17/10/2024
Instant "couple épanoui"
Les 5 indispensables pour bien se parler
L'objectif est la bienveillance mutuelle 😍
Ces 5 attitudes indispensables vous aideront à préserver votre communication en couple.
Le contexte : un couple ne doit jamais cesser de communiquer. Il faut entretenir un terrain favorable à ces échanges.
Même si l'orage arrive, même si vous traversez le désert, vous devez continuer d'entretenir ce terrain.
les étapes :
1 : se dire "bonjour" tous les jours est peut être très commun, banal et pourtant, ce mot, est la base de la relation humaine, il permet d'envoyer à votre conjoint(e) un signe de reconnaissance positive.
2 : se dire "bonsoir" tous les soirs, est un rituel essentiel pour signifier à l'autre mon attention à son égard.
3 : "comment vas tu ?" : poser la question, c'est prendre un temps d'écoute à l'autre, d'écouter vraiment sa réponse
4 : se prendre la main : au moins une fois par jour, c'est un instant pour faire passer un message silencieux, permet de garder le contact physique
5 : sourire : se faire au moins un sourire par jour. Le ou la partenaire aura plus de facilité à aller vers une personne souriante et avenante.
Les avantages de ce rituel, qui entretient un sentiment de sécurité, constitue une base de la sérénité et de la confiance, deux piliers du couple.
N'abandonnez pas ces 5 indispensables dans les épreuves de la vie.
Et même à distance physique, pratiquez les 5 indispensables du quotidien...💕
a tres bientot pour un nouveau chapitre du couple épanoui
