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Nathalie Derval Thérapeute en Bien-être à Noirmoutier

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France
Barbâtre
Nathalie Derval Thérapeute en Bien-être à Noirmoutier

Nathalie Derval
La Maison du Bien-être à Barbâtre (Noirmoutier)
hypnothérapeute, réflexologie plantaire, luxopuncture (acupuncture à infra rouge), massage

Hypnose thérapeutique & spirituelle- Réflexologue - Luxopuncture - EFT - Energétique crânienne - Massage corps - soins énergétiques -- Professeur de Hatha Yoga -méditation - relaxation sonore -

07/02/2026

On nous répète de faire attention aux « drogues », mais presque personne ne s’inquiète de ce qu’on avale chaque jour sans réfléchir. Des produits ultra-transformés, souvent issus d’OGM, saturés de sucre, de sel et d’additifs… devenus tellement banals qu’ils échappent à toute remise en question. Le vrai problème n’est clairement pas d’en manger occasionnellement. C’est quand ça devient une habitude, un automatisme, un réflexe. Reprendre conscience de ce qu’on met dans son corps n’a rien d’extrême : c’est juste se respecter.

06/02/2026

🧠 Ce n'est pas "juste" un mal de ventre...
On pense souvent que la maladie cœliaque se limite à des soucis de digestion. Pourtant, cette infographie nous rappelle qu'il s'agit d'une maladie auto-immune qui peut affecter l'ensemble du corps.

Au-delà des ballonnements et diarrhées, surveillez ces signes moins connus :
🔹 Cerveau : Migraines, anxiété et ce fameux "brouillard cérébral".
🔹 Peau : Éruptions sévères ou dermatite herpétiforme.
🔹 Os : Douleurs inexpliquées ou fragilité (ostéoporose).
🔹 Organes internes : Le foie (stéatose), le pancréas et même les reins peuvent être impactés.
Si vous souffrez de plusieurs de ces symptômes sans explication, parlez-en à votre médecin. Le diagnostic est la première étape vers la guérison ! 💪

06/02/2026

L'Oyat : La Digue qui se nourrit des tempêtes. 🌾🌊

Face à la montée des eaux, notre réflexe est de couler du béton. C'est une erreur de physique. Le béton est rigide. Face à l'énergie de la mer, il finit toujours par casser ou s'effondrer par le bas (affouillement).

La nature a une meilleure technologie, présente sur toutes les plages de France : L'Oyat (Ammophila arenaria).

💨 1. Le Piège à Vent (Accrétion) L'Oyat ne subit pas le sable, elle le capture. Ses feuilles dressées freinent le vent au sol. Privé de vitesse, le vent laisse tomber les grains de sable qu'il transportait. L'Oyat "imprime" la dune en 3D, couche après couche.

📈 2. L'Effet Phénix La plupart des plantes meurent si on les enterre. L'Oyat, elle, en a besoin. L'ensevelissement est son signal de croissance. Si le sable la recouvre de 50 cm, elle poussera de 55 cm pour ressortir la tête. Une dune de 15 mètres de haut, c'est en fait 15 mètres d'Oyat qui a grandi strate par strate.

root 3. Le Géotextile Vivant Sous le sable, c'est un monstre. Ses rhizomes (tiges souterraines) tricotent un filet indestructible qui peut s'étendre sur des kilomètres. Contrairement à un mur, ce filet est souple. Il absorbe l'énergie des vagues sans rompre. Et si une tempête "mange" la dune ? L'Oyat repousse et capture à nouveau le sable pour réparer la brèche l'année suivante.

Le Bilan : Le béton lutte contre la mer (et perd). L'Oyat danse avec elle. Ne marchez pas sur les dunes : vous brisez le seul rempart qui empêche la mer d'entrer dans les terres.

📌 FAQ RAPIDE (Pour les commentaires)

Q : Pourquoi c'est interdit de marcher dans les dunes ? R : Ce n'est pas pour protéger la "fleur". 🚫 C'est pour protéger le Rhizome. L'Oyat supporte le vent, le sel, le sable et la sécheresse... mais elle ne supporte pas le piétinement. Si vous cassez les tiges, la plante meurt. Le sable n'est plus tenu. Au prochain coup de vent, la dune s'ouvre ("Siffle-vent") et la mer peut s'engouffrer.

Q : Ça marche pour mon jardin en bord de mer ? R : Oui, mais attention au sable ! 🏖️ L'Oyat a besoin de sable mobile (qui bouge). Si vous la plantez dans de la terre de jardin stable, elle dépérit et laisse la place à d'autres plantes. Elle est faite pour le front de mer, là où ça souffle.

📌 FAQ RAPIDE velles" ? R : Les deux travaillent en duo ! 🤝 Les ganivelles (clôtures en châtaignier) servent à piéger le sable mécaniquement pour créer la dune. Une fois le tas de sable formé, on plante l'Oyat pour le fixer biologiquement. L'un ne va pas sans l'autre.

