BY25 BreakYoga - Cindy

07/04/2026

💫 Journée mondiale de la santé 💫

🧘‍♀️ Yoga sur chaise – Accessible à tous ! 🧘‍♂️

Envie de bouger en douceur et de prendre soin de votre santé ?

En partenariat avec les kinésithérapeutes de Baugé en Anjou et le dispositif Sport Santé mis en place, venez découvrir nos séances de yoga sur chaise, une activité adaptée à tous les publics, quels que soient l’âge ou la condition physique.

💚 Dans le cadre du Sport Santé, ces séances permettent de :
✔️ Améliorer la souplesse et la mobilité
✔️ Renforcer les muscles en douceur
✔️ Réduire le stress et favoriser la détente
✔️ Retrouver bien-être et énergie au quotidien

👥 Accessible aux débutants, seniors ou personnes en reprise d’activité
📍 Ambiance conviviale et bienveillante
🗓️ COMPLET les lundis matins
🗓️ Nouveaux créneaux à partir du mois de septembre 2026

➡️ Pré - Inscription / renseignements au 0689565322

Prenez soin de vous, à votre rythme 🌿

Cindy Break Yoga 🌷
Professeure de yoga Certifiée
Experte running yogis
Méthode APOR De Gasquet
En fin de formation Yoga-Thérapeute Dr L. COUDRON

27/03/2026

🌿 L’énergie du corps est précieuse… protège-la 🌿

Chaque jour, ton corps émet, reçoit et transforme de l’énergie.
Tes pensées, tes émotions, les personnes que tu côtoies, les lieux que tu fréquentes… tout influence ton état intérieur.

✨ Quand ton énergie est haute, tu te sens aligné(e), vivant(e), inspiré(e).
⚡ Quand elle est basse, tu te sens fatigué(e), vidé(e), parfois même envahi(e).

👉 Se protéger énergétiquement, ce n’est pas être faible.
C’est au contraire un acte de respect envers soi-même.

💫 Apprends à :
• Écouter tes ressentis
• Poser des limites
• T’éloigner de ce qui t’épuise
• Te reconnecter à ce qui te ressource

🧘‍♀️ Dans la transmission du yoga, cette conscience de l’énergie est essentielle.
Le souffle (prana), le mouvement et la présence permettent de faire circuler l’énergie, de la purifier et de renforcer cette protection naturelle.
Le yoga nous enseigne à revenir à nous, à habiter pleinement notre corps et à cultiver un espace intérieur stable, peu importe ce qui nous entoure.

🌱 Prendre soin de ton énergie, c’est prendre soin de ta vie.
Et chaque pratique est une opportunité de te recentrer, de te protéger et de rayonner.

✨ N’oublie pas : tu es responsable de ce que tu laisses entrer… et de ce que tu choisis de garder.

Cindy Break Yoga 🌷
Professeure de yoga Certifiée
Experte running yogis
Méthode APOR De Gasquet
En fin de formation Yoga-Thérapeute Dr L. COUDRON

DéveloppementPersonnel alignement

(Photo prise devant Es Vedrà (Ibiza), îlot rocheux célèbre pour sa dimension mystique et spirituelle. Es Vedrà symbolise le mystère, l’énergie et la connexion spirituelle. On dit qu’il dégage une forte énergie, inspirant l’intuition, la paix intérieure et la transformation personnelle. Lieu énergétique puissant 🙌)

22/03/2026

Une course pour la bonne cause 💫

Malheureusement je ne serais pas présente cette année mais le ❤️ y sera !

PRESENCE, EXISTER, PARTAGER

Remercier simplement ensemble d'être vivant sur cette terre 🌎

"Pour que courir soit toujours un plaisir" 🏃‍♀️

Cindy Bht 🧘‍♀️🌷

Compétition organisé·e par Comité 49 Ligue contre le cancer à Jarzé Villages - Marcheurs et coureurs, venez nombreux participer aux Courses de l'Espoir de Lué-en-Baugeois le dimanche 10 mai en faveur de la Ligue contre le Cancer 49 ! 🎉​

21/03/2026

🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍

Si l'intention vous touche

Si votre 💜 vibre

Si l'unité du collectif résonne

RENDEZ VOUS À 18H00 AUJOURD'HUI
Tous en cœur 💓

🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍

🙏Merci à Corinne Houssard - Praticienne REIKI Multidimensionnel pour cette transmission d'information

Avec toute ma gratitude 🙏

Cindy 🌷
Professeure de yoga

20/03/2026

Dernière ligne droite ✨

📑Après 2 ans et demi de formation, entre apports théoriques et expériences de terrain, je m’apprête à entamer la rédaction de mon mémoire. Une étape charnière, à la fois stimulante et exigeante.

