Être soi m'Aime

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Être soi m'Aime Je suis Maître Reiki et Massothérapeute diplômée des 5 continents et je vous invite dans mon Univers

06/06/2025

06/06/2025
Réveillez-vous, c'est l'heure de réaliser vos rêves ❤️Comme l'a dit Antoine de St Exupéry: "Fais de ta vie un rêve et de...
27/05/2025

Réveillez-vous, c'est l'heure de réaliser vos rêves ❤️

Comme l'a dit Antoine de St Exupéry:
"Fais de ta vie un rêve et de ce rêve une réalité"

La vie n'est que le reflet de ce que nous créons alors choisissons précieusement notre comportement et nos pensées.
Rappelez-vous que l'Univers est un miroir et qu'il vous renvoie ce que vous lui montrez...

Belle journée mes belles âmes.
Prenez soin de vous ❤️❤️❤️

Cœurdialement,

Nadège

#'confiance

Je ne cherche plus rienJe visChaque jour me suffitLa liberté d'être soiDe vivre sans loiS'épanouir J***r des moments de ...
23/05/2025

Je ne cherche plus rien
Je vis
Chaque jour me suffit
La liberté d'être soi
De vivre sans loi
S'épanouir
J***r des moments de folies
Aucun interdit
La vie passe trop vite
Pour s'encombrer de choses futiles
Se sentir paisible
Avancer lentement
Juste prendre le temps
De vivre chaque instant

Carpe diem

17/05/2025
17/05/2025

*NE FAIS RIEN. REPOSE-TOI.
Ne tombe pas dans le piège de croire que ne rien faire… signifie ne rien faire pour toi-même.

On nous a conditionnés à penser que ne pas être productif, c’est échouer.
Que si ça ne donne pas un résultat visible, ça ne compte pas.
Que le repos est du temps perdu.

On s’est tellement habitués à être occupés —
à cocher des cases,
à suivre nos progrès,
à mesurer notre valeur à ce que l’on produit —
qu’on a oublié quelque chose d’essentiel :

Le repos est productif.

C’est le moment où ton corps guérit.
Où ton esprit expire.
Où ton âme chuchote.

Lire un magazine.
Prendre une longue do**he.
S’asseoir dans le jardin avec une tasse de café chaud.
Rien de tout cela n’est une perte de temps.

Parce que le temps passé à se reposer… est du temps bien investi.

Nous ne sommes pas des machines.
Nous ne sommes pas faits pour courir sans arrêt.
Nous sommes des êtres humains.

Et parfois, on a juste besoin d’être.*

30/04/2025
Envie de vous détendre ?Nous avons tout ce qu'il vous faut ❤️🌞
23/04/2025

Envie de vous détendre ?
Nous avons tout ce qu'il vous faut ❤️🌞

23/04/2025

L’un des adieux les plus difficiles se produit lorsque nous aimons une personne et que nous constatons en même temps qu’il n’est pas possible de construire une relation saine à ses côtés.

Rester, c’est continuer à attendre des changements qui n’arrivent pas, tolérer les actions qui nous blessent, accepter le moindre effort, se perdre dans la tentative de ne pas le perdre.

Nous savons que partir fera mal, mais ce sera le chemin qui nous mènera à la guérison. Au lieu de cela, rester continuera à ouvrir de plus en plus la plaie.

Parfois, vous choisissez de partir, non pas par manque d’amour envers cette personne, mais parce que c’est votre amour-propre qui vous pousse à prendre soin de vous, et avec amour vous partez.

Laure Lopez

09/03/2025

L'ANNÉE DU SERPENT..... a démarré fin janvier dans la culture chinoise.

A cette occasion, Sylvie, l'une des filles d'Irène, souhaitait vous partager l'article très intéressant de La Lettre PureSanté sur cet animal fascinant (source : Florent Cavaler que nous citons dans sa newsletter captivante).

"C’est un animal qui fait peur : il rampe, il mord, il empoisonne… Dans la Bible, il est le tentateur, le sournois, celui qui trompe. Bref, pas vraiment la mascotte idéale pour démarrer l’année…

Mais méfiez-vous des apparences.

Car en Chine, c’est tout l’inverse !

Là-bas, il symbolise la sagesse, la transformation et le renouveau (accentué encore cette année par l’élément Bois qui évoque la croissance et la créativité).

La grande leçon du serpent : savoir muer

Le Serpent possède une particularité que vous connaissez bien : il mue régulièrement.

Pourquoi ?

Parce que sa peau ne grandit pas avec lui.