06/02/2026

Pain sans gluten 🌱

ingrédients:
- 50g de poudre d’amandes
- 150g de flocons d’avoine
- 40g de graines de chia
- 40g de psyllium
- 70g d’oléagineux (noisettes, cajou, noix)
- 25g de graines de courge
- 25g de graines de tournesol
- 2g de sel
- 1 càs d’huile d’olive
- 400ml d’eau bouillante

Former une boule, puis cuisson 1 h à 180 degrés.

Bon appétit ❤️

05/02/2026

🧠⚡ Fatigue nerveuse : ce qui se passe à l’intérieur !

Vous vous sentez épuisé(e) alors que vous ne faites pas forcément d’efforts physiques ?
La fatigue nerveuse agit en silence, à l’intérieur du corps.

🔍 Ce qui se produit réellement :

▪️ Le système nerveux reste en suractivité constante.

▪️ Les glandes surrénales produisent trop de cortisol (hormone du stress).

▪️ Le corps se met en mode « alerte permanente ».

▪️ Les muscles restent tendus, même au repos.

▪️ Les cellules manquent d’énergie, malgré le sommeil.

👉 Résultat :
Fatigue persistante, esprit embrumé, tensions internes, baisse de concentration.

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05/02/2026

🍊 Les incroyables bienfaits de la mandarine 🍊

Petite, parfumée et ultra gourmande, la mandarine est bien plus qu’un simple fruit d’hiver ❄️
Elle regorge de nutriments essentiels qui soutiennent naturellement votre organisme au quotidien.

✨ Pourquoi en manger régulièrement ?

✅ Aide à réduire le cholestérol
Grâce à ses fibres naturelles, la mandarine contribue à maintenir un bon équilibre lipidique.

✅ Renforce les défenses naturelles
Riche en vitamine C, elle aide le corps à mieux résister aux infections et aux virus saisonniers.

✅ Aide à prévenir le rhume
Un allié idéal en hiver pour soutenir l’immunité et garder la forme.

✅ Régule la pression artérielle
Sa teneur en potassium participe au bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins.

✅ Protège le foie
Ses antioxydants soutiennent le travail naturel du foie et favorisent l’élimination des toxines.

✅ Contribue à la santé des artères
Elle aide à préserver la souplesse des vaisseaux sanguins dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

🍊 Comment la consommer ?
✔️ Nature en collation
✔️ En salade de fruits
✔️ En jus frais
✔️ Dans des desserts ou plats sucrés-salés

👉 Simple, saine et délicieuse… la mandarine mérite clairement sa place dans votre alimentation quotidienne !

www.natherapeute85.fr

04/02/2026

LES BIENFAITS DU MASSAGE MÉTAMORPHIQUE :

Le massage métamorphique se distingue comme une approche holistique douce et non- directive, invitant à une profonde reconnexion avec notre essence et notre potentiel inné. En agissant sur les mémoires cellulaires ancrées dès la période prénatale, cette technique offre un chemin vers la libération et la transformation personnelle, sans jugement, ni attente.

🎡Libération des blocages énergétiques

Le massage métamorphique cible les schémas énergétiques cristallisée depuis la conception , aidant à dissoudre les résistances et à rétablir une circulation fluide de l'énergie vitale dans tout le corps.

🦋Transformation personnelle profonde

Cette approche encourage un processus d'auto-guérison et de métamorphose, permettant de transmutation les vieilles entraves en nouvelles opportunités d'épanouissement et de développement personnel.

👱Reconnexion à la force vitale

En stimulant des zones spécifiques aux pieds, aux mains et à la tête, il favorise un retour à l’équilibre, réactivant notre force intérieure, notre créativité et notre joie de vivre intrinsèques.

💝Simplicité et douceur de la pratique

Sa nature non invasive et l'absence de directive en font une expérience profondément relaxante et accessible, ou la personne massée est pleinement actrice de son propre cheminement intérieur.

En somme, le massage métamorphique est un catalyseur pour déverrouiller notre potentiel latent, nous aidant à dépasser les conditionnements passés et à embrasser pleinement notre véritable identité. C'est un voyage subtil mais puissant vers une harmonie retrouvée et une liberté d'être authentique.

Si cela vous parle, vous interpelle, Contactez-moi pour votre premier rendez-vous avec le massage 💆‍♀️ 💆‍♂️ métamorphique

LA MAISON DU BIEN-ÊTRE 🌺 HARMONIE CORPS ET ESPRIT 🌺 OSER ÊTRE SOI 🌺

15 rue de la croix mainguet Barbâtre

☎️ 02 14 00 19 90 SUR RENDEZ-VOUS

www.natherapeute85.fr

04/02/2026

Les amis sont des anges silencieux qui nous remettent sur nos pieds quand nos ailes ne se rappellent pas comment voler

04/02/2026

Pudding chia banane cacao

J'adore le pudding de chia et j'aime bien aussi varier son accompagnement ❤️

Le chia c'est important de le réhydrater pour profiter de ses Omega 3 et pour une meilleure action des fibres.

