Claudine Briatore - Psychologie Intégrative
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Psychothérapies comportementales et cognitives (TCC)
Psychologie Spirituelle et Contemplative
(2)
Adresse
3, Vernat
Bassignac-le-Haut
83480
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Type
Thérapies cognitives et comportementales (TCC) / Méditation de pleine conscience
Je propose un accompagnement en thérapie cognitive et comportementale. Devant des troubles, nous nous poserons essentiellement la question de “comment amener un changement?”, plus que “Quelle est l’origine de ce trouble?” car cette question reste bien souvent stérile, même si on en connaît les réponses. Je vous propose des outils pour changer votre manière de penser, vos comportements, vos émotions; pour accepter ce qui ne peut être changé, et s’ouvrir à ce qui est et que l’on n’a pris l’habitude de ne plus voir, le nez sur nos problèmes. Se recentrer sur le moment présent, lâcher prise, accueillir, sont des mots qui reprennent du sens.
