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Pharmacie de la Seine - Bar sur Seine

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Pharmacie de la Seine - Bar sur Seine

La pharmacie de la Seine à Bar sur Seine vous accueille du lundi au samedi.

25/11/2025

💔 En 2023, 271 000 femmes ont déclaré avoir subi des violences conjugales en France, soit +10 % en un an. Ces violences peuvent être physiques, sexuelles, psychologiques ou verbales.

Pourtant, seules 14 % des victimes ont porté plainte.

Dans le monde, chaque jour, 140 femmes ou filles meurent sous les coups ou les agissements de leur partenaire ou d’un proche, soit une femme/fille tuée toutes les 10 minutes.

👉 Si vous êtes victime de violences, parlez-en à une personne de confiance, à un professionnel de santé ou à une association spécialisée. Vous serez écoutée, accompagnée et soutenue :
- 3919 : ligne d’écoute anonyme et gratuite, disponible 24h/24 et 7j/7, et n’apparaissant pas sur les factures.
- 114 : par SMS si vous ne pouvez pas parler.

Ne restez pas seule face aux violences, vous méritez d’être protégée et entendue. 💜

25/11/2025

Derniers calendriers de l'avent à -20%
À bientôt 🎅

24/11/2025

🌞 La vitamine D : une des indispensables pour votre santé, surtout en hiver !

Elle joue un rôle essentiel dans la solidité des os et des muscles, tout en soutenant le système immunitaire.

Notre corps la synthétise grâce à l’exposition au soleil (15 à 20 minutes par jour), mais on peut aussi la trouver dans certains aliments 🍽 : poissons gras, produits laitiers, jaunes d’œufs, beurre ou champignons (comme les cèpes et les morilles.)

Cependant, lorsque les journées raccourcissent et que le soleil se fait rare en hiver, le risque de carence en vitamine D augmente. Résultat : fatigue, crampes, douleurs musculaires ou baisse d’énergie… ☹️

👉 Alors si vous constatez l’un de ces symptômes, n’hésitez pas à demander un bilan sanguin à votre médecin traitant, ou à demander conseil à votre pharmacien pour une cure de vitamine D adaptée avec notre produit “Vitamine D3” de la marque Apothicare. Chaque goutte apporte 500 UI de vitamine D3, un dosage idéal pour un usage quotidien et une absorption optimale !

19/11/2025

🦷 Les poussées dentaires font partie des grandes étapes du développement de bébé mais entre les pleurs, les douleurs et les nuits agitées, cette période peut être éprouvante pour bébé (et pour les parents aussi 😅) !

👶 Si votre enfant a les joues rouges, mordille tout ce qu’il trouve ou se frotte souvent le visage ou les oreilles, ce sont peut-être en effet les premiers signes d’une poussée dentaire.

Voici quelques gestes simples pour l’aider à se sentir mieux 🙂:

- Proposez-lui un anneau de dentition à mordiller (réfrigéré, jamais congelé).

- Massez délicatement ses gencives avec un doigt propre ou une compresse propre humide.

- Offrez-lui des aliments froids adaptés à son âge : purée, yaourt, compote…

- Pensez à bien l’hydrater, surtout en cas de petite fièvre.

En cas de fièvre, de pleurs persistants ou de gêne importante, demandez conseil à votre pharmacien Côté Pharma ou à votre médecin.

18/11/2025

Le saviez-vous ? 💊 L’antibiorésistance est reconnue aujourd’hui comme l’un des plus grands défis sanitaires mondiaux par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). En effet, chaque année en France, 125 000 infections à bactéries multi-résistantes sont la cause d’environ 5 500 décès.

👉 La cause : un usage trop fréquent des antibiotiques rend certaines bactéries plus fortes et donc certaines maladies plus difficiles à soigner. Mais en les utilisant de manière responsable, chacun de nous peut contribuer à stopper l’apparition de bactéries résistantes !

Pour en savoir plus sur l’utilisation des antibiotiques, n’hésitez pas à en parler à votre pharmacien Côté Pharma, ou votre médecin traitant. 🧑‍⚕️

Les antibiotiques, c’est quand il faut, comme il faut et juste ce qu’il faut !

17/11/2025

✨ Nouveau design, mais toujours la même promesse : un sourire plus blanc, éclatant, une haleine fraîche et une protection complète pour vos dents !

Les dentifrices Fluowhite adoptent un design plus moderne et une nouvelle formule à l’action blancheur, tout aussi naturelle qu’efficace, le tout dans une démarche plus écologique, sans étui inutile. 🙂

16/11/2025

La magie commence 🎄🎄🎄🎄

12/11/2025

💙 Sensibilisons-nous à la santé masculine avec Movember 💙

En novembre, la moustache devient bien plus qu’un style : elle devient un symbole de prévention et un appel à libérer la parole sur la santé des hommes !

