Normand Formation bien-être

Normand Formation bien-être J'anime des séances hebdomadaires du Qi GONG de Maître Mantak Chia à Barbizon ainsi que d autres séances en visio ou en extérieur.

Séances de Qi Gong : pour oxygéner, énergiser votre organisme, booster vos défenses immunitaires, et vous donner des ressources pour gérer votre stress.
Instructrice certifiée d’Universal Healing Tao System de Maître Mantak Chia sur les bases et le yoga taoïste, formée aux pratiques avancées (nei gong moelle osseuse - tan tien Chi kung - tai chi chi kung- fusion des 5 éléments - guérison cosmique - chemise de fer - healing love …) & Consultante Formatrice. Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de pratiques taoistes et de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de se recentrer sur soi, d'énergiser et d harmoniser le corps et l esprit pour plus de vitalité. Les exercices physiques, de méditation et de respiration vous permettrons de renforcer votre strucrure corporelle, de gérer vos émotions et de diminuer votre stress. Formatrice professionnelle, j'anime également des ateliers de qi gong pouvant être associé à un outil de communication interpersonnel ainsi qu un programme de formation " gestion du stress" pour les entreprises/associations et les collectivités. Me contacter si vous souhaitez plus d’informations sur les offres.

30/09/2025
22/09/2025
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21/09/2025

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Healing Fear with Taoist Wisdom❄️
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✨ In Taoist wisdom, the kidneys are much more than physical filters. They are energetic centers deeply connected to the emotion of fear.
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When the kidneys are cold or depleted, fear accumulates, blocking the natural flow of Qi — our vital life force. This is why Taoist practices place such importance on nourishing and warming them. 🪷
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💙 A simple yet profound technique is the Kidney Healing Sound. It helps transform fear into gentleness, resilience, and inner harmony:
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👉 Form your lips into an O, as if to blow out a candle. With a long, soft exhalation, release the sound: Choooooo…
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During the pause, gently smile into your kidneys, visualizing them bathed in a bright blue light. Feel the virtue of gentleness growing within.
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Repeat 36, 72, or 108 times, gradually increasing until fear dissolves. With daily practice, you recycle emotional “trash,” transforming negativity into life-force energy, rather than letting it spill onto others. 🌿
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By embracing your kidneys with warmth and love, you strengthen not only your physical health but also your emotional resilience and spiritual balance.
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💜 Ready to go deeper?
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Join self-paced online workshop by Grandmaster Mantak Chia on Taoist Practices To Reduce Stress with lifetime replay access☯️
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Learn the ancient Six Healing Sounds practice to release stress from your organs, clear negative emotions & boost well-being
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🔥Special price 40% off until September 23
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Welcome 🙏

23/08/2025
16/08/2025
15/08/2025
28/06/2025

Méditation du sourire intérieur en commençant par le cœur ❤️ 🙏

Adresse

Barbizon
77

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