Sophrologie Croza

09/05/2025

Et voila le programme !!

09/05/2025

J'y serai 😁😁

🧓 Le Salon « Seniors et alors ? » fait son grand retour à Baume les Dames ! 👵

Après le succès de la première édition, la Ville de Baume les Dames vous donne rendez-vous le mercredi 21 mai de 10h à 15h au CARÉ du Doubs Baumois pour une journée entièrement dédiée aux seniors… et à celles et ceux qui les accompagnent.

👉 Ce salon est un temps fort ouvert à tous : retraités, jeunes seniors, proches aidants, enfants, professionnels… chacun y trouvera des ressources, des réponses et des idées pour mieux vivre le quotidien ou préparer l’avenir.

👉 Plus de 40 stands seront présents pour vous informer et vous accompagner sur des thématiques variées :
🔹Habitat et aménagement du domicile 🏠
🔹Accès aux droits ⚖️
🔹 Santé et prévention 🩺
🔹Loisirs, culture et vie sociale 🎨
🔹Services de proximité et accompagnement

🗣️ La matinée sera marquée par un temps d’échanges autour de l’aide aux aidants, un sujet essentiel pour de nombreuses familles. Tout au long de la journée, des animations seront proposées :
🔸Un atelier découverte de la sophrologie pour se relaxer
🔸Des activités ludiques autour du livre et de la lecture
🔸Des ateliers sportifs adaptés avec Sports Loisirs Santé

🥪 Un service de restauration sera proposé sur place pendant la pause déjeuner.

ℹ️ Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, contactez le CCAS :
📞 03 81 84 75 10
📧 actionsociale@baumelesdames.org

📍 On vous attend nombreuses et nombreux pour cette journée placée sous le signe du partage, de la bienveillance et du bien-vieillir !

🔜 Le programme complet sera disponible très bientôt.

!

08/04/2025

Hier, Pierre Croza, a proposé un atelier de sophrologie à Novillars. Ce moment de bien-être a ravi tant les enfants que les adultes. 🌞

Merci Sophrologie Croza 🧘🏼‍♀️

10/03/2025

Ce matin, nous avons participé à une première séance de sophrologie animée par Sophrologie Croza.
Cette pratique vise à sensibiliser les professionnels à leur posture, à leur respiration et à la qualité de leur présence.
Il s'agit d'une opportunité à cultiver le bien-être et d'encourager les enfants à en faire de même.

06/09/2024

Bonjour à tous !
Petite info de la rentrée à partager +++
Renseignements supplémentaires sur www.sophrologie-croza.com
Je serai également présent au forum des associations de Baume les dames demain, toute la journée.
Bonne journée à tous !

26/06/2024

Pose des plaques hier ! 😁😁

26/03/2024

https://youtu.be/8FLR_wDwo8M?si=guH4DfNUDfoslUAW

22/12/2023

C'était Mercredi matin, un matin sophro au top 😊!
Rendez-vous en Janvier pour la suite de l'aventure...
Prochaines dates : 17/01, 31/01, 14/02, de 10h30 à 11h30,
10 euros par enfant.
Pensez à réserver une ou plusieurs séances selon vos envies.

12/12/2023

Mercredi 20 décembre de 10h30 à 11h30, on continue avec les petits loups ! Il reste quelques places pour des enfants de 5 à 10 ans 👍

12/09/2023

Reprise des cours de Sophro du mercredi soir ! Cette année c'est à 18h15, toujours au gymnase Laroche. N'hésitez pas à venir essayer dès ce mercredi 13 septembre !

02/01/2023

C'est reparti en 2023 !!!
Bonne et heureuse année à tous, qu'elle vous apporte bonheur et sérénité !
Pour ceux qui le souhaite, une nouvelle année démarre à Autechaux dès ce soir, avec la reprise des cours de sophrologie un lundi sur deux à 20h30 à l'école.
Venez essayer ;)
Belle journée à tous
Pierre Croza

02/12/2022

BON CADEAU ! 🎁🎁🎁
Pour Noël offrez une séance de Sophrologie en cabinet pour 50 euros,
ou une participation à une Sophro-Rando de 3h un dimanche matin pour 20 euros. Il vous suffit d'appeler le 06 15 33 38 34 ou par mail à pierre.croza@outlook.fr. Après avoir envoyé votre payement vous recevrez votre bon par mail.
Je vous souhaite un beau mois de décembre à tous, et plein de belles idées pour vos cadeaux ✨✨✨