Aubrey Richardson Biais IBCLC Lactation Consultant Consultante en Lactation

24/03/2026

Save the Date! 13 & 14 Novembre 2026 à Paris!

13/03/2026

R***e des galactagogues à base de plantes et pharmaceutiques pour l'allaitement maternel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27999511/
Alessandra N Bazzano 1, Rebecca Hofer 1, Shelley Thibeau 2, Veronica Gillispie 3, Marni Jacobs 1, Katherine P Theall 1
• Ochsner J 2016 Hiver;16(4):511-524.PMID: 27999511
• PMCID: PMC5158159
Article PMC gratuit
Résumé
Contexte : Les approches thérapeutiques pour remédier à l'insuffisance de la lactation sont disponibles mais restent mal comprises. Les tendances actuelles en matière de santé maternelle, telles que l'augmentation de l'obésité, le report de l'âge de la procréation et les taux élevés de césariennes, peuvent être associées à des défis physiologiques pour la lactation qui ne peuvent être gérés par un simple conseil. Les femmes qui n'ont pas connu de succès avec le conseil seul, y compris les mères adoptives cherchant à induire la lactation, peuvent utiliser des galactagogues (composés pharmaceutiques et à base de plantes utilisés pour augmenter la lactation). Nous présentons une r***e des études sélectionnées sur les galactagogues et des données indiquant la demande populaire pour de tels produits.
Méthodes : Une recherche systématique a été menée pour les études publiées sur l'utilisation des galactagogues pour l'allaitement maternel. Les bases de données suivantes ont été consultées : MEDLINE (PubMed), EBSCO (Academic Search Complete) et EMBASE. La recherche a été effectuée entre le 15 juillet 2015 et le 18 août 2015 ; seuls les articles en langue anglaise ont été inclus, et aucune restriction n'a été imposée en ce qui concerne la date de publication. Deux auteurs ont examiné indépendamment les études et extrait les données.
Résultats : Des essais cliniques en double aveugle et contrôlés par placebo de 2 galactagogues pharmaceutiques (dompéridone et métoclopramide) et de 5 galactagogues à base de plantes populaires (shatavari, fenugrec, silymarine, ail et malunggay) ont été identifiés. Toutes les études identifiées pour la dompéridone ont montré une différence significative de production de lait entre le groupe de traitement et le groupe placebo. Sur les 6 essais de métoclopramide, seule 1 étude a montré une différence significative de production de lait par rapport au placebo. Les résultats des essais cliniques sur les galactagogues à base de plantes étaient mitigés. Notre r***e des preuves de l'efficacité des galactagogues pharmaceutiques et à base de plantes populaires a révélé un manque d'essais cliniques de haute qualité et des résultats mitigés.
Conclusion : Les professionnels de la santé sont confrontés au défi de prescrire ou de recommander des galactagogues sans disposer de preuves solides. Étant donné les taux suboptimaux d'allaitement maternel exclusif dans le monde et la disponibilité ainsi que la demande de thérapies médicales et à base de plantes pour la lactation, des essais contrôlés et des analyses portant sur ces médicaments sont vivement nécessaires.
Mots-clés : Allaitement maternel ; galactagogues ; politique de santé ; lactation.

03/03/2026

🚨 Recent research is challenging the CDC's strict guidelines on breast milk storage—especially for partially used bottles after feeding.

The CDC currently recommends using or discarding leftover breast milk within 1–2 hours after a baby finishes feeding from the bottle, to limit bacterial risks.

A 2026 German study (preprint on medRxiv, with 44 healthy full-term infants) tested this directly by measuring bacterial growth in leftover human milk after actual bottle feeds.

Main findings:

• Bacterial levels rose after feeding due to contact with the baby's mouth, but showed no meaningful further increase at 4 hours or 8 hours—whether kept at room temperature (~20°C) or refrigerated (4°C).

• Significant growth appeared only after 24 hours at room temperature.

• Refrigerated leftover milk stayed low-risk and stable for up to 24 hours.

For healthy, full-term babies, this suggests it's generally safe to:

• Refrigerate a partially used bottle and reuse it within 24 hours, or

• Leave it at room temperature for up to 8 hours when needed.

