Roots Mama Doula

07/10/2025

🌜Mère-veille🌛

Les inscriptions sont ouvertes pour notre nouvelle session !

Retrouvons-nous le mardi 28 octobre prochain à Quimper

Une demi-journée d'échanges et de partage entre femmes, pour mettre à l'honneur leur corps et la maternité

✨ 4 futures Mamans et 4 Mamans en post-partum ✨

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir !

A bientôt,

Manon & Marine

photographie

03/10/2025

Il y a des passages de vie qui laissent des traces invisibles...

Un cœur qui vacille, un corps qui porte encore la mémoire, une âme qui cherche à se réparer.
Après une "fausse" couche, un deuil périnatal, une interruption de grossesse… il y a ce besoin profond de ralentir, de déposer, d’être reconnue.

S'offrir un soin à ce moment-là, c’est s’offrir un espace pour honorer ce qui a été vécu.

C’est permettre au corps de relâcher les tensions,
au cœur d’exprimer ses blessures,
et à l’âme de retrouver un peu de douceur.

✨Le soin Héol
Un rituel de réconfort qui mêle massage enveloppant et temps d’échange, pour accueillir vos émotions, vos mots et maux, votre histoire.
Un espace où vous pouvez déposer, être écoutée et soutenue.
Le soin Héol est une parenthèse, un souffle après la tempête.
Un chemin vers plus de paix et de douceur.

À bientôt,
Manon

📩 Toutes les infos sur mes accompagnements sont sur www.rootsmamadoula.com
Tu peux me contacter au 06 64 65 06 40
rootsmamadoula@gmail.com

30/09/2025

✨ Le portage, ce n’est pas “juste” porter son bébé… ✨

C’est bien plus que ça !

C’est créer du lien, favoriser l’attachement, apaiser ton bébé, soutenir son développement… mais aussi t’apporter à toi, parent, plus de confiance, de sérénité et de douceur au quotidien.

Un geste simple, ancestral et tellement puissant ✨

Envie d’en savoir plus, d’être accompagnée pour découvrir ou approfondir ta pratique du portage ?
Je suis là pour toi !

A bientôt,

Manon – Roots Mama Doula
📱 0664650640
📧 rootsmamadoula@gmail.com
🌐 rootsmamadoula.com

27/09/2025

Nouveau !

Vous pouvez désormais réserver vos cartes cadeaux directement sur mon site 🥰
De quoi faire plaisir aux futurs parents et aux futures et jeunes mamans de votre entourage !

Offrez un cadeau de naissance original à Quimperlé : atelier portage ou massage bébé, massage femme enceinte, massage postnatal, soin rebozo ...

27/08/2025

✨ Bienvenue chez Roots Mama ✨

« Devenir mère est une aventure bouleversante. Merveilleuse, mais parfois déroutante. Et je crois profondément qu’aucune femme ne devrait traverser cela seule. »

Je m’appelle Manon, j’ai 33 ans, maman de trois enfants, et je suis Doula dans le Pays de Quimperlé (Finistère Sud).

Mes maternités ont été une véritable traversée, une transformation profonde qui m’a conduite à cette évidence : il faut prendre soin des mères, les soutenir, les entourer.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les familles à travers différents espaces de soutien :
• Le massage, pour offrir une parenthèse de détente et de reconnexion à soi pendant la grossesse
• Les Soins post-partum, pour aider le corps et le cœur à se réparer et à se recentrer
• Le Portage physiologique, fidèle allié des jeunes parents
• L’Accompagnement de l’allaitement, pour cheminer avec confiance et douceur
• Et bien sûr, un accompagnement global de la grossesse à l’après-naissance, dans l’écoute et la bienveillance

Mon rôle : vous offrir une présence rassurante et respectueuse, un véritable soutien bienveillant afin que vous puissiez vivre cette période avec plus de sérénité et de douceur.

Je vous reçois à mon cabinet de Mellac, je me déplace à domicile, et je propose aussi des rencontres en visio.

