Claire Frustin libérations des émotions

26/09/2025

24/09/2025

✨ Besoin d’un moment rien que pour vous ? ✨

Il reste quelques créneaux libres la semaine prochaine pour venir déposer le stress et recharger vos batteries :
🌿 Lundi à 11h
🌿 Mardi à 15h ou 16h
🌿 Jeudi à 9h

👉 Au choix :
💆 Massage bien-être (1h) pour relâcher les tensions
💖 Accompagnement émotionnel pour alléger le cœur et l’esprit

C’est l’occasion de vous offrir une pause précieuse, un temps de recentrage, pour repartir plus léger·e et apaisé·e. 🌸

24/09/2025

✨ Et si on se rencontrait vraiment ? ✨

Je m’appelle Claire, et ma mission est simple : réveiller le vivant en chacun.
À travers mes mains, ma voix, mes cercles et mes week-ends bien-être, j’ouvre des espaces où le corps respire, l’esprit se relâche et le cœur se souvient de sa puissance. 🌿💫

Massages, voyages sonores, accompagnements émotionnels, cercles de femmes… Chaque expérience est une porte d’entrée vers plus de liberté intérieure et de joie.

Mais derrière tout ça, il y a aussi une femme qui chemine, qui apprend, qui rit, qui doute parfois… et qui croit profondément que la rencontre avec soi est la plus belle des aventures.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager davantage avec vous.
👉 Qui êtes-vous, vous, derrière l’écran ?
👉 Qu’est-ce qui vous nourrit, vous apaise, vous rend vivant ?

Laissez-moi un mot en commentaire, une question, une curiosité. J’adore les échanges authentiques. ✨

Bienvenue ici, dans L’Art de Vivre par Claire 💛

01/09/2025

Mon accompagnement 🌼💫 :

🌿 Méthode Leaa®️ & La Trame®️ : deux approches complémentaires pour libérer et transformer 🌿

✨ La Méthode Leaa®️ créée par Karine Stock est une technique douce, (mélangeant la répétition de phrases et l'énergétique) d’accompagnement émotionnel qui permet de libérer les émotions bloquées depuis l’enfance ou plus récemment.
Elle aide à mettre des mots sur ce qui pèse, à apaiser les mémoires émotionnelles et à retrouver une légèreté intérieure. Dès la première séance, on observe un dégagement : les tensions se relâchent, les émotions enfouies commencent à circuler et une première libération se fait. On peut alors poursuivre autant de séances que nécessaire, en fonction du vécu et du rythme de chacun.

✨ La Trame®️, méthode créée par l’alchimiste Patrick Burensteinas, agit de façon vibratoire sur la structure même du corps. Elle vise à réharmoniser la circulation de l’information dans l’organisme. Quand les émotions, les tensions ou les chocs perturbent cette circulation, des blocages apparaissent. La Trame permet de rétablir cet équilibre, favorisant la transformation profonde, l’ouverture de nouveaux potentiels et un véritable alignement intérieur.

💫 Pourquoi associer les deux ?
La Méthode Leaa libère progressivement les charges émotionnelles conscientes ou inconscientes, en douceur et avec bienveillance. La Trame vient ensuite ancrer, stabiliser et amplifier ce travail en agissant plus profondément sur la structure énergétique du corps. Ensemble, ces deux approches offrent un accompagnement complet :
✔ Libérer les blocages émotionnels
✔ Retrouver un équilibre intérieur
✔ Ouvrir le chemin du changement et de la transformation

🌸 En pratique
On commence par une première séance avec la Méthode Leaa pour se délester des premières émotions bloquées.
Ensuite, selon le besoin, plusieurs séances peuvent suivre.
Puis l’accompagnement est complété avec La Trame, pour permettre d’avancer encore plus loin, de libérer en profondeur et de s’ouvrir à de nouveaux possibles.

01/09/2025

✨ Offre spéciale rentrée – Réflexologie plantaire ✨

Et si vous vous offriez un véritable moment de bien-être pour retrouver équilibre, énergie et sérénité ? 🌿👣

👉 Jusqu’au mois d’octobre, je vous propose une cure de 5 séances de réflexologie plantaire avec la 6ème offerte.
💶 Tarif : 50 € la séance,
📌 Paiement possible à la séance ou à la fin de la cure.
250 euros les 6 séances

La réflexologie plantaire aide à :
✔ Relâcher les tensions
✔ Améliorer la circulation et le sommeil
✔ Soutenir le système immunitaire
✔ Favoriser un bien-être global

Prenez soin de vous en douceur et profitez de cette offre limitée 🍂💫

📲 Réservez dès maintenant votre cure.
https://www.rdv360.com/l-art-de-vivre-par-claire
☎️06 11 26 69 26

Prenez RDV en ligne chez Frustin Claire sur Bayon

02/07/2025

🌞 Canicule + jambes lourdes = combo infernal ?
👉 Il est temps de t’offrir un drainage corporel profond et ultra-relaxant.

💧 Le drainage que je propose (1h – 65€ / 2h – 120€) est un massage ciblé pour :
✨ relancer la circulation
✨ alléger les jambes et le bas du corps
✨ éliminer les toxines et la rétention d’eau
✨ retrouver une sensation de fluidité et de bien-être durable

🔥 En été, avec la chaleur, notre système lymphatique ralentit : jambes gonflées, sensation d’étouffement dans le corps, lourdeur permanente… STOP ❌

💆‍♀️ Viens déposer tout ça entre mes mains. Un drainage, ce n’est pas qu’esthétique :
C’est une respiration pour ton corps, un reset intérieur doux et profond.

