Réflex'Naturel Bastia

Réflex'Naturel Bastia Naturopathie Réflexologie
Massage intuitif aux huiles essentielles
Massage aux pierres chaudes

Pace è salute a tutti !Que cette nouvelle année puisse vous apporter le meilleur. Amour, santé, argent, bonheur ... et p...
01/01/2025

Pace è salute a tutti !
Que cette nouvelle année puisse vous apporter le meilleur. Amour, santé, argent, bonheur ... et paix !
Merci à toutes et tous pour votre confiance et ces beaux moments partagés en 2024
Plein de belles choses à vous pour 2025 ✨

Tic tac, tic tac ! ⏰Plus que dix jours pour glisser votre bon-cadeau de réflexologie ou massage sous le sapin pour être ...
14/12/2023

Tic tac, tic tac ! ⏰
Plus que dix jours pour glisser votre bon-cadeau de réflexologie ou massage sous le sapin pour être sûr de faire des heureux ! 🎁
N'hésitez pas à me contacter 💫
www.naturobastia.fr
06.63.49.43.17





-corse

Pour les fêtes, envie d'offrir un cadeau qui fasse déconnecter la personne avec une pause douceur ? ❤️💫Les bons-cadeaux ...
04/12/2023

Pour les fêtes, envie d'offrir un cadeau qui fasse déconnecter la personne avec une pause douceur ? ❤️💫
Les bons-cadeaux pour les séances de réflexologie et massage bien-être sont disponibles et plairont à coup sûr !
Possibilité de commander en ligne avec une date fictive en m'indiquant en commentaire que c'est pour offrir. Ensuite soit je vous l'envoie tranquillement par mail, soit vous venez le récupérer à l'espace directement ☺️
Pour plus d'informations concernant la marche à suivre, n'hésitez pas à me contacter





-cadeau

Mode Noël activé 🎁🌲🎊Pour des idées cadeaux autour du "prendre soin de soi au naturel", des coffrets tout faits ou à comp...
22/11/2023

Mode Noël activé 🎁🌲🎊
Pour des idées cadeaux autour du "prendre soin de soi au naturel", des coffrets tout faits ou à composer selon vos envies, ou encore les bons cadeaux réflexologie/massage...
Pour les bons, n'oubliez pas, possibilité de payer sur internet via le site, ensuite soit je vous envoie le bon dématérialisé par mail, soit vous passez le récupérer sur place (même sans sortir de la voiture)!
N'hésitez pas à me contacter si vous voulez plus d'informations, je répondrai avec plaisir ☺️






💫 Le blues post-vacances 💫Bientôt début septembre et la rentrée s'installe peu à peu pour tout le monde....Pour combattr...
25/08/2023

💫 Le blues post-vacances 💫

Bientôt début septembre et la rentrée s'installe peu à peu pour tout le monde....
Pour combattre le spleen du retour au train-train quotidien et affronter la reprise en évitant le vague à l'âme, voici quelques outils naturels :

- Honeysuckle en fleur de Bach, si la nostalgie des vacances est très marquée. Elle vous permettra de vous reancrer dans le moment présent et apprécier les nouveaux moments que vous allez vous créer. (Mustard marche aussi si le coup de déprime ne vous semble pas porter sur la nostalgie des instants vécus en vacances)

- Les huiles essentielles d'encens oliban, de carotte, de lavande fine ou encore de petit grain bigarade. En diffusion à la maison, en olfactif à certains coups de mou dans la journée en gardant la fiole dans le tiroir du bureau, ou encore à l'intérieur des poignets, elles vous aideront à relancer la positiver et affronter cet état de déprime.

- Les séances de réflexologie pour relancer l'énergie, apaiser les tensions nerveuses et favoriser la circulation des fluides.

- Enfin, faire quelque chose que l'on aime, partager un moment avec des gens qu'on apprécie, faire brûler une bougie avec une odeur qui nous plaît, ouvrir un bon livre... Ça marche aussi très bien ❤️





Un grand merci à tous d'avoir participé à mon petit jeu et bravo à  🥳 (participation sur Instagram) Ravie de te faire co...
17/05/2023

Un grand merci à tous d'avoir participé à mon petit jeu et bravo à 🥳 (participation sur Instagram)
Ravie de te faire connaître mon univers cette fois-ci de l'autre côté de la porte!

Une grande reconnaissance à tous pour vos petits messages et pour votre confiance durant cette première année...

La gratitude est à chaque fois immense quand j'accueille quelqu'un pour la première fois et que cette personne me dit "c'est untel qui m'a conseillé de venir" 🙏

J'espère pouvoir vous être reconnaissante pour encore plein de belles années à venir ! ❤️

(La vidéo du tirage au sort est sur Instagram)







Votre cabinet-boutique souffle aujourd'hui sa première bougie 🥳🥳Alors, pour vous remercier de m'accorder un peu plus cha...
10/05/2023

Votre cabinet-boutique souffle aujourd'hui sa première bougie 🥳🥳
Alors, pour vous remercier de m'accorder un peu plus chaque jour votre confiance, je vous propose un petit concours pour gagner une séance de réflexologie plantaire.

Pour valider votre participation à ce jeu, il faut:
- être abonné à mon compte
- partager ce post en story
- en commentaire sous cette publication, taguer deux personnes de votre choix.

Le concours se termine le mercredi 17 mai 2023 à 12h, n'hésitez pas à participer !

