17/11/2025
L’assiette idéale à la ménopause
À la ménopause, ton corps change… mais ton assiette peut tout changer aussi 🌿
Pas besoin de régime strict : juste les bons aliments, au bon équilibre, pour réduire le ventre, booster l’énergie et apaiser les hormones ✨
Dans ce carrousel, je te montre l’assiette parfaite pour stabiliser ta glycémie, relancer ton métabolisme et te sentir mieux dans ton corps 💚
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Écris-moi “MENU” et je te l’envoie avec plaisir 🌸