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Sarah Ostermann Yoga

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Sarah Ostermann Yoga

Du yoga. Du ski. Du snowboard. De l’écriture. Tout ça beaucoup. Tout en Flow. Beaucoup 💜

16/01/2026

𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕠 𝕗𝕒𝕣

10/12/2025

𝕎𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕊𝕖𝕒𝕤𝕠𝕟
Winter season is on and open for your private coaching
I will be thrilled to guide you on ski or snowboard, helping you to make the most of your holidays.
Building self-confidence, learning the technic of ski & snowboard but using as well the key of yoga to help you relax on the slopes. Breathe more. Enjoy more.
Private yoga session at your place are also available to end up your day the best way
Send me a DM and let’s enjoy this wonderful playground.

01/12/2025

ℕ𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖
C’est pas le mois le plus simple pour se motiver, se mettre en mouvement et ne pas se laisser aspirer par son canapé
Novembre j’ai eu le chaud, l’océan, le froid, la boue
Et ce qui ne change pas et aide à surfer toutes les vagues de la vie - au propre comme au figuré - c’est la pratique, c’est respirer, c’est revenir au corps. Connecter à Soi, pour mieux connecter aux autres
J’en parle dans ma dernière newsletter. Écris moi si tu l’as ratée ✨

26/11/2025

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𝔻𝕣𝕖𝕒𝕞 𝔹𝕚𝕘
𝕊𝕙𝕚𝕟𝕖 𝔹𝕣𝕚𝕘𝕙𝕥
𝕃𝕠𝕧𝕖 𝕐𝕠𝕦𝕣𝕤𝕖𝕝𝕗 𝕓𝕖𝕥𝕥𝕖𝕣
📷

24/11/2025

𝕁𝕠𝕦𝕣𝕟𝕖𝕖 𝕐𝕠𝕘𝕒
J’ai le cœur qui explose. MERCI pour la confiance, les hugs, les confidences, la gratitude dans vos mots et vos regards, les corps qui vont mieux, les cœurs qui s’apaisent.
Ces journées sont toujours intenses et demandent beaucoup de travail en amont ainsi que le jour J, mais au final je ne sais jamais qui de vous ou de moi est le plus reconnaissant.
Chaque édition est magnifique, mais celle d’hier m’a une fois de plus particulièrement touchée.
Créer du lien, de nouvelles rencontres, ces moments où chaque personne peut trouver un safe space est ce qui me rappelle toujours pourquoi je fais ça.
Pourquoi, même si j’enseigne moins, j’ai à cœur de continuer, à mon échelle, à hauteur de mon calendrier et de mes mouvements, à vous proposer des espaces de rencontres et de pratiques qui font du bien au corps, et encore plus au cœur je crois.
Les prochains événements sont Yoga & Trek au Népal en mai 2026 (complet) et Yoga & surf en septembre 2026 au Maroc (ouverture des inscriptions sous peu) … et les journées yoga aux 3 épis continueront d’être proposée deux fois par an.
Pour ne rien rater, tu peux t’inscrire à ma newsletter sur le site Let It Slow 💜
ET … les photos sont prises à la va vite … mais je sais aussi que je préfère être pleinement avec vous que sur mon téléphone a capturer ces moments derrière un écran
Du Love. Du Love et encore du LOVE

28/10/2025

Smiling rainy day somewhere in Indo
📷
🤍

Adresse

Barr

Site Web

https://sarahyoga.fr/

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