Lor-accompagnement

Bonjour et bienvenue ✨

🌸 Je m'appelle Laura et j'exerce en tant que praticienne psycho corporelle et émotionnelle.
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Je t'aide à te libérer de tes traumatismes et à avoir confiance en toi 🫶

📍 BASTIA & visio

09/01/2026

"Je me sens tout le temps coupable
Coupable de ne pas en faire assez pour mes enfants.
Coupable de ne pas être assez présente pour mon conjoint.
Coupable de ne pas réussir à tout gérer.
Coupable même quand je prends du temps pour moi."

Si ces mots résonnent en toi, respire un instant.

Ce que ton corps ressent, c'est un poids énorme sur la poitrine, des épaules crispées, cette sensation de ne jamais être "à la hauteur".

Elles me disent souvent :
"Je m'épuise à vouloir tout bien faire, mais rien n'est jamais assez."

Et après quelques séances :
"Je commence à me donner le droit d'être humaine. De faire de la place à mes besoins aussi."

👉 Ensemble, on travaille ce poids avec :
• Sophro-relaxologie pour relâcher les tensions émotionnelles
• Coaching créatif pour mettre des mots sur des maux
• Acupression sur les points de culpabilité
• PNL pour reprogrammer les croyances "je dois tout faire parfaitement"

Séances à Bastia ou en visio partout en France.

Tu n'es pas obligée de porter toute cette culpabilité toute seule 🩷

Réservation et infos : www.lor-accompagnement.fr

15/12/2025

Ton corps réagit à chaque pensée… bien plus que tu ne le crois.

Les découvertes récentes le confirment :
ton cerveau n’est pas seulement un organe qui pense… c’est un moteur qui influence ton corps, ton énergie, ton état émotionnel et même tes comportements.

Chaque pensée déclenche une réaction chimique.
Chaque émotion crée un mouvement intérieur.
Chaque inquiétude, chaque peur, chaque tension mentale laisse une empreinte dans ton corps.

Quand ton attention se fixe constamment sur le manque, le doute, la peur…
ton système nerveux se met en mode survie.
Ton souffle se raccourcit, tes muscles se contractent, ton sommeil se dérègle, ta vitalité diminue.
Et petit à petit, voir le positif devient presque impossible…
pas parce que tu es “négative”,
mais parce que ton corps s’est adapté à la protection.

👉 Ce n’est pas de ta faute. C’est ton cerveau qui essaie de te défendre.

Mais voilà la bonne nouvelle :
tout comme il s’est habitué au stress,
il peut apprendre à s’habituer au calme, au positif, à la sécurité.

En modifiant tes pensées,
en libérant les émotions enfouies,
en apaisant ton système nerveux,
tu changes tes réactions internes…
et tu transformes ton corps, ta chimie, ta vie.

Ce n’est pas de la magie.
C’est de la régulation émotionnelle,
de la neuroplasticité,
et la puissance de ton corps qui se rééquilibre.

✨ Tu n’es pas condamnée à rester dans le stress.
Ton cerveau peut être reprogrammé.
Ton corps peut retrouver la paix.
Tout commence par un premier pas vers toi.

Réserve ton moment juste ici : www.lor-accompagnement.fr

10/12/2025

Offre un soin unique, offre un cadeau local 🎁

L'occasion de prendre soin de soi ✨

Possibilité de faire des bons cadeaux par mail également 🥰

06/12/2025

✨ Le soin que ton corps attend depuis longtemps

Il y a des moments où tu te sens épuisée émotionnellement, à fleur de peau…
Tu accumules. Tu gardes pour toi.
Ton mental tourne en boucle.
Ton corps parle, mais tu n’arrives pas à l’écouter.

Tu dors mal.
Tu te sens tendue, irritable, anxieuse, confuse…
Tu te demandes parfois : “Mais pourquoi je me sens comme ça ?”
Et pourtant, tu continues, tu t’accroches, tu avances.

Ce rituel a été pensé pour ces moments-là.
Pour t’aider à respirer à nouveau, à relâcher ce qui est coincé, à apaiser ce qui te pèse.

30/11/2025

Un soin unique & exclusif dans le secteur 🤩
Un mélange de mouvement massage relaxant et acupression ✨

Un merveilleux cadeau à offrir ou s'offrir 🎁

Des bons cadeaux sont disponibles

www.lor-accompagnement.fr
📞06.33.28.70.92

09/11/2025

Petite routine douce, apaisante.

si tu te sens anxieuse, plein d'émotions, fatiguée, que tu dors mal. Cette routine est faite pour toi !!

31/10/2025

Ce qui se passe dans ton corps quand tu dis "oui" alors qu'au fond de toi, c'est "non" !

Dis-moi en commentaire si ça te parle 👇🏼

www.lor-accompagnement.fr
📞06.33.28.70.92

23/10/2025

🌸 La thérapie psycho-corporelle permet de se réconcilier avec son corps.
Je t'explique :

Et si ton corps te parlait depuis longtemps, mais que tu n’avais jamais vraiment appris à l’écouter ?
La thérapie psycho-corporelle aide à apaiser l’esprit en passant par le corps.
Parce que nos émotions, nos blessures et nos stress ne disparaissent pas : ils s’impriment souvent dans nos muscles, notre souffle, nos postures… parfois même dans nos douleurs.

Au fil du temps, à force de retenir, de se contrôler, de “tenir bon”, le corps se tend et se ferme.
C’est ce qu’on appelle un mécanisme de défense, une protection que ton corps a construite pour ne plus souffrir.
Mais cette même protection t’empêche parfois de te sentir pleinement vivante, détendue, toi-même.

En séance, on alterne la parole (pour mettre des mots sur ce que tu ressens) et le travail corporel : respiration, mouvements, relâchement des tensions, acupression, ou encore relaxation.
Petit à petit, le corps se détend, les émotions bloquées peuvent circuler à nouveau, et tu retrouves un sentiment d’unité avec ton corps, ton cœur et ton esprit. Cela permet donc d’être alignée, apaisée.

Pour qui ?

Cette approche s’adresse à celles qui :

- se sentent souvent tendues, fatiguées, stressées ou “vidées”,

- bloquées dans le passé, les ruminations, le traumatisme

- ont du mal à lâcher prise ou à se reconnecter à leurs émotions,

- ressentent des douleurs sans vraie cause médicale (maux de dos, migraines, ventre noué…),

- ou simplement, veulent retrouver un mieux-être global, plus de sérénité, plus de présence à elles-mêmes.

La thérapie psycho-corporelle convient aussi bien aux personnes en période de burn-out, anxiété, dépression, qu’à celles qui veulent mieux comprendre leurs émotions et habiter leur corps avec douceur.

Dis-moi en commentaire si cela te parle 👇🏼

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📞 06.33.28.70.92

18/10/2025

Vous avez jusqu'au 31 octobre pour y participer.
L'urne vous attend chez Boutique Emmanuella à Bastia (galerie Leclerc Grand Bastia) 🌸

Profitez en!

Adresse

683 Avenue De La Libération
La Chapelle-de-Guinchay
20600

Site Web

http://lor-accompagnement.fr/

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