30/04/2023
Pourquoi un Atelier Sophro " Le Cercle des Femmes"?
Pour plusieurs raisons. Et pourquoi pas celle ci?
Se retrouver entre femmes pour être certaines de toutes parler le même langage, ce langage qui souvent n'est pas compris par l'homme. Et vice versa. Nous avons du mal à nous faire entendre, sûrement parce que la femme s' exprime à demi mot, espérant que l'homme en face capte toutes les subtilités. Nous perdons notre temps, notre énergie, nous attendons quelque chose qui n'arrivera sûrement jamais, parce que nous ne parlons pas la même langue tout simplement. L'objectif ici est d exprimer nos besoins et nos envies le plus clairement possible afin que nous soyons entendues et comprises. Le langage de l'homme est moins subtil, il veut quelque chose, il le dit, il a besoin de quelque chose, il ne fait pas de détours, il le dit. Nous les femmes nous sommes plutôt axées messages subliminaux et que se passe t'il lorsque nous sommes déçues parce que le message n'a pas été capté ? Nous sommes triste, nous sommes en colère, nous crions, nous pleurons, nous nous sentons mal aimées, totalement incomprise et nous faisons des reproches, souvent violents, parce que ça s'accumule et un jour ça explose... La liste est longue et toutes nos réactions épidermiques nous font mal, et lorsque la souffrance s installe et devient chronique alors c est la bascule. La communication devient de plus en plus difficile, elle s'étiole jusqu'à s évanouir. C est cela que nous ne voulons pas et pourtant c est ce qui arrive. Nous perdons l'envie de nous exprimer, cela devient un besoin que nous ne comblons plus, la frustration nous persécute et la relation s'épuise et notre coeur s'endurcit jusqu'à s'aigrir. Prendre conscience que personne n'est fautif est déjà une victoire, cessez d accabler l'autre, un triomphe. Et comprendre que de la même manière que nous apprenons une langue étrangère, nous sommes aussi capable d apprendre cette langue de l'Homme. Et si l'homme en face de vous fait la même démarche, c est à dire porter une attention particulière à ce que vous émettez alors le chemin qui nous sépare deviendra moins caillouteux, moins pentu, moins pénible. Faire cette démarche est une preuve d amour concrète, elle démontre à l'autre son désir d améliorer la relation, elle dit à l'autre, regarde je te comprends et je demande clairement ce que je veux.
Le Cercle des Femmes est l'endroit idéal pour vous exprimer car nous nous comprendrons toutes, et nos échanges auront aussi pour objectif d apprendre à être plus directe tout en gardant notre douceur. Un exemple un peu bateau : vous souhaitez que votre moitié fasse la vaisselle parce que vous en avez assez que ce soit toujours vous, ou parce que vous êtes fatiguée ou parce que vous avez votre pause Sophro à vous offrir dans une pièce calme, alors voici comment nous les femmes nous nous exprimons: ohhh la là je suis crevée ce soir, et j'ai encore toute cette vaisselle à faire. Que va comprendre l'autre à ce message selon vous? Eh bien il va en déduire rapidement que vous vous plaignez et il pensera que malgré votre fatigue vous allez prendre sur vous et finirez par aller dans la cuisine vous exécutez devant l'évier. Et imaginez la suite. Vous maugréez, vous parlez seule dans votre barbe, vous ressentez de l'écoeurement et la soirée s'annonce chaotique ou pire, ultra silencieuse.... Si seulement vous alliez voir l'autre et lui dire avec tendresse: je suis fatiguée ce soir ou j'ai quelque chose d important à faire pour moi, pourrais tu faire la vaisselle stp, ça me soulagerait? Alors il entendra clairement votre demande et il ira naturellement dans la cuisine. S'il ne le fait pas, s'il ne comprend pas alors il est peut-être temps de se poser d autres questions....
Je vous attends toutes avec impatience, pour vous lire à demi mot et vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement personnel.
Vous pouvez me contacter par téléphone, via Messenger et par mail. Sautons le pas Mesdames et faisons-nous entendre dans la douceur, que ce soit face à notre compagnon, notre patron, notre collègue, notre voisin, notre frère......🙏
