Arbor'Essence

27/09/2025

1 ère journée de notre weekend 6nergies ! Au programme : après un p'tit déjeuner bien varié, Philippe Juge nous a proposé du qi gong avec la brume matinale. Ensuite les participants ont pu enchaîner un atelier cuisine avec Christelle Dumaine: gâteau de lune énergétique ( taro, haricots azuki et mango et sésame noir), calligraphie chinoise avec Daniel Reale , roliball avec philippe, sylvotherapie avec moi et ce soir méditation olfactive avec la musique de la fougère et quelques instruments ! Tout ça avec des mets succulents de Petronella et une pause jaccuzi ou/et sauna !

27/09/2025

Le jour se lève sur tous les possibles ....une très belle journée nous attend au Moulin des Chérottes !

26/09/2025

Les gîtes du Moulin des Chérottes sont prêts à accueillir les participants à cette 4 ème édition du weekend 6nergies ! Nous prenons soin de nos hôtes jusqu' au moindre détail !!

26/09/2025

✨ Nos pensées sont bien plus puissantes qu’on ne l’imagine…
Elles sont comme des graines que nous semons chaque jour. Certaines font pousser des fleurs, d’autres des ronces.

🌱 Choisir de nourrir des pensées positives, c’est choisir de construire, d’ouvrir des portes, de créer des opportunités. À l’inverse, s’attarder sur la peur, la colère ou la négativité revient à nourrir ce qui nous freine et nous détruit peu à peu.

💫 Mais il n’y a pas que nos pensées : notre environnement joue un rôle essentiel. S’entourer de personnes inspirantes, bienveillantes et lumineuses élève notre énergie, notre “taux vibratoire”, et nous permet de rester connectés à ce qu’il y a de meilleur en nous.

👉 Alors posons-nous cette question :
Quelles pensées est-ce que je choisis de nourrir aujourd’hui ? Et dans quel environnement est-ce que je décide de m’épanouir ?

Car chaque instant est une occasion de créer une réalité plus belle. 🌟

25/09/2025

Quel pas allez-vous faire vers vous aujourd'hui ?

Message du jour 🌌
Commente ✨️si cela résonne en toi

25/09/2025

Hier soir j'ai préparé la méditation que je proposerai ce weekend aux participants du weekend 6nergies ! Je l'ai accès sur la thématique de l'automne et le principe d'impermanence. Bien souvent nous nous accrochons à des situations, personnes, émotions car même si elles créent un inconfort, elles font parties de ce que l'on connaît, c'est notre repère. Qu'avons nous si peur de lâcher ? A l'image des arbres qui acceptent de laisser ce qui ne leur sert plus et pour devenir par la suite, le terreau nourricier des graines qui germeront au printemps, que sommes nous aujourd'hui prêt à laisser partir ?

🍂 L’automne et l’impermanence 🍂

L’automne nous rappelle une grande vérité : tout change, rien ne dure.
Les arbres laissent tomber leurs feuilles, non pas par faiblesse, mais pour préserver leur énergie et préparer le renouveau du printemps.

Comme eux, nous sommes invités à lâcher ce qui n’a plus lieu d’être – habitudes, relations, émotions – afin de faire de la place au nouveau.
L’impermanence n’est pas une perte : c’est une transformation, une invitation à accueillir la beauté de chaque étape de vie. 🌬️✨

24/09/2025

✨ Nos peurs sont de véritables messagères ✨

On croit souvent qu’en évitant nos peurs, elles finiront par disparaître… mais c’est tout l’inverse.
La vie a une manière bien particulière de nous rappeler ce que nous refusons de regarder : elle nous rejoue les mêmes situations, encore et encore, jusqu’à ce que nous acceptions de les traverser.

Chaque peur que nous fuyons devient une boucle, un scénario qui se répète sous différentes formes. Non pas pour nous punir, mais pour nous offrir une nouvelle opportunité de grandir, de dépasser cette barrière intérieure, de retrouver notre liberté.

Visiter nos peurs, ce n’est pas se faire violence : c’est aller à la rencontre d’une partie de nous qui demande à être entendue, reconnue et transformée. Derrière chaque peur, il y a un trésor : une force, une vérité, une ouverture de conscience.

🌱 Et si la prochaine fois que la vie te présente une situation inconfortable, tu voyais cela comme une invitation plutôt qu’une épreuve ?

22/09/2025

2 désistements pour le weekend 6nergies ce qui signifie que vous avez encore toutes vos chances pour nous rejoindre !!

21/09/2025

En cette nouvelle lune en vierge ♍ et en cet équinoxe d'automne, je vous propose mon interprétation de ce tirage d'oracles. Les 3 messages se tournent vers l'importance de prendre le temps pour être à l'écoute de son intuition, de ralentir, de se tourner vers son intériorité... Nous sommes totalement dans les énergies de l'automne ! 🍁
Résonne-t-il pour vous ce tirage ?

21/09/2025

Après une petite cueillette de feuilles de figuier et d'ortie pour de futures tisanes, j'ai pris 2h pour aller me ressourcer seule dans la forêt juste à côté de chez moi. Un pur moment d'introspection, de respiration pour fêter l'équinoxe d'automne !

21/09/2025

🍂 L’automne : un retour à soi inspiré par la médecine chinoise 🍂

En médecine chinoise, l’automne correspond à l’énergie du poumon, symbole du souffle, de la respiration et… de la tristesse.
Cette saison nous invite à accueillir ce qui est, à laisser partir ce qui n’a plus sa place – un peu comme les arbres qui se délestent de leurs feuilles.

🌬️ Tristesse et lâcher-prise
La tristesse n’est pas un ennemi : c’est une émotion qui nous aide à tourner la page et à nous alléger. L’automne nous rappelle que ralentir n’est pas un luxe, mais une étape essentielle pour se régénérer.

🍁 S’inspirer de la nature
Observez la nature : elle se prépare à l’hiver en ralentissant son rythme. Et si vous faisiez de même ?
Prenez du temps pour respirer profondément, écrire, méditer, marcher dans la forêt. Permettez-vous de laisser aller ce qui vous pèse pour accueillir du neuf dans votre vie.
Et si cet automne devenait un moment pour :

🍁Nettoyer vos espaces (intérieurs et extérieurs)

🍁Dire adieu à ce qui ne vous nourrit plus

🍁Vous offrir des moments de pause, sans culpabilité

🍁Nourrir votre souffle : yoga, respiration consciente, méditation, sylvotherapie..
L’automne n’est pas la fin de quelque chose… c’est le début d’une introspection qui prépare l’élan du printemps. 🌱

🫁 Respirez. Lâchez prise. Créez de l’espace pour la nouveauté.

Et si vous vous accordiez ce temps pour venir tester une séance de méditation olfactive aux huiles essentielles ?
On prend rdv?