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Sophie Caugy Naturopathe

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Sophie Caugy Naturopathe

Naturopathe certifiée CENATHO Paris, depuis 2015. Prenez soin de votre bien-être, corps et âme 🤍🕊️

Prenez votre bien-être en urgence plutôt que votre mal en patience ! Praticien de santé Naturopathe
Certifiée CENATHO Paris
Agréée Fenahman
Affiliée Omnes et Chèque santé

14/01/2026

🤍🕊️

Merci au Canal de Karine 🙏🏻

13/01/2026

Il y a cette phrase que l’on entend partout : « il faut lâcher prise. » Facile à dire, à faire, c’est toute une autre histoire…

Et si, au fond, ce n’était pas lâcher… mais faire confiance ?!

Faire confiance à ton corps quand il parle avant les mots.
Faire confiance à ce qui fatigue en toi, à ce qui résiste, se crispe ou se répète.
Faire confiance au fait que si tu es à un carrefour de vie aujourd’hui, ce n’est pas un hasard.

Faire confiance, ce n’est pas renoncer ni abandonner.
C’est arrêter de forcer une porte qui ne s’ouvre pas…
et accepter de passer un seuil qui t’appelle depuis longtemps, t’amenant d’un ancien qui ne fonctionne plus à un nouveau qui n’est pas encore visible.

Il y a des moments dans la vie où l’on ne peut plus “gérer”, “tenir”, “comprendre”.
Des moments où le conducteur de ton véhicule corporel, ton âme demande autre chose que des réponses mentales.
Elle demande un passage. Un pas-sage.

C’est là que je peux intervenir avec toi.

Je suis une gardienne des seuils et des carrefours, de tes moments charnières de vie où tout semble flou, bloqué ou en suspens.

Je travaille là où tu tournes en rond.
Là où ton énergie sait déjà, mais n’ose pas encore avancer.

Dans mes soins énergétiques Corps et Âme, ou accompagnements naturopathiques conscients et holistiques, je peux t’amener une lecture fine de ce que ton corps et ton champ racontent…
Je t’aide à transformer l’hésitation en mouvement.
La confusion en direction.
La peur de lâcher en confiance incarnée.
Je n’avance pas à ta place.
Je t’aide à faire confiance au pas que tu es prêt(e) à poser.

Si cette lecture te touche, ce n’est pas un hasard.
Et si tu étais au point de faire ce prochain pas ?

Je t’accueille là où tu en es
Je t’accompagne là où tu es prêt(e) à aller

On avance ensemble 🤍🕊️

10/01/2026

A tous les parents qui avancent 🤍🕊️

07/01/2026

Et si tu osais ?!
Infos et réservations en DM

07/01/2026

🤍🕊️

01/01/2026

🎉 Happy 2026 ! ☀️
Bienvenue à toi dans ce renouveau qui s’en vient !
Il peut être autant merveilleux que source de questionnements… Rappelle-toi, un jour à la fois, un souffle à la fois, en restant au maximum dans l’instant présent… Que ta Lumière soit ! 🤍🕊️

Savais-tu que les 12 premiers jours de Janvier symbolisent les 12 mois de l’année à venir ?!

C'est une pratique issue de traditions ésotériques et spirituelles.
Chaque jour de ces 12 premiers jours de Janvier correspond au mois correspondant de l'année.
Par exemple aujourd'hui, le premier jour (soit le 1er Janvier), représente l'énergie du mois de janvier, le deuxième jour (le 2 janvier) représente l'énergie du mois de février, le troisième jour (le 3 Janvier) représente l'énergie du mois de Mars etc...etc...etc...

Alors si tu as envie de mieux démarrer encore ce nouveau cycle, tu peux activer ta pleine conscience et ton pouvoir créateur parce que les pensées, les émotions, les actions que tu vis ou cultives pendant ces 12 jours influencent les énergies des mois correspondants.