Si vous le prenez en petit dej, ajoutez davantage de protéines avec 1 oeuf par exemple.

Pour 1 personne :
- base pudding : 15g de chia + 130 à 150 ml de boisson végétale (mes préférés coco ou noisette, mais possible soja, cajou, amande)
- 1 cc de cacao en poudre
- 1/2 banane
- 2 cs de fromage blanc brebis ou yaourt coco

➡️ Fouettez les graines de chia avec la boisson végétale à température ambiante pendant 1 min. Laissez un peu gonfler 15 min. Fouettez. Faites gonfler au frigo 3-6h
➡️ Ajoutez cacao en poudre.
➡️ Versez dans une verrine avec morceaux de banane, fromage blanc puis cacao en poudre au dessus.

Ajoutez quelques noix/amandes sur le dessus si vous voulez
Dégustez 🥰

Vous pouvez remplacer le cacao par de la cannelle.

Le pudding de chia, je le prépare en plus grande quantité, il se conserve 4 jours au frigo.

www.natherapeute85.fr

04/02/2026

Fatigue persistante, sommeil non réparateur, état de vigilance constant…
L’épuisement s’installe souvent de manière progressive, bien avant l’effondrement.
Au cabinet, j’accompagne les personnes en situation d’épuisement physique et émotionnel grâce à l’hypnose et à la luxopuncture, dans une approche douce, respectueuse du rythme de chacun, lorsque le corps exprime ses limites malgré une volonté de continuer.
Si ces signes vous parlent, je vous invite à me contacter pour en échanger.

04/02/2026

"Cette année je mange mieux, je fais du sport, je prends soin de moi"
Ça te parle ?
On est le 4 février
Combien de promesses à toi même tiennent encore ?

🏖 Praticienne en thérapies brèves et techniques énergétiques, harmonisantes basées sur l'écoute et le respect .🏖

🏝Je vous accueille depuis de nombreuses années à mon cabinet à Barbâtre sur l' île de Noirmoutier.🏝

🌅 Formée et certifiée à l'EFT, EMDR, L' hypnose thérapeutique, l'hypnose spirituelle et régressive, la réflexologie plantaire, la sonothérapie, la luxopuncture, la lithothérapie, le massage, numérologie stratégique, constellations familiales, professeur de yoga.Soins énergétiques (reiki, lahochi, access bars, isis...)🌅⛵️⛵️

⛵️L'accompagnement que je vous propose à été étayé par un travail de développement personnel accru que je perpétue tout au long de mon cheminement, je mets tous ces outils, mes capacités avec humilité au service de votre mieux être. 🌞

🪂Vous êtes fatigué, le sommeil est difficile à trouver, vous souhaitez vous arrêter de fumer, de grignoter, je vous accompagne pour soulager ces maux, mais aussi gérer des problèmes tels que : ménopause, burn-out, tocs, addictions, traumas, stress, angoisse, énuresie, deuil, manque de confiance en soi, dépression, dépendance affective...⛱️

🏖Retrouvons l'origine qu'elle soit d'ordre, physique, psychique, énergétique, spirituel, organique, émotionnel ou subtil. Il y a toujours une solution .⛱️

⛵️Artisan de votre bien-être je vous accompagne vers votre metamorph'ose. 😁

LA MAISON DU BIEN-ÊTRE 🌺 HARMONIE CORPS ET ESPRIT 🌺 OSER ÊTRE SOI 🌺

15 rue de la croix mainguet Barbâtre
ÎLE DE NOIRMOUTIER

☎️ 02 14 00 19 90 sur rendez-vous

www.natherapeute85.fr

03/02/2026

👉 L’acné n’est pas qu’un problème de peau.
C’est souvent un signal métabolique et inflammatoire.

On te vend des crèmes.
Des nettoyants.
Des routines à 12 étapes.

Mais très peu de gens te parlent de ce que tu mets dans ton assiette.

🔬 Ce que la science montre clairement aujourd’hui :
certains aliments favorisent l’inflammation,
les pics d’insuline,
la surproduction de sébum,
et l’obstruction des pores.

👉 Résultat : boutons persistants, rougeurs, peau qui n’arrive jamais à “se calmer”.

À l’inverse, d’autres aliments agissent en profondeur :
– ils réduisent l’inflammation chronique
– soutiennent le microbiote intestinal
– améliorent la régulation hormonale
– et aident la peau à se réparer de l’intérieur

⚠️ Important :
il ne s’agit pas de “diaboliser” un aliment isolé,
mais de comprendre l’effet cumulé, jour après jour.

Si ton alimentation est majoritairement ultra-transformée,
riche en sucres rapides et en produits raffinés,
ta peau finit toujours par le payer.

À l’inverse, quand tu nourris ton corps avec des aliments
riches en polyphénols, fibres, antioxydants et micronutriments,
la peau est souvent l’un des premiers organes à s’améliorer.

👉 Regarde l’infographie.
Elle résume ce que la littérature scientifique observe le plus souvent.

Adresse

Barbâtre
85630

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
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Site Web

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