Lorsque celle-ci devient trop étroite, il s’en débarrasse pour en révéler une toute neuve, plus souple, plus adaptée à sa croissance.

Mais ce n’est pas un processus facile.

Pendant la mue, le serpent devient vulnérable, aveugle, désorienté.

Puis vient le moment où il doit se frotter, se contorsionner, forcer l’ancienne peau à se détacher[1].

Enfin, il en sort plus fort, plus agile, prêt pour un nouveau cycle.

Symbole de guérison par excellence

Le serpent n’évoque pas seulement la transformation. Il est aussi le symbole universel de la guérison.

Regardez le caducée, ce bâton enroulé d’un serpent que l’on retrouve sur les insignes médicaux.

Dans la Grèce antique, Asclépios, dieu de la médecine, était souvent représenté avec un bâton autour duquel s’enroulait un serpent.

D’après la légende, Asclépios se retrouve un jour nez à nez avec un serpent. Il le frappe alors à l’aide d’un bâton. Un second serpent apparaît alors, tenant entre ses dents une herbe mystérieuse avec laquelle il ramène l'autre reptile à la vie.

C’est ainsi qu’Asclépios aurait eu la révélation des vertus médicinales des plantes[2].

Chine, Inde, Amazonie, Afrique… ils ont tous vénéré le « serpent guérisseur »

En Inde, le serpent est lié à la Kundalini (« kundal », signifiant « enroulé »), l’énergie vitale qui monte le long de la colonne vertébrale pour éveiller l’esprit selon la tradition védique.

Celui-ci est d’ailleurs souvent représenté par un serpent enroulé trois fois et demie à la base de la colonne vertébrale, qui monte jusqu’au sommet de la tête quand la Kundalini s’éveille[3].

Chez les peuples d’Amazonie, le serpent est également associé à la guérison et à la sagesse.

Dans les rituels chamaniques, il est rattaché à l’Ayahuasca (la « médecine ») : on l’invoque notamment pour ses pouvoirs curatifs, aidant à éliminer les énergies négatives et à restaurer l'équilibre du corps et de l'esprit[4].

Dans de nombreux pays d’Afrique du Nord, il existait autrefois un culte dédié au serpent, dieu protecteur et guérisseur, également lié à la fertilité et à la fécondité.

On retrouve notamment des vestiges de ce culte près d’El Madher, en Algérie : deux colonnes autour desquelles sont enroulés des serpents, qui ne sont pas sans rappeler le caducée évoqué plus haut[5].

Et en Chine donc, le serpent est associé à la souplesse, à l’énergie vitale et à l’équilibre des forces internes.

En effet, le serpent survit là où d’autres périssent. Il se faufile partout, s’adapte, se renouvelle, sait reconnaître les poisons et même parfois s’en immuniser.

La médecine traditionnelle chinoise, comme la naturopathie en Occident, suit cette philosophie : ne pas combattre la nature, mais apprendre à en tirer le meilleur.

L’heure de notre propre transformation

Et vous, ferez-vous votre mue en 2025 ?"

[1] Tout savoir sur la mue de votre serpent, Animal Valley, 15 juillet 2022.

[2] Caducées et Serpent d'Asklépios, Medarus, 18 octobre 2017.

[3] Arthur Avalon (John Woodroffe), La Puissance du serpent, Paul Derain, 1959.

[4] Jérémy Narbi, Le serpent cosmique, l'ADN et les origines du savoir, Georg, 1997.

[5] Valentina Porcheddu, Le serpent dans les cultes africains d'après divers documents archéologiques et épigraphiques d'Algérie, Le carnet des Glycines, 21 juin 2012.

Que se passe-t-il lorsque l'on donne un massage?Un massage transmet l’amour que nous sommes. Nos mains… l’expression de ...
03/03/2025

Que se passe-t-il lorsque l'on donne un massage?

Un massage transmet l’amour que nous sommes.

Nos mains… l’expression de notre cœur.

Chaque corps est différent et change constamment.
Chaque corps a son propre language, une manière de recevoir les messages du toucher…
Chaque corps a son rythme et son espace unique.
Chaque corps est sublimé et aimé à chaque toucher c’est ce qui rends les moments uniques et transformateurs.

Lorsqu’on masse nos mains se gorgent d’amour, de gratitude, d’écoute et de compassion.

On parle le langage du corps même à travers nos mains.

Un nouveau dialecte se développe.

C’est un chemin, une voie, une passerelle vers la beauté et l’expression même du laisser être de chaque corps.

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