JOGA

08/11/2025

Simplement Merci ☺️

Merci de cette pluie d’amour qu’ont été vos impressions, vos retours, de voir que ces cours vous font du bien. C’est très précieux, d’autant plus quand on se lance. 🙏🏻

02/11/2025

🧘🏻‍♀️ Les cours de Yoga reprennent !
🗓️ Ce Lundi à 19h30 (et tous les autres à venir)
📍Pôle sport & santé de la Champagnère à Basse-Goulaine

👉🏻 Profites des cartes de 10 séances pour pratiquer en toute liberté !

Pour t’inscrire c’est par ici

https://www.momoyoga.com/joga-johanna/teacher-profile?fbclid=PARlRTSAMb8fdleHRuA2FlbQIxMQABp2stigYZyKrGnAGDj5cPZ3kuUCcInt32iu-f_1ODy_91vMSLfhAOBBNVbGF__aem_a-13NoTCxvoa4qsWH4hJog

☀️ Les cartes pour 10 séances de yoga sont prêtes !

Pour pratiquer malgré un emploi du temps chargé, les aléas de la vie ou d’autres obligations.

07/09/2025

☀️ Les cartes pour 10 séances de yoga sont prêtes !

Pour pratiquer malgré un emploi du temps chargé, les aléas de la vie ou d’autres obligations.

13/08/2025

🧘🏻‍♀️ Quoi de prévu pour la rentrée ?

Pourquoi ne pas prendre du temps pour toi ? Te relaxer, bouger, en silence ou en musique, avec lenteur ou dynamisme ? Une heure par semaine, pour penser à toi, avec d’autres gens, heureux, de penser à eux ?

📍 Ça se passe au pôle sport et santé de la Champagnère à Basse-Goulaine.

🗓️ Tous les lundis, à partir du premier Septembre (hors vacances scolaires)

🧐 Teste une séance pour voir si ça te plaît (5€ la séance d’essai)

📝 Inscription via le lien dans ma bio ou alors envoie moi un mp !

À bientôt ☺️

11/05/2025

A vos agendas !

Avec la participation des associations présentes à Divatte-sur-Loire et Communauté de communes Sèvre & Loire, nous vous avons concocté un programme varié.
Merci à pour tous 44, .johanna, Le lapin de Troie,

11/05/2025

COMMENCER.

🤗 Ça a ce côté excitant de se lancer. Je prends mes marques, je fais le tri entre ce que j’aime et ce que je n’aime pas, ce qui me correspond ou pas et ce que j’ai envie de transmettre et comment.

🪷 Alors oui je n’aurais peut être pas grand monde dans mes premiers cours, si ce n’est personne. Et c’est OK.

🤳🏻 Mes premiers posts sur les réseaux ne seront pas parfait, et en même temps j’ai pas spécialement vocation à être influenceuse. Et c’est OK.

😅 Ne pas écouter les « il faut », « tu devrais » et les « moi à ta place », devient mon sport quotidien.

🥰 Et je me nourris des «j’suis trop fière de toi », « t’as géré » et des « tu vas assurer ».

💪🏻 Alors YES ! Je suis fière de moi d’avoir eu le courage de me lancer.

Avec un boulot à temps plein à côté, des horaires « anti-vie-sociale », un morale pas toujours au rdv, une nouvelle maison à retaper par endroit.
Tout en continuant ma pratique perso, de sortir danser de temps en temps, de garder le smile et de m’occuper de mon petit potager.

Alors un grand merci à tous ceux qui m’ont soutenue et qui continue. Ceux qui croient en moi, qui sont présent, qui ont toujours un petit mot gentil.

Et surtout merci à mon Chéri qui me supporte dans mes montagnes russes de la vie.

01/05/2025

☀️ Et si tu venais faire un petit tour dans mes cours de yoga ?

🧘🏻‍♀️Je te propose un Yoga Vinyasa décontracté, sans pression ni jugement, dans le but de bouger ton corps et relaxer ton esprit.

💪🏻 À quoi s’attendre physiquement ?
À bouger en conscience en naviguant avec la force, la souplesse, la mobilité, l’étirement.

😅 Mais quel niveaux ?
Débutant ou intermédiaire.

🌀 Et spirituellement ?
C’est pour moi une dimension très intime, je n’en parle alors que très peu. Chacun(e) est libre d’élever son esprit à la hauteur qu’il / elle le souhaite.

📢 C’est où, c’est quand ?

🗓️ Tous les mercredis des mois de Mai & Juin

📍Annexe de la Minais, 2 rue de la Rongère, Ste Luce sur Loire.

🕧 De 11h à 12h.

Des questions ? Une réservation ? N’hésitez pas à m’envoyer un message en privé.