02/09/2025
📣Reprise de notre atelier de gym sensorielle le vendredi 12/09 à 9:30 salle du 1000club à BARBIZON.
🤸♂️Redonnez de l’élan et de la fluidité a votre corps, vous relier à votre profondeur, renouer avec le calme, l’agilité, la lenteur… avec la gym sensorielle qui œuvre en douceur et en profondeur dans notre matière corporelle au profit d’un bien-être corps-esprit global.
🔎La gym sensorielle c’est quoi ? : des enchaînements de mouvements très lents, très doux, coordonnés et spécifiquement conçus pour :
- améliorer la fluidité et la bonne santé de nos fascias (réduction des douleurs chroniques, réduction du stress, amélioration de la fluidité articulaire, bien-être global)
- enrichir la conscience du corps, de l’équilibre, de la stabilité et du mouvement (réduction de l’effort au profit du plaisir de bouger en conscience),
- nourrir une présence à soi plus profonde, - cultiver une relation bienveillante envers soi et les autres,
- contacter la paix en soi,
- se connecter a la puissance d’agir du vivant.
⛑️Véritables amortisseurs présents et agissant (soutien, glissement des tissus corporels, conduction de la force) partout dans notre corps et impliqués dans nos principales fonctions organiques, les fascias se tendent et se figent au fil des chocs petits et grands qu’ils soient physiques ou psychiques.
🐌Le mouvement lent connecté à la lenteur du mouvement sensoriel interne - puissance de résilience et de croissance de notre corps - redonne à ce « réseau» la fluidité et la vitalité nécessaire à notre bien-être.
➡️Pour faire l’expérience : contactez nous au 0670283191 ou https://www.pedagogieperceptive-agk.fr/contact/