-concours




-etre

De nos jours, le rythme de vie des enfants est de plus en plus soutenu, oscillant entre école, cantine, garderie, activi...
09/03/2023

De nos jours, le rythme de vie des enfants est de plus en plus soutenu, oscillant entre école, cantine, garderie, activités extrascolaires... Et les maux que nous rencontrons nous adultes peuvent aussi se retrouver chez les plus jeunes!

Si une séance de réflexologie plantaire peut également leur être bénéfique, comme pour nous, sur l'immunité, le stress, les blocages, etc...elle ne peut, malgré tout, pas se dérouler comme pour un adulte !

Là où nous voyons dans une séance d'une heure un moment de pure détente, l'enfant, surtout s'il est en bas âge, va surtout s'agacer d'un temps trop long à rester allonger sans rien faire d'autre que se faire masser.

C'est en cela que la séance est différente : pendant que je travaille au niveau des pieds sur les terminaisons nerveuses, on dialogue et on s'apprivoise. On se confie...on rit, aussi! Afin que la séance soit vue comme un jeu... et c'est ainsi qu'on travaille sur le déblocage de la problématique qui a amené à la consultation.

Et la séance n'en est pas moins efficace, bien au contraire !







On profite des bienfaits du massage aux pierres !Le massage aux pierres chaudes est un massage durant lequel vous allez ...
07/03/2023

On profite des bienfaits du massage aux pierres !

Le massage aux pierres chaudes est un massage durant lequel vous allez être massé en alternant les mouvements avec les pierres de basalte préalablement chauffées en étuve et les techniques manuelles.

C'est un massage très relaxant dû à la profondeur des mouvements qui est rendue possible grâce à la chaleur des pierres ! Mais outre cette relaxation, c'est un massage aux multiples bienfaits : il améliore la circulation sanguine, detoxifie efficacement l'organisme, agit sur l'insomnie, le stress, aide à soulager toutes les tensions musculaires...

Néanmoins, on évitera le massage aux pierres chaudes de cas de diabète, de maladies cardiovasculaires ou respiratoires ou encore en phase aiguë de maladies chroniques ou cancers.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ! 😊






Le drainage lymphatique par la réflexologie plantaire est une méthode efficace, même si elle diffère des pratiques plus ...
25/02/2023

Le drainage lymphatique par la réflexologie plantaire est une méthode efficace, même si elle diffère des pratiques plus connues de drainage.
En effet, même si le but est le même , notamment relancer la circulation de la lymphe vers le coeur pour éliminer les toxines et renforcer le système immunitaire, le drainage lymphatique par la réflexologie plantaire est une méthode plus douce en rythme lent et profond et permet, pour certaines personnes, de pallier à l'inconfort d'une méthode de drainage traditionnel en plan direct.
Agir sur la circulation lymphatique en réflexologie permet un bénéfice concret sur :
-le stress
-les déséquilibres hormonaux
-la rétention d'eau/cellulite/oedèmes
-les maux de têtes
-les allergies...
Suivant votre cas et vos contre-indications, une huile essentielle telle que lentisque pistachier ou cyprès de Provence pourra être utilisée pour augmenter le bénéfice du drainage.
Attention néanmoins, en cas de cancer, de thrombose, de maladies chroniques en phase aiguë, d'inflammations aigues ou encore de fièvre, le système lymphatique ne pourra pas être travaillé !
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter 😊





ZOOM SURL'huile essentielle de carotte :La carotte fait partie des "légumes médicaments". Si son huile essentielle et so...
13/02/2023

ZOOM SUR
L'huile essentielle de carotte :
La carotte fait partie des "légumes médicaments". Si son huile essentielle et son macérât huileux sont surtout connus aujourd'hui en cosmétique pour leur effet bonne mine immédiat et prolongateur de hâle, on utilisait dans l'Antiquité la carotte cuite en cataplasmes sur les dartres, l'eczéma ou les brûlures, ou en décoction contre la jaunisse ou l'hépatite.
En réflexologie plantaire, j'aime particulièrement l'utiliser pour ses vertus bienfaitrices sur la sphère psycho-emotionnelle : l'huile essentielle de carotte nourrit la confiance en soi et aide au lâcher-prise, en ramenant un profond sentiment de stabilité.
C'est une HE judicieuse en période de doute et de douleur telle qu'une séparation, par exemple.

La réflexologie plantaire est une technique d'acupression très efficace pour de nombreux maux, que ce soit pour le stres...
11/01/2023

La réflexologie plantaire est une technique d'acupression très efficace pour de nombreux maux, que ce soit pour le stress, les soucis digestifs ou encore les contractures musculaires.
Si elle est aussi efficace, c'est notamment parce qu'elle agit en profondeur...et même si elle possède finalement très peu de contre-indications, il y a quand même dans certains cas quelques règles à observer:
- on évite une séance en période d'infection aiguë et on attend que la crise disparaisse et se stabilise.
- en cas de thrombose ou de phlébite.
- en cas de grossesse, le praticien ne touchera pas au système génital pendant les trois premiers mois.
- et enfin, les règles de bon sens côté praticien : zone du coeur mise de côté en cas de troubles cardiaques ou hypertension, pareil pour le système lymphatique en cas de cancer ou VIH.
Ces règles s'appliquent bien évidemment aux huiles essentielles qui peuvent être ajoutées pendant la séance... D'où l'intérêt du petit entretien pré-massage !
Un naturopathe ou réflexologue a été formé à faire face à ces cas de figure et sait personnaliser et diriger le soin en fonction de l'individu qu'il a en face de lui.
S'il vous reste des questions, n'hésitez pas à me contacter, j'y répondrai avec plaisir 😊

Adresse

49, Boulevard Graziani
Bastia
20200

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