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Laisse briller ta lumière si intensément, pour que les autres trouvent leur chemin pour sortir de

IC Massage Yoga vous propose des massages Ayurveda et massages sportifs, des cours de yoga pour tous en petit groupe. Et vous pouvez aussi demander un rendez-vous pour une séance de kinésiologie.

10/01/2026

Surya Namaskar ou Salutation au Soleil

Rituel ancien ou routine complète

Pratiquer Surya Namaskar tout les jours, mobilise le corps dans son ensemble.
Grâce à la succession des asanas, on coordonne le mouvement, la respiration et la concentration.

En aillant le corps par en mouvement, la salutation au soleil ouvre la voie à l’éveil spirituel et à l’harmonie intérieur

Dans l’idéal pratiquez à jeun le matin ou espacé des repas.

Dites moi quels sont vos bienfaits ?

https://icyogaformation.fr

01/01/2026

Bonne année à vous tous!!!🍾🥂✨🕉️🙏🏻🌺♥️

2026 est une porte de lumière, qui ouvre un cycle de neuf ans … le temps pour bâtir, créer, vivre pleinement et s’émerveiller en chemin.

Dans votre sac pour ce voyage amenez votre joie de vivre, l’étincelle de la bêtise dans vos yeux, votre cœurs … et lâcher enfin tout les freins

Prenez soin de vous et de tous ceux que vous aimez

À très vite sur le tapis
Et comme on dit chez moi
NAMASTE 🙏🏻♥️🕉️
IC Yoga Formation
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26/12/2025

Venez poussez la porte du yogasala à Tarnos… testez vous au yoga avec un groupe accueillant et joyeux.
Contact 0670939527

24/12/2025

IC Yoga Formation, remercie à chacuns de vous pour cette année exceptionnelle, riche en présence, en progrès et en partages 🕉️ et que celles et ceux qui sentent l’appel rejoignent l’aventure, en formation ou sur le tapis, pour continuer à grandir ensemble.

Bonne fête de fin d’année ♥️🙏🏻🍾

12/12/2025

Demain à Moliets, Yoga à la bougie, encore quelques places 🕯️

09/12/2025

Cours du soir … bonsoir

09/12/2025

Asanas de décembre 🧘‍♂️

En hiver, lorsque le corps se replie et que l’énergie ralentit, on privilégie des postures de yoga qui libèrent les émotions et délient les tensions, notamment dans les hanches où beaucoup se cristallise.
Ces asanas favorisent aussi la stabilité des appuis, nous aidant à rester ancrés malgré la saison froide. En cultivant une respiration profonde et régulière, on nourrit la chaleur intérieure et on crée un espace de douceur pour traverser l’hiver avec équilibre et présence.

Prenez soin de vous et de ce que vous aimez
https://icyogaformation.fr

31/10/2025

🌞 Clap de fin pour notre stage yoga spécial débutants !

Bien plus que des postures… une véritable transformation intérieure.

Une expérience immersive, logé et nourri, qui équivaut à une année de pratique en cours collectifs 💫
Bravo pour ce beau chemin parcouru, et merci pour ces moments de partage et de bienveillance 💛
À très vite sur le tapis 🧘‍♂️

31/10/2025

🌞 Clap de fin pour notre stage yoga spécial débutants !
Une expérience immersive, logé et nourri, qui équivaut à une année de pratique en cours collectifs 💫
Bravo pour ce beau chemin parcouru, et merci pour ces moments de partage et de bienveillance 💛
À très vite sur le tapis 🧘‍♂️

28/10/2025

Pendant les vacances, viens découvrir le yoga . Cours le matin et le soir, repas équilibrés, en petit comité logement inclus