Si tu es enceinte et que tu souhaites préparer l’arrivée de ton bébé ou que tu traverses actuellement les bouleversements du post-partum : je serai heureuse de t’accompagner : écris-moi en message privé, je serai ravie d’échanger avec toi.

À très bientôt,

Manon

📩 Toutes les infos sur mes accompagnements sont sur www.rootsmamadoula.com
Tu peux me contacter au 06 64 65 06 40
rootsmamadoula@gmail.com

17/08/2025

C’est bientôt la rentrée !

Voici les prochains évènements à venir :

- Atelier Massage bébé collectif – Jeudi 18/09 chez .petit.cintre
- Atelier de Portage collectif – Jeudi 25/09 .petit.cintre
- Mère-veille – Mardi 30/09 avec .photographie
- Retraite Post-natale Maman-bébé : Du 10 au 12 octobre avec

En attendant de vous retrouver, je vous souhaite une belle rentrée, à vous et vos enfants 🤎

À bientôt,

Manon

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✨ Roots Mama ✨
Doula & monitrice de portage
rootsmamadoula@gmail.com - 0664650640 -
www.rootsmamadoula.com
Cabinet Ty Bodel 29300 Mellac
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16/08/2025

✨ Retraite Post-natale Maman-bébé ✨

Nous sommes ravies de vous proposer cette nouvelle édition, dans le Finistère Sud où nous prendrons soin de vous et de votre bébé !

Rejoignez nous pour vivre ensemble cette retraite post-natale en toute intimité (5 duos maman-bébés) dans un cadre iodé.

Offrez-vous un week-end de bien-être et de déconnexion rien que pour vous et votre nourrisson, loin du quotidien et de sa charge mentale.

Au programme :

* Cercles de parole
* Pilates post-natal
* Atelier collectif massage bébé
* Atelier créatif
* Balade portée en bord de mer
* Soin individuel pour les Mamas
* Mini séance photo avec .photographie
* Repas & Brunch Maison

Se retrouver entre femmes, entre mères, prendre du temps pour soi avec son bébé, voilà l’objectif que nous visons pour ce week-end 🤎

Tarif : 580€ par duo mère-enfant (tout compris : chambre individuelle, repas adulte, soins et activités...).

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Pour toute inscription ou demande d’informations, contactez-nous :

Manon, Doula : Roots Mama Doula : 06 64 65 06 40 / rootsmamadoula@gmail.com

Anaïs, accompagnante périnatale : Les Petits Pieds Salés : 07 86 32 67 36 / anaistaraud22@gmail.com
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Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir,

Manon & Anaïs

15/08/2025

🌜Mère-veille🌛

Les inscriptions sont ouvertes pour notre nouvelle session !

Retrouvons-nous le jeudi 30 septembre prochain à Quimper

Une demi-journée d'échanges et de partage entre femmes, pour mettre à l'honneur leur corps et la maternité

✨ 4 futures Mamans et 4 Mamans en post-partum ✨

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir !

A bientôt,

Manon & Marine

photographie

09/08/2025

✨ Le Soin Heol — Retrouver sa lumière ✨

La maternité est parfois semée d’épreuves que l’on ne pensait pas un jour traverser…

Heol, qui signifie soleil en breton, est un soin (sur mesure) doux et enveloppant pensé pour vous aider à retrouver chaleur, apaisement et énergie vitale.

Après une interruption de grossesse, une « fausse couche », un deuil périnatal ou au cœur d’un parcours PMA, le corps et le cœur portent des traces invisibles.
Comme le soleil qui perce après la nuit, ce moment est une invitation à reprendre son souffle, à rallumer sa lumière intérieure et à s’ouvrir à un nouvel élan.

Ce soin est un espace de douceur, de présence et de renaissance.
Vous n’avez rien à faire, rien à prouver… simplement déposer et vous laisser porter.

Je suis là pour vous accompagner, vous soutenir, prendre soin de vous… Quelle que soit votre Histoire ✨

📩 Envie d’en savoir plus ou de réserver ton soin Heol ?
Écris-moi en message privé ou via le lien dans ma bio.