Chaque année, Movember, une initiative mondiale de sensibilisation sur la santé masculine, rappelle que les cancers masculins et la santé mentale ne doivent plus être des sujets tabous ni négligés.
Ce mouvement, souvent associé au cancer de la prostate l’un des trois cancers les plus fréquents vise aussi à sensibiliser sur le cancer des testicules et la prévention du su***de chez les hommes.

En octobre, on parle beaucoup du cancer du sein chez les femmes. Mais en novembre, Movember rappelle que le cancer de prostate est tout aussi important !

👉 Faire un don, relever un défi Movember, porter fièrement la moustache, ou en parler tout simplement autour de vous : chaque geste compte pour faire avancer la prévention, soutenir la recherche et changer les mentalités autour de la santé masculine !

Votre pharmacien Côté Pharma et toute son équipe restent à votre écoute sur ce sujet. Contribuons ensemble à encourager les hommes à parler de leur santé et à oser consulter. 💪

10/11/2025

❄️ Et si l’hiver devenait votre meilleure saison pour marcher ?

Pas besoin de forcément courir pour être en forme ! Marcher reste l’un des meilleurs moyens pour prendre soin de sois de soi, surtout en hiver.

Le froid tonifie, l’air frais oxygène le corps, et quelques minutes de marche suffisent pour se sentir plus léger et plein d’énergie 🙌 Pratiquée de façon régulière, la marche hivernale permet d’améliorer l’endurance et le bien-être global.

D’ailleurs, connaissez-vous la tendance du moment, le Pyramid Walking ? Cette méthode permet d’adapter la marche à votre rythme, sans contrainte, pour booster encore plus les bénéfices de la marche. 😉

En bref, marcher en hiver réchauffe autant le corps que l’esprit ! Mais portez tout de même des habits bien chauds. Alors, prêt(e) à faire de vos balades hivernales votre nouveau rituel santé ? 🚶‍♀️

07/11/2025

Prenez-vous soin de vous naturellement
- 20% sur tout superdiet au mois de novembre

07/11/2025

🚭 Arrêter de fumer, c’est possible ! 💪

Des études montrent que participer au “Mois sans tabac” permet de doubler ses chances de réussite un an après l’arrêt ! Et les bénéfices ne s’arrêtent pas là :

💰 En arrêtant de fumer un paquet par jour (à environ 10 €), vous pouvez économiser près de 3 600 € par an de quoi se faire vraiment plaisir autrement !

👉 Pour maximiser vos chances, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel de santé :
- Le 39 89 (Tabac info service) permet d’échanger avec un tabacologue,
- Votre médecin traitant ou votre pharmacien Côté Pharma peuvent aussi vous guider.

Une fiche de suivi peut aussi être demandée à votre pharmacien au début du sevrage : il pourra ainsi vous accompagner avec des conseils personnalisés tout au long de votre parcours.

Encouragez vos proches à participer au “Mois sans tabac” ou à vous soutenir : ensemble, la réussite sera encore plus facile à atteindre ! 💛

Alors, prêt(e) à devenir un(e) ex-fumeur(se)… et à voir votre santé (et votre porte-monnaie) respirer ? 😉

05/11/2025

En Norvège, on ne redoute pas l’hiver : on l’accueille avec le Koselig ! ✨

🍵 Une tasse chaude, une lumière douce, un bon repas en famille, un moment pour soi, une activité créative... Le Koselig, c’est l’art de trouver du réconfort et du plaisir dans les petites choses du quotidien, et rendre ainsi l’hiver plus doux.

Adopter cette philosophie venue du Nord, c’est apprendre à ralentir, à profiter de l’instant présent, et à transformer le froid en parenthèse de bien-être.

👉 Mais c’est aussi bénéficier de ses bienfaits pour la santé :
- Moins de stress : les activités calmes, ambiances chaleureuses et liens sociaux réduisent le cortisol.
- Un meilleur sommeil : un ralentissement du rythme, des rituels apaisants et une lumière tamisée améliorent la qualité du repos.
- Une immunité renforcée : un meilleur équilibre psychologique et une baisse du stress chronique soutiennent le système immunitaire.

Alors si vous êtes du genre à fuir l’hiver, inspirez-vous de cet état d’esprit et faites comme les Norvégiens : créez votre propre bulle de chaleur, de bien-être et de sérénité ! 😊☕🕯️

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