Unused pumped milk also proved more stable than the CDC's 4-hour room-temperature rule, with very little bacterial growth even up to 24 hours in many cases, consistent with other recent studies.

The current guidelines are understandably cautious, especially for preterm infants, NICU babies, or those with health issues, who should stick to stricter rules and check with a doctor.

For most parents with healthy babies, though, this new evidence provides real relief: less wasted breast milk, fewer stressful discards, and guidelines that better match actual safety data and everyday feeding life.

🔗 Full preprint: https://www.medrxiv.org/content/10.64898/2026.02.13.26346179v1.full-text

10/09/2025

A golden, light-soaked moment by Ricky Mujica—Mother and Child captures the tender balance of self and motherhood. Loose brushwork, warm tones, and a mirror’s reflection turn a morning ritual into something timeless and intimate. ❤️

08/09/2025

Vous souhaitez en savoir plus sur notre prochaine formation qui se tiendra en novembre à Lille et les CERPS ? Nous confirmons par la présente l'octroi de 9 L-CERP (Lactation), 0,5 E-CERP (Éthique) et 1 R-CERP (Related). 🤩 Informations et inscription ici : https://info-allaitement.org/actualites/journees-de-formation-continue-aclp-21-et-22-novembre-2025/

22/04/2025

16/04/2025

We are here for all nursing parents. Our charitable aims are to promote the health and wellbeing of mothers, parents, guardians and children through education about the benefits of a breastfeeding relationship and human milk as well as counselling and practical support on breastfeeding.

Contact us for support, today and every day. Link in comments.

[[Image description: photo of line of identical books with title 'The Art of Breastfeeding' and LLLI logo on the spine. Wooden rainbow placed in front of the books. LLL Collective logo, text reads 'Support for everyone']



La Leche League Collective is a Scottish Charitable Incorporated Organisation, SC053899.

08/04/2025

Les rencontres allaitement au CPP de La Réole.
Inscrivez-vous! Le prochain: Mercredi 16 Avril.

28/01/2025

04/10/2024

I’m happy to share that we are growing our APAC team once again and are hiring a Japan-based Guide-Specialist. If you know someone who is located in Japan, fluent in Japanese and English, and has experience in/knowledge of Japan’s education and/or childcare system, please encourage them to apply:

About Cleo: At Cleo, we make a real impact by doing work that matters: helping working caregivers be their best at home and at work. Cleo is a family benefits platform that picks up where the healthcare system leaves off. We combine the expertise of our team of guides and specialists – parent and ...

28/09/2024

01/09/2024

✨ Μια Υπέροχη Συνέντευξη με την Aubrey Richardson ✨

Είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε μαζί σας μια μοναδική συνέντευξη με την Aubrey Richardson Biais IBCLC Lactation Consultant Consultante en Lactation, η οποία συμμετείχε ως προσκεκλημένη ομιλήτρια στο 12ο Ισπανικό Συνέδριο Θηλασμού του IHAN, που πραγματοποιήθηκε στο Γκραν Κανάρια της Ισπανίας, στις 18-20 Απριλίου 2024. 🤱

Κατά τη διάρκεια του συνεδρίου, η Aubrey συναντήθηκε με την Κωνσταντίνα Γιαννιώτη, Φαρμακοποιό, IBCLC και Διεθνή Συνεργάτιδα e-Lactancia.org, όπου της παραχώρησε μια εκτενή συνέντευξη. Σε αυτή, μοιράζεται τις γνώσεις και την εμπειρία της, καθώς και όσα συζητήθηκαν στις ομιλίες της για τη σημασία του μητρικού θηλασμού και την υποστήριξη των γονέων.

Διαβάστε την πλήρη συνέντευξη εδώ 👇
https://galaxiasibclc.gr/blog-reader-galaxy/an-interview-with-aubrey-richardson.html

Μην χάσετε την ευκαιρία να ανακαλύψετε όλα όσα ειπώθηκαν και να εμπνευστείτε από την εξαιρετική δουλειά της Aubrey! ✨

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