A bientôt,

Manon
📷 : .photographie

01/07/2025

✨ Mama Blessing ✨
Une cérémonie prénatale puissante et remplie d’amour

Et si, avant la naissance, tu t’offrais un moment hors du temps, entourée des femmes qui comptent pour toi ?

Le Mama Blessing est une cérémonie prénatale, inspirée d’une cérémonie ancestrale amérindienne : le Blessing Way, adaptée avec douceur et bienveillance pour célébrer la future maman dans toute sa puissance.

C’est un espace sacré pour honorer ton chemin de femme vers la maternité, renforcer ta confiance, et te remplir d’amour, de douceur et de force avant le grand passage de la naissance💫

Une journée pleine de surprises, de rituels symboliques, de soins et de petites attentions, de mots d’amour et surtout… de sororité !

Chaque Mama Blessing est unique, co-créé avec toi selon tes envies et tes besoins.

Offre-toi (ou offre à une amie) ce moment précieux pour se relier à soi, à son bébé et à la sororité.

Une bulle de magie et de douceur, pour marquer ce passage si important 🌙

📍 Finistère & Morbihan – À domicile ou en nature
📩 Contacte-moi pour en discuter et créer ensemble ta cérémonie idéale

A bientôt,

Manon
Roots Mama Doula – 0664650640 – rootsmamadoula@gmail.com

📷 : .photographie

24/06/2025

Le rôle du co-parent en post-partum : essentiel, mais souvent flou

On parle beaucoup de la mère, un peu du bébé…
Mais le co-parent, lui, où se situe-t-il dans cette période intense qu’est le post-partum ?

Le co-parent n’est pas un simple spectateur. Il ou elle a un rôle actif, précieux, indispensable.

Le post-partum, c’est un terrain fragile, où la fatigue, les émotions et les doutes s’emmêlent.

Et dans ce tumulte, la présence soutenante du co-parent peut tout changer.

Être co-parent, c’est :
– veiller sur la mère autant que sur l’enfant
– prendre en charge les tâches du quotidien
– offrir une écoute sans vouloir “réparer”
– protéger le cocon familial des intrusions
– rappeler à la mère qu’elle a le droit de se reposer, de se tromper, d’être elle-même
– créer du lien avec son bébé et trouver sa place dans cette nouvelle famille

Ce rôle ne s’improvise pas, il se construit. Il s’apprend. Il se prépare aussi avant la naissance.

Dans mes accompagnements, je propose aux co-parents de prendre pleinement leur place avec des outils concrets pour soutenir sans s’effacer.

Tu attends un bébé et tu veux que ce post-partum soit une aventure d’équipe ?
Ou tu traverses déjà cette période et tu sens que quelque chose doit changer ?

Je t’invite à m’écrire !

À bientôt,

Manon

20/06/2025

🪡L’après césarienne

La césarienne est parfois choisie, parfois subie.
Mais dans tous les cas, elle laisse une trace. Physique, bien sûr. Mais aussi émotionnelle.

Après une césarienne, on te dit que “le bébé va bien”… mais toi, comment tu vas ?

On parle très peu de ce que vivent les femmes après cette naissance.
Des douleurs, du corps blessé, du besoin de soutien, de sens, de réparation parfois.

Préparer l’après césarienne, c’est important.
Parce que le post-partum qui suit n’est pas “le même”.
Il demande encore plus de soin, de repos, de présence bienveillante.

C’est :
– une convalescence réelle, à respecter
– un corps qui mérite douceur et patience
– un vécu à exprimer, sans honte ni comparaison
– une maternité à accueillir, sans se sentir “à part”

En tant que Doula, je suis là aussi pour ces naissances-là.
Pour accompagner, écouter, honorer ce que tu as traversé.
Pour créer un espace où tu peux te sentir entendue, reconnue, soutenue.

Tu vas accoucher par césarienne ou tu viens d’en vivre une ?
Je suis là. Tu peux m’écrire pour en parler.

À bientôt,

Manon
📷: .photographie