💡 C’est aussi un moment pour toi. Pour relâcher. Pour revenir à l’essentiel.
Tu repars légère, centrée, vivante.

📅 Réserve ta séance dès maintenant – l’été est le moment idéal pour prendre soin de toi.
➡️ 1h – 65€
➡️ 2h – 120€ (corps complet + zones ciblées)
Places disponibles jeudi cette semaine à 16h30
Ou sur

Prenez RDV en ligne chez Frustin Claire sur Bayon

30/06/2025

✨ Honorer ses rendez-vous, c’est honorer son engagement envers soi-même ✨

Chaque rendez-vous que vous prenez — qu’il s’agisse d’un massage, d’un cercle de femmes, d’un week-end bien-être ou d’un simple temps de soin — est une intention posée. Une graine semée pour votre bien-être, votre équilibre, votre évolution.

Quand on réserve une place, on ouvre un espace. Un espace qui mobilise de l’énergie, de la présence, de l’organisation. Derrière chaque proposition que je fais, il y a du temps préparé avec soin, des lieux réservés, des matières premières achetées, des corps et des cœurs qui se rendent disponibles.

🌿 Lorsque vous annulez, surtout à la dernière minute (la veille, le jour même ou même quelques jours avant), cela a des conséquences :

Pour moi, en tant que thérapeute et organisatrice : perte de revenu, déséquilibre dans l’énergie du groupe ou du soin.

Pour d'autres personnes : une place qu'elles auraient pu prendre reste vacante.

Pour vous : l'opportunité de transformation, de repos, d’écoute de soi est reportée… ou perdue.

💫 Sur un plan énergétique, les annulations répétées ou de dernière minute créent un déséquilibre dans le flux. Elles coupent une dynamique, et parfois, génèrent du stress, de l’agitation ou une sensation de "désalignement". Elles peuvent aussi envoyer un message confus à votre inconscient : "je ne me choisis pas tout à fait".

🌙 Bien sûr, il est tout à fait normal d’avoir parfois besoin d’annuler : un imprévu, un empêchement, un élan qui change. Je suis la première à respecter ça. Mais dans la mesure du possible, prenons le temps de poser nos engagements avec conscience. Et de les honorer avec respect — pour soi, pour l'autre, et pour l’énergie qui circule.

🙏 Merci à vous de prendre soin de vous… jusque dans la régularité de vos engagements.
Car chaque rendez-vous est une porte vers plus de présence à soi. ✨

28/06/2025

🌞 Promo d’été – Prenez soin de vous en douceur ! 🌿

Cet été, offrez-vous une pause bienfaisante et ressourçante...
💆‍♀️✨

🕉️ Massage au bol tibétain – 45 min à 50 €
Un voyage sonore profond pour harmoniser corps et esprit, relâcher les tensions et retrouver l’équilibre intérieur.

👣 Réflexologie plantaire – 1h à 50 €
Un soin énergétique par les pieds pour activer la circulation, stimuler les organes et détendre tout le corps.
➡️ Tarif valable tout l’été ☀️

🌺 L’art de vivre, c’est aussi s’accorder du temps pour soi...
Réservez votre moment de bien-être dès maintenant 🧘‍♀️💛

-art-de-vivre-par-claire

27/06/2025

🌒 Le mot « ésotérique »… un mystère à éclairer ? 🌘

Et si on arrêtait de croire que l’ésotérisme, c’est "bizarre" ou réservé à quelques initiés perchés ?
👉 Loin des clichés, l’ésotérisme, dans son sens alchimique, signifie simplement : regarder à l’intérieur.
À l’intérieur de soi.
À l’intérieur des choses.
À l’intérieur des cycles de la vie.

🜁 En alchimie, on parle d’un processus de transformation intérieure : observer ce qui se termine, ce qui se transforme, ce qui cherche à renaître.
Ce n’est pas une croyance.
C’est une lecture symbolique, sensible, intuitive du vivant.

✨ Un accompagnement ésotérique, c’est un espace où l’on apprend à écouter autrement :
• les signes subtils,
• les émotions cachées,
• les mouvements invisibles de notre être.

C’est un outil de bien-être, de reconnexion à soi, d’ouverture au monde invisible mais bien réel de notre intériorité.
Pas besoin d’y croire comme on croit à une religion.
Il suffit de ressentir, d’accueillir, de vivre l’expérience.

💫 Et si l’ésotérisme, ce n’était pas de la magie… mais simplement une autre façon d’habiter le présent ?

25/06/2025

🌿 ANNULATION DE DERNIÈRE MINUTE – CRÉNEAU DISPONIBLE 🌿

Une place vient de se libérer demain, jeudi 26 juin à 17h pour une séance de réflexologie plantaire 🦶✨

L'occasion parfaite de vous offrir un moment de détente profonde et de rééquilibrage avant le week-end 🌸
Tarif doux : 50€

Premier(e) arrivé(e), premier(e) servi(e) 😉
📩 Réservation par message privé ou SMS

04/06/2025

Merci pour votre indulgence 🤣🤣🤣😱
Je vous parle ici de ma prise en charge
Avec
LA TRAME📳
LA METHODE LEAAA💫
ET LES DIFFÉRENTS MASSAGES 💆‍♀️💆‍♂️

29/05/2025

Pour la fête des mères👩 (si vous avez besoin d'une idée cadeau en re**rd 😅) fête des pères 👨, faire plaisir, anniversaire .... ou autres nous vous proposons avec La K'scade un moment unique à partager à deux 👭dans un lieu cocooning 🌞et chaleureux... 💫💥
Plus de renseignements ou pour prendre rdv en mp . 🎊🩵💜