute, et directeur exécutif du Krishnamacharya Yoga Mandiram à Chennai - Inde

En savoir + sur ce stage, visitez notre site web : https://yogaofbandol.com/stages-evenements/

Adresse

6 Rue Pons
Bandol
83150

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