Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique

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Claire Guilly - Consultante Design Humain & Accompagnement holistique

Prévention & Accompagnement des états d'épuisement

Découvrir son mode d'emploi ! Formation continue en thérapie énergétique avec Renato Pappalardo.

Massages & Soins du corps

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Formation en thérapie énergétique et Voie du Toucher avec Renato Pappalardo. Formation continue en toucher / massage avec Renato Pappalardo & Alterah. Formation en Human Design. Formation en sonothérapie avec Emmanuel Comte & Cristal Vibrasons. Formation en dessin neurographique avec Elena Sozontova.

25/05/2026

| Idée reçue n°4 - Il faut réussir à lâcher prise pour qu’un soin fonctionne. |

J'entends souvent au cours de l'échange préalable au soin "Je n’arrive jamais à me détendre."

Et pourtant, le corps relâche souvent progressivement.
Sans effort, sans avoir à "bien faire".

Il n’y a rien à réussir pendant un soin.
Juste à être là.

Vous êtes plutôt team contrôle… ou team endormie en 5 minutes ? 😄

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22/05/2026

| Design Humain pratico-pratique ! |

Cœur ouvert + ligne 1 ça peut donner :

"Je vais juste faire UNE petite formation en plus pour être sûre d’être légitime…"

Puis :

* formation drainage
* massage
* énergétique
* Design Humain
* émotions
* système nerveux
* accompagnement
* encore une autre formation
* et une dernière… normalement 😄

Quand on a un cœur ouvert + une ligne 1,
on peut vite chercher la sécurité dans le fait de "toujours en savoir plus".

Alors qu’on était déjà capable bien avant !

Qui se reconnaît dans la collection infinie de formations/certifications ? 😄

NB - Ceci dit, même si c'est criant de vérité me concernant, au-delà d'un sentiment constant de manque de légitimité, les formations sont de réels catalyseurs d'expériences, personnelles, sociales, énergétiques, professionnelles.
Tout est en constante évolution et c'est primordial de savoir ouvrir les écoutilles..
Et puis le même stage à quelques mois ou quelques années d'écart ne sera pas vécu de la même façon...
Et puis, et puis... les formations c'est essentiel :)

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20/05/2026

| "Elle est confortable votre table de massage !" |

Disons simplement qu’il y a actuellement… à peu près 7 couches 😄

* couette (LE secret)
* housse de maintien
* couverture chauffante (indispensable)
* housse molletonnée
* serviette toute douce
* couverture molletonnée
* plaid (évidemment !)

Le but ?

Que le corps puisse vraiment relâcher.

Parce qu'on ne lâche pas dans l’inconfort.

Vous êtes plutôt team “j’ai toujours froid” ou team “ouvrez la fenêtre” ? 😄

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18/05/2026

| Idée reçue n°3 - J'attends d'avoir le temps pour prendre soin de moi. |

Et très souvent… ce moment n’arrive jamais.

Alors le corps attend aussi. Puis il fatigue, il compense, il sature.

Beaucoup de femmes repoussent leur propre bien-être comme si elles devaient toujours passer en dernier.

Et si votre corps n’avait pas besoin d’attendre davantage ?

Accompagnement sur mesure selon vos besoins.

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16/05/2026

| Prendre soin des autres... passe par prendre soin de soi. |

En quelques jours j'ai vu 3 femmes choisir instinctivement le pourpre lors de l'échange préalable au soin.

Et à la question "comment allez-vous, pour de VRAI ?", les masques tombent directement et la boite de mouchoirs est rapidement utile.

Des femmes qui continuent à porter, gérer, soutenir… même quand elles sont déjà à bout.

Et je ne compte pas les 2 aidantes (des proches malades à s'occuper) qui sont entrées pour acheter un produit et se sont également effondrées.

Et si, pour une fois, vous vous choisissiez sans attendre (d'aller mieux, que les autres aillent mieux, d'avoir le temps...) ?

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16/05/2026

| Du 23 au 30 Mai - Offrir un Soin personnalisé |

Parce qu’il n’y a pas besoin d’occasion particulière pour prendre soin de soi…
ou faire plaisir à quelqu’un 🤍

Pour toute séance réservée avant le 30/05 :
* du temps supplémentaire offert
ou
* 1 produit bien-être au choix à prix tout doux

Un moment pour ralentir, souffler et se reconnecter à soi.

À offrir… ou à s’offrir.

Pour découvrir les prestations et/ou prendre rendez-vous :
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Les bons cadeaux sont disponibles en message privé ou directement au cabinet.
Valable pour des séances réalisables jusqu'au 30/06.

15/05/2026

| Idée reçue n°2 - Le Design Humain met dans des cases |

Bien au contraire !
Une lecture en Design Humain ne vous dit pas qui devenir.

Il aide surtout à comprendre :
* comment vous fonctionnez
* ce qui vous épuise
* ce qui vous convient naturellement
* les interactions avec votre entourage
* ... et tellement bien d'autres choses ! (alimentation, environnement, professionnel...)

C’est un outil de compréhension.
Pas une étiquette.

Aviez-vous cette impression ?

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13/05/2026

| Les petits signes que j’adore en séance ! |

* les glouglous du ventre
* les petits “zzzzz” d’une personne qui s’endort
* une main ou une jambe qui sursaute
* la respiration qui ralentit
* le fameux “je crois que je me suis endormie…” 😄

Pour moi, ce sont souvent de beaux signes.

Le corps relâche.
Le système ralentit.
La sécurité revient.

Et quand une personne arrive épuisée et/ou stressée… c’est précieux à voir.

Merci pour votre confiance !

Vous êtes plutôt team “je lutte pour rester réveillée”… ou team “je dors en 3 minutes” ?

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11/05/2026

| Un geste simple pour soulager les jambes lourdes |

Accessible et doux à refaire à la maison !

Le fait de surélever les jambes peut aider à relancer la circulation et apporter une sensation de légèreté.

Ajoutez simplement des flexions/extensions des pieds, lentement, en respirant.

Parfait quand les jambes sont lourdes ou après une journée intense.

⚠️ Toujours écouter son corps et adapter selon ses besoins.

Vous prenez parfois quelques minutes pour faire redescendre la pression du corps ?

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Adresse

Barcelonnette
04400

Téléphone

+33492812268

Site Web

http://renatopappalardo.com/, http://lavoiedutoucher.com/

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