Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/110622728528139/

L'A.m'Nour

Association Loi 1901, L'Association pour la Méditation Nour

25/09/2025

Mercredi 24 septembre
Le Coeur, au coeur de la pratique
Pneuma, osmose avec le microcosme de notre corps et le macrocosme de notre environnement.
Une séance vibrante !
Merci

16/09/2025

Rendez-vous mercredi 17 septembre pour une séance au Collegium à 18h30, inspirée par l'image du roseau.
Il plie, ploie, danse, murmure, frémit, épouse le vent.
Pensez à vos adhésions !

10/09/2025

Comment protéger son cerveau et sa santé mentale face au stress ? Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Le stress, nous le vivons toutes et tous à divers degrés. Il fait d’ailleurs partie du quotidien de bon nombre d’entre nous. Or, une exposition prolongée entraîne des effets importants dans le corps et le cerveau. En réponse à un stress, le corps, par le biais des glandes surrénales, sécrète une hormone nommée cortisol. Cette hormone sera libérée tant que la situation sera perçue comme alarmante. « Si un niveau élevé de cortisol se retrouve dans l’organisme sur une période prolongée, on augmente le risque de développer des troubles de dépression, d’anxiété ou de stress post-traumatique » mais heureusement, il est possible de vous prémunir contre les effets néfastes du stress.
Prendre soin de son cerveau aide à conserver longtemps toutes ses possibilités. Nous avons donc tous intérêt à suivre une formation en neurosciences.
La « Neurosciences Academy » est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise. Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler votre créativité et changer votre état d’esprit. Dites adieu à la sensation d'être perdu et confus et venez libérer tout votre potentiel. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! cliquez ICI : Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! Plus de 98% des utilisateurs sont satisfaits.
ATTENTION : L’ACCES EST OUVERT A TOUS POUR UNE DUREE LIMITEE !

10/09/2025

Ravie de vous accueillir si nombreux!
L'ouverture en ce jour.
À et de son corps.
À et de son souffle.
À et de son cœur.
Souples mais ancrés.
Chaque posture se dessine pour soutenir précisément ce moment-là.
Merci d'avoir ouvert la porte en entrant avec confiance dans cette pratique de .
Rendez-vous le mercedi 17 septembre, toujours au Collegium, salle 9.

09/09/2025

🚩 ✨ 🧠 Découvrez comment «exercer» les bons muscles de votre mental pour vous aider à surmonter rapidement le stress, la peur ou l'anxiété. 👉 https://tr.ee/Inscrivez-vous-maintenant
🧠 Découvrez comment les neurosciences peuvent vous aider à :
✔ Éliminer les pensées anxieuses
✔ Apaiser votre mental
✔ Booster votre bonheur naturellement
🎯 Simple. Puissant. Scientifique.
Améliorez vos performances cérébrales ! 👉 https://tr.ee/Inscrivez-vous-maintenant

09/09/2025

"Vous voulez que le monde soit différent? Prenez soin de ce moment-ci. Le suivant sera différent! " (Jon Kabat-Zinn)

06/09/2025

Reprise des cours de méditation ce mercredi au Collegium à Bayeux à 18h30, salle 9.
Chers adhérents, merci de me contacter afin que je puisse vous accueillir, la porte s'ouvre par badge.
À très vite ! 🍋

03/09/2025

Ce flyer sera diffusé lors du Forum des Associations à Bayeux le samedi 6 septembre prochain.
À bientôt !

02/09/2025

Rentrée de l'association L'A.m'Nour le mercredi 10 septembre à 18h30 au Collegium, 2 impasse des Billettes à Bayeux.
Séances de méditation type MBSR, de 18h30 à 19h45.
Exercices de respiration, postures de yoga, méditations assises ou couchées, guidées, sonores, silencieuses, yoga nidra.
Séance de découverte offerte.
Engagement financier annuel : 150 €, payables en trois fois.

31/08/2024

Ne manquez pas ce festival exceptionnel à Blay les 28 et 29 septembre : Nombreux exposants, activités, baptême de notre four à pain avec le Fournil B2 , concert gratuit et présentation de notre association de méditation L'A.m'Nour .
J'espère vous y rencontrer!

02/06/2024

Chers amis,
À l'occasion des commémorations, l'association L'A.m'Nour vous invite à une séance de méditation sur le thème de la
Paix,
le mercredi 5 juin à 18h15 à la salle des fêtes de Blay. C'est une séance d'une heure, gratuite, ouverte à tous. Apportez un coussin si vous souhaitez vous asseoir au sol, sinon des chaises seront à disposition.
À bientôt !
Nadia

28/04/2024

Comment apprendre et mémoriser plus vite grâce aux neurosciences ? https://cutt.ly/inscrivezvous
L’étude des neurosciences vise principalement à améliorer nos capacités cognitives. Parmi les domaines d’application, on citera la mémoire et l’apprentissage. Ces domaines permettent d’optimiser le système éducatif et soutenir les personnes souffrant de troubles de mémoire. Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous
Si vous voulez en savoir plus sur la mémoire et sa structuration (encodage, stockage, restitution des informations),
les différentes formes de mémoire (mémoire à court terme, mémoire à long terme, registre de l’information sensorielle), ainsi que leurs modes de fonctionnement ou encore les techniques d’amélioration de la mémoire.
Essayez cette formation qui est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise : Accédez maintenant à votre formation en neurosciences ici : : https://cutt.ly/inscrivezvous
Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé !

Adresse

Le Collegium
Bayeux
14400

Téléphone

+33750463982

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'A.m'Nour publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.