🧐Quel sujet choisir ? Tout m’anime profondément : le corps humain, le psyché, la richesse de l’humain… et bien sûr, cette voie.... la voie du yoga, si inspirante.

📕Il y a 10 ans, j’ai hérité d’un livre. Comme un signe discret, presque silencieux. Parfois, la vie nous guide sur le bon chemin, sans que l’on en ait pleinement conscience sur le moment.

🤍Je poursuis cette exploration avec gratitude, portée par ce qui m’accompagne, au-delà du visible.

Merci de continuer à éclairer mon chemin 🙏

CheminIntérieur

12/03/2026

Seule.
Face à l’inconnu.
Sans repères… mais avec le cœur grand ouvert.

Ce voyage m’a tellement apporté, bien plus que je ne l’aurais imaginé.
Voyager seule, c’est accepter de se laisser surprendre : par les rencontres, par les paysages, par les moments inattendus qui deviennent inoubliables.

Et puis il y a ces pays qui nous touchent profondément…
Sans que l’on sache vraiment pourquoi.

Pourquoi tombons-nous amoureux d’un pays ?
Rien n’est calculé.
Ce sont simplement les vibrations de notre cœur qui nous y conduisent.

Au Népal, j’ai rencontré des personnes extraordinaires, découvert des lieux d’une beauté saisissante et vécu des moments d’une richesse immense.
Un an plus t**d, ces liens sont toujours là… et ce pays continue de résonner en moi.

Et la vérité, c’est que le Népal m’appelle encore…

Et si, en 2027, je retournais au Népal…
accompagnée de quelques élèves yogis prêts à vivre une expérience hors du commun ? ✨

Un voyage intérieur et extérieur.
Un moment pour pratiquer, explorer, rencontrer, marcher… et se laisser transformer.

Je sens que cette aventure ne fait que commencer…

Je vous en dirai plus très bientôt. 🤍🙏

08/03/2026

8 mars - Journée de la femme ♀️

En cette journée, je vous partage l'histoire de cette femme _ forte, résiliente, humble, profondément humaine 🌷 Lakpa Sherpa 🌷

Belle journée toutes les femmes 💕

Belle découverte💫 🙏

https://youtu.be/XTZaKWkHMPQ?si=AoUfhg3ioQxKqJ2-

08/03/2026

8 mars - Journée de la femme ♀️

En cette journée, je vous partage l'histoire de cette femme _ forte, résiliente, humble, profondément humaine 🌷 Lakpa Sherpa 🌷

Belle journee a toutes les femmes 💕

Belle découverte💫 🙏

Alpiniste, mère et légende vivante, une Népalaise qui détient le record d'ascensions de l'Everest par une femme effectue une dixième tentative historique dan...

05/03/2026

📢 On se retrouve ce soir pour une séance de Yoga tous niveaux 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿🙏

Où : Piscine de Longue

De : 18h00 à 19h00

BY25 BreakYoga - Cindy

✨ 𝗦𝗢𝗜𝗥𝗘́𝗘 𝗭𝗘𝗡 - 𝗜𝗟 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗦 ! ✨

Envie d’un moment rien que pour vous ? 🌿
Il reste quelques places en 𝗬𝗢𝗚𝗔 et en 𝗦𝗢𝗣𝗛𝗥𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘 pour la soirée zen du 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟱 𝗺𝗮𝗿𝘀 (17h–20h30) à la 𝗣𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗣𝗵𝗶𝗹𝗶𝗽𝗽𝗲 𝗥𝗶𝘃𝗮𝗶𝗻 (Longué-Jumelles).

🎟 Tarifs :
• 𝟳,𝟳𝟬 € pour les résidents de l'Agglomération
• 𝟴,𝟳𝟬 € pour les non-résidents

🚨 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝘀𝗰𝗶𝗻𝗲 (𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀)
⚠️ Une ligne de nage restera accessible | Toboggan fermé
➕ d'informations : https://www.saumurvaldeloire.fr/actualites/item/soiree-zen-a-la-piscine-philippe-rivain

10/02/2026

Retrouver Anne - S'prit Zen -EI-Anne Abellard demain à Espace Yoga • Baugé en Anjou pour 1 heure de bien-être 💫🌈🌿💚🙏

Prochaine séance sophrologie à Espace Yoga • Baugé en Anjou

Le Mercredi 11 février !!!

Pensez à vous inscrire par tel, SMS ou Messenger car les places sont limitées !!!

❗️Les horaires ont changés ! Vous pouvez arriver des 17h15 pour un début de séance à 17h30
Prévoir une tenue souple et votre couverture (pour garder la chaleur de votre corps lors de la détente guidée)

🤩Premier atelier gratuit !!!

Au plaisir,

Anne🌸
Sophrologie, soins énergétiques, massages : un chemin vers soi