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Sophie Caugy Naturopathe

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Barentin
Sophie Caugy Naturopathe

Naturopathe certifiée CENATHO Paris, depuis 2015. Prenez soin de votre bien-être, corps et âme 🤍🕊️

Prenez votre bien-être en urgence plutôt que votre mal en patience ! Praticien de santé Naturopathe
Certifiée CENATHO Paris
Agréée Fenahman
Affiliée Omnes et Chèque santé

09/10/2025

Maaaaaouh 🐈
🤍🕊️

09/10/2025

Les sensibles et les hypersensibles

Tu es tourné vers les autres pour répondre à leurs besoins, et toutefois, tu en oublies les tiens.

Tu veux tellement vivre dans un monde dans lequel tout est paix et amour pour te sentir heureux et détendu. Mais, cette vision te coûte terriblement à tous les niveaux.

Tu peux te sentir fatigué, épuisé, tendu, attentif, vidé, et même en colère envers toi. Pourquoi ? Cherche en toi...

Tu portes les personnes autour de toi, prends conscience de ton fonctionnement !

Tu donnes alors beaucoup de toi afin d’anticiper toute demande, toute attente, toute réaction pour ne pas créer de tensions qui te seraient insupportables. Des tensions que tu trouves et ressens inutiles à vivre !

Si ces tensions existaient, comme cela arrive, car tu ne peux pas tout prévoir ou répondre à toute demande, elles viendraient alors te percuter de plein fouet.

Tu te sentirais envahi par ces énergies trop brutales, trop violentes pour ton Être.

Reviens vers toi, recentre-toi ! Décide aujourd’hui de répondre à tes propres besoins avant ceux des autres !

Ressens et visite la satisfaction qui naît en toi ! Celle d’exister enfin et d’être reconnu !

Dans cet état intérieur, il te sera peut-être plus facile d’être disponible pour entendre tes propres besoins.

Habitué à écouter ceux de ton entourage, entends-tu les tiens ?

Quels sont-ils ? De quoi parlent-ils ?

Chaleureux et merveilleux chemin vers toi, doux Être sensible !

Via Laurence Simonnet

🫶🏻🤍🕊️

08/10/2025

🤍🕊️

08/10/2025

Et ouaaaaaaaais ! 🤍🕊️

07/10/2025

"Le corps ne tombe pas malade parce qu’il manque de médicaments…
Il tombe malade parce qu’il est surchargé de toxines, de mauvais aliments et de stress…
Le remède consiste à éliminer la cause, pas à ajouter plus de poison."
Qu’en penses-tu ?!
🤍🕊️

07/10/2025

NOS RÉACTIONS PARLENT TOUJOURS DE NOS BLESSURES

Nous nous surprenons parfois nous-mêmes dans nos réactions intenses face à des événements qui ne semblent pas être si dramatiques que ça.

Avez-vous remarqué comment vous perdez parfois patience pour des choses sans importance ?
Comment un seul mot peut déclencher en vous un torrent d’émotions, de chagrin même, de colère, d’humiliation ?

Comment se fait-il qu’à l’âge adulte, nous soyons encore aussi sensibles au rejet, à l’abandon, à la trahison, à l’indifférence / non considération, à l’humiliation, à la peur, à l’injustice ?
Pourquoi réagissons-nous avec autant d’énergie alors que les autres ne comprennent pas pourquoi nous nous mettons dans un état pareil, parfois pour si peu ?

Chacune de nos réactions, du genre de celles qui sont animées par une émotion soutenue, nous parle d’une blessure non résolue.
Car nos blessures ne guérissent pas toutes seules par miracle en grandissant, elles sont juste enfouies plus profondément en nous. Une blessure se guérit en la soignant. Pas autrement.

Ainsi, chaque réaction que nous laissons nous submerger nous indique une blessure à soigner. Mais si nous n’en prenons pas soin, alors la blessure continue de croître à l’intérieur de nous.
Nous aurons beau la nier, dire qu’il n’y a rien, que ce n’est pas grave, tant que la blessure n’est pas soignée, elle crée des réactions intenses face aux événements de nature semblable à l’évènement originel, celui qui a causé la blessure.
C’est ainsi que nos blessures dirigent notre vie à notre insu. Tant qu’elles ne sont pas soignées, elles nous privent de notre libre arbitre, de notre joie de vivre, de nos possibilités de bonheur, de l’amour des autres, de notre épanouissement et même de notre liberté.

Chaque fois que nous refusons de regarder ce que nous avons à soigner, nous ajoutons une égratignure additionnelle à notre blessure.
Et comme dans l’histoire de la princesse au petit pois, vient un jour où malgré toutes nos précautions pour éviter de souffrir, nous souffrons quand même, car la blessure est toujours là, peu importe jusqu’où nous croyons l’avoir enfouie.

Observons nos réactions et nous trouverons ce que nous avons à guérir.

Alors par amour pour soi, par volonté de vivre une vie heureuse, ayons le courage de prendre nos blessures, une à une, de les regarder bien en face et de les soigner.
Parfois nous n’y arrivons pas seul, mais alors l’aide existe. Nous avons peut-être peur de souffrir en affrontant nos blessures, mais pourtant nous avons souffert toute notre vie à cause d’elles. Une fois que nous en aurons pris soin, la cicatrisation pourra commencer et la douleur s’estomper, pour de bon.

💫 Toute blessure doit être soignée, tôt ou t**d. Toute blessure peut se guérir, quoi qu’on en dise. Mais il faut pour cela s’aimer assez pour lui donner les soins nécessaires à sa guérison. 🤍🕊️

Via Diane Gagnon

06/10/2025

Eeeeeet oui… mes petits Bilieux(ses) ! 🤍🕊️

📖 livre "je choisis d’avancer, 100 leçons pour être en paix avec soi-même"

05/10/2025

😅… Es-tu frileux(se) z’ou pas ?!
Est-ce que tu regardes comment les autres sont habillés ?
🤍🕊️

05/10/2025

Le kiff total 🥰…
Bon j’avoue que quelques amandes, un carré de chocolat noir c’est kiff aussi avec tout ça ?!
Et le plaisir dont je ne parle pas ?! Je geek ! 🤭🎮

04/10/2025

En mode coupure d’électricité depuis environ 15h cet après-midi…
… et en profiter pour ralentir, se reposer, se retrouver… en accordant du temps à l’essence-ciel 🫶🏻
Prenez soin de vous 🤍🕊️

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