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Stéphanie Delinchant - Sophrologue et Naturopathe

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Barisey-au-Plain
Stéphanie Delinchant - Sophrologue et Naturopathe

Pour toutes les personnes intéressées par votre Bien-être, les massages, la sophrologie, la naturo...

26/09/2025

✨️Vous aussi, faites comme ma cliente et offrez vous un soin très cocooning avec le massage aux pierres chaudes.
Un pur moment de profonde détente musculaire et de chaleur 🔥

24/09/2025

Pour celles que j'accompagne dans leur "coaching perte de poids" et à tous les gourmands, voilà ma recette de gnocchi à la butternut !

Pour cela, faites cuire à la vapeur une butternut entière puis écrasez la.
Mélangez 2 jaunes d'œuf, 400grs de farine (d'orge mondé pour une version ig bas) et 80grs de gruyère râpé.
Réalisez un boudin avec la pâte et coupez des petits morceaux.
Faites cuire les gnocchis quelques minutes dans de l'eau bouillante. Puis faire revenir à la poêle les gnocchis. Ajoutez à votre gré des allumettes de jambon, de la crème (végétale ou non) et un peu de parmesan râpé.
Dégustez aussitôt 🤗

Et comme je déteste le gâchis et que je suis trèèès gourmande, j'ai utilisé les 2 blancs d'œuf pour faire une délicieuse mousse au chocolat ( 2 blancs d'œuf montés en neige + 80grs de chocolat noir fondu et.... c'est tout !) Ah si j'ai ajouté 2 gouttes d'huile essentielle d'orange. Un vrai délice !
J'avais envie de mettre de la cannelle mais certains diront que c'est bien de varier 😅😉

22/09/2025

Bonjour l'Automne 🍁🍂
Une saison propice pour se remettre au centre de votre attention, prendre du temps pour soi et se chouchouter...

Envie d'un soin cocooning? C'est par ici!
Le massage aux pierres chaudes, le sur-mesure ou encore le massage kobido (trapèzes,nuque, crâne), il y a de quoi y trouver son bonheur 💆‍♀️💆

Le tout avec une huile chaude, couverture chauffante, bougies odorantes et ambiance chaleureuse 🤗✨️

A très vite au 06.77.87.96.14 ou stephanie.naturo.sophro@gmail.com

20/09/2025

Une Pause Enchantée, c'est une superbe équipe de praticiennes, un cadre incroyable, des clientes pleines d'énergies et d'émotions, des douceurs à déguster et de la bienveillance ✨️💖

Quel plaisir et quel honneur de faire partie de cette équipe 😘

20/09/2025

Ma salle pour cet après-midi 🥰
Pause Enchantée

31/08/2025

⏰️🏫👧 C'est l'heure de souhaiter à tous les enfants, adolescents et bien entendu, les professeurs d'école-de collège et lycée ainsi que les infirmières scolaires, Asmat, Aesh et bien d'autres que je risque d'oublier, de passer une très bonne rentrée ! 📚🖋📐

Et tout ça sans stress évidemment 😅

09/08/2025

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette à base de figues fraîches :

Galette de sarrasin, poulet, figues, chèvre et miel
Encore un pur régal 🤗

06/08/2025

La pleine saison des figues est lancée !

Je vous partage une recette que j'adore et que je dois très certainement publier chaque année 😅

Tartine de pain grillé aux graines et au levain (de ma super sister Emilie Delinchant ) avec du chèvre frais, des quartiers de figues fraîches, du jambon de parme et un trait bien gourmand de crème de balsamique ! Le tout sur un lit de roquette... le pied !

Bon appétit ! 😋

Adresse

26 Rue Des Reitres
Barisey-au-Plain
54170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	13:30 - 18:30
Mardi	09:00 - 12:00
	13:30 - 18:30
Mercredi	14:00 - 18:30
Jeudi	09:00 - 12:00
	13:30 - 18:30
Vendredi	09:00 - 12:00
	13:30 - 18:30
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.stephanie-delinchant.fr/

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