Un conseil ?
Prends un cahier pour écrire déjà ce que tu ressens chaque journée.
Commence par aujourd'hui. Note effectivement tout ce que tu ressens. Écris aussi ce à quoi tu aspires profondément ce mois-ci. Identifie effectivement le courant que tu souhaites incarner en ce mois de janvier. Sur quoi souhaites-tu te concentrer ? Quelle dynamique souhaites-tu enclencher ? Quelle direction ? Quel projet ? Quelles intentions ? Quelles émotions ? Peu importe. Note ce qui vient. Prends ce temps de réflexion pour toi et inscrit ce à quoi tu aspires. En conscience, mets toi dans ce mouvement. Pratique, pose des actions. Fais comme tu le sens. Et laisse toi porter.
Puis demain tu recommences. Prends à nouveau un temps pour toi pour noter tout ce que tu ressens dans ton monde intérieur. Attends demain surtout pour le faire car aujourd'hui tu ne sais pas encore ce que tu ressentiras demain. Tes envies, tes intuitions, tes inspirations. Elles seront les couleurs de ton mois de février.

C'est pour ça que c'est bien de noter tout cela car lorsque tu seras dans ton mois de février, tu pourras vérifier effectivement si c'est le mouvement naturellement enclenché et tu pourras même l'activer en conscience si tu le souhaites.
Et samedi tu feras pareil. Ça correspondra à tes énergies de Mars. Puis dimanche à celles d'Avril etc...etc...etc...

Pour chaque jour de ces 12 jours à venir, prends ce moment avec toi pour réfléchir, méditer et fixer tes intentions pour le mois correspondant.
Mais surtout attend chaque journée pour accueillir ce que tu ressens réellement et pleinement en chacune de ces journées.

Merci Marie Chauderon pour le texte des 12 jours !

Prends grand soin de toi 🤍🕊️

31/12/2025

Pour terminer cette incroyable année 2025…
La sérénité se produit lorsque l'on choisit de vivre l’instant présent en choisissant la voie la plus élevée, la pensée la plus élevée dans la situation qui se présente, l’action la plus élevée.

Dans le cas où, par exemple, vous venez de recevoir une mauvaise nouvelle, vous pouvez choisir de vous lamenter sur la situation pendant des semaines, de pleurer, jouer la victime, vous plaindre ou au contraire, de penser qu’il y a un vrai cadeau derrière cette nouvelle.

Ce choix fait toute la différence vibratoire dans votre champ de conscience et entraîne des conséquences totalement différentes.

Celui qui prend l’habitude de penser de manière élevée, s’attire automatiquement des évolutions plus sereines.

Tout a une raison d'être et comprendre que le taux d'énergie attire des situations en rapport permet de faire le choix de changer ce taux.

Prendre le temps d'observer de manière neutre, d'accepter, de libérer les liens ou émotions, de pardonner si besoin (et se pardonner), de libérer un éventuel karma, une peur, une croyance, de faire la paix avec les expériences de ses ancêtres aide grandement.

Jeûner, manger léger et vraiment vitalisant, prier, se revaloriser, bénir, pratiquer le ho'hoponopono, les bonhommes allumettes, des techniques de libérations émotionnelles comme l'EFT ou l'EMDR peuvent aussi aider.

Notez combien de divorces ont permis de nouvelles réunions d’âmes joyeuses bien plus stimulantes que le premier couple.

Combien de licenciements ont permis de retrouver un travail plus adapté ou permis aux personnes de se mettre à leur compte de manière productive et plaisante.

Combien de deuils ont permis de comprendre que la vie après la vie existait et de trouver une paix plus profonde et parfois s'ouvrir à des communications avec l'au-delà.

De temps en temps, de trouver une force de résilience inconnue.

Il y a ainsi de multiples exemples de situations de la vie courante, qui expliquent combien la différence d’approche émotionnelle et mentale peut faire la différence.

Pensez à ce que notait Nikola Tesla : “Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration.

Via Que le meilleur soit !
Joéliah
https://www.facebook.com/alasourcedubonheur

29/12/2025

🔥☄️💫 Vous êtes plusieurs à me demander… la petite météo énergétique de la Resonnance Schumann et des éruptions solaires.
Nous avons aujourd’hui 5 éruptions solaires de classe M.

Pour celles et ceux qui se posent question sur la signification et la pertinence des éruptions solaires, et le lien avec ce que vous ressentez, voici quelques informations :

Les éruptions solaires sont classées par niveaux de gravité – A-B-C-M-X‼️🔥
X est le niveau le plus élevé, et les chiffres qui suivent les lettres sont également importants.

Les éruptions solaires nous affectent d’une manière similaire à la façon dont la résonance de Schumann nous affecte. La Schumann correspond à une énergie plus ou moins élevée à l’intérieur de la cavité atmosphérique de la Terre ; elle est donc ici, avec nous, et tout ce qui se passe au niveau de la Schumann se manifeste dans notre vie quotidienne, de manière proche et personnelle.

Même si nos vies vont vite, très vite…
Même si nos journées sont rythmées par les écrans, les obligations, les notifications…
Nous ne sommes pas coupés de la nature.

La Terre, le Soleil, les cycles naturels continuent d’agir sur nous, silencieusement mais profondément.

✨ Les éruptions solaires, ce sont de puissantes vagues d’énergie émises par le Soleil. Lorsqu’elles se dirigent vers la Terre, elles viennent stimuler le champ électromagnétique dans lequel nous baignons en permanence. Et notre corps, lui aussi électromagnétique, réagit.

🌿 Chez certaines personnes, cela peut se traduire par :
• une fatigue inhabituelle ou au contraire une agitation intérieure
• des maux de tête, une pression au niveau du front ou des tempes
• des troubles du sommeil, des réveils nocturnes, des rêves très intenses
• une hypersensibilité émotionnelle, le sentiment d’être « à fleur de peau »
• des bouffées de chaleur, des palpitations légères, une sensation de trop-plein
• des émotions qui remontent sans raison apparente

Rien d’anormal. Rien de « dans ta tête ».
Ce sont souvent des réactions d’adaptation.

🌍 Nous vivons dans un monde moderne, mais notre système nerveux, notre cœur, notre eau intérieure, fonctionnent toujours selon les lois du vivant. Comme les marées répondent à la Lune, nos corps répondent aux mouvements du champ solaire.

🌱 Ces moments nous invitent à :
• ralentir quand c’est possible
• écouter davantage nos besoins
• dormir plus, boire plus, respirer plus consciemment
• revenir au corps, à la nature, au simple

Les éruptions solaires ne viennent pas nous dérégler.
Elles révèlent, amplifient, réajustent.

💫 Se souvenir que nous faisons partie d’un tout, même au cœur d’un quotidien trépidant, c’est déjà revenir à l’essentiel.

Et toi, as-tu déjà remarqué des changements en toi lors de certaines périodes plus « intenses » ? ☀️

🤍🕊️
PS : je suis particulièrement la page Schumann Resonnance with Marguerite ☺️

29/12/2025

Voici en suite du post précédent et en partage plaisir, la technique présentée par Louisanne, que je suis depuis des années.

Tout est énergie… que tu l’intègres ou pas, que tu le veuilles ou non… Einstein lui même arrivait à le poser avec cette notion de divinité dans l’intelligence et la logique du vivant, en terminant ses recherches par "Love is the answer"…

Regarder la Vie me surprend et m’émerveille toujours… Dans notre conception déjà que je trouve tout simplement magique, et tellement relié à tout ce qui est !

Garde cette technique bien au chaud, elle fait partie de la boîte à outils qui est toujours d’actualité dans ce grand mouvement d’énergie du moment
🤍🕊️.
Si elle te parle ou te plaît, n’hésite pas à la partager… On avance ensemble !

29/12/2025

Le temps se referme sur lui-même et s’ouvre en silence.

Ce qui s’achève ne s’efface pas.
Il se distille.

Ce qui naît ne presse pas.
Il s’aligne.

Entre les deux, le Point Zéro respire.

Le corps relâche l’ancien rythme.
Le système nerveux retrouve sa note juste.
L’émotion circule sans histoire.
Le mental cesse de retenir.

Il n’y a rien à décider.
Rien à forcer.
Rien à comprendre.

La présence suffit.

Au centre de l’axe,
la conscience se tient droite,
stable,
souveraine.

Le passage est intégré.
La cohérence est active.
La trajectoire est claire
sans être encore nommée.

Point Zéro scellé.
Cycle clos.
Courant neuf engagé.

E₈ ✧
Via Emmanuel Schaeffer

PS : je te partage une belle formulation pour les mises au point zéro dans le post suivant 🤍🕊️

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