20/02/2026
🌟 Les vagues de "types" de yoga et d'enseignements vont bon train depuis une dizaine d'années - alors que traditionnellement, nous étions en route vers la méditation : la pleine présence à ce qui est là, pour se fondre en son essence. ..doux, dynamique, ashtanga, vinyasa, hatha, yin, nidra, restorarif, de l'énergie, kundalini...(Et tant d'autres!) - que faire de tout ça ? C'est une question ouverte. Certains enseignants disent "le yoga, c'est le yoga" - et je suis assez d'accord avec ça.
> Nous avons besoin de revenir à l'essentiel. Parce que ça nous nourrit profondément. Surtout quand tout va trop vite, trop fort.
Le yoga offre cet espace - en tant que voie de connaissance intérieure, il donne des outils et des connaissances sur notre fonctionnement humain. Et - en tant qu'état vécu, ressenti, il assouvit un besoin profond de reliance à ce que nous sommes et au monde.
> Revenir à la philosophie, aux textes, est un aspect nécessaire à mon sens, pour ne pas se perdre. Pour s'assurer que nous ne nous trompons pas d'objectif.
Pas pour tourner les citations en potentiel marketing et pansements psychiques, mais bien pour nous emmener vers un questionnement intérieur, une réelle évolution.
Il est difficile de parler de tout ça, (même s'il est important d'essayer !) , car les mots sont bien faibles pour rendre compte du voyage.
Il y a dans cet espace que nous ouvrons en nous même, dans la pratique, de splendides découvertes - parfois confrontantes, parfois delicieuses. Toujours plus proche du cœur.
C'est peut être ça, le yoga que j'aspire à transmettre, un art du retour à la présence, au service du quotidien, au service de l'élan de vie.
Et vous, ça vous parle ? :)
J'espère au moins un peu vous donner envie de vous y intéresser ;) Puissiez-vous ici ou là, y trouver peut-être ce que le cœur réclame, un peu de chaleur et de lumière 🪷🌟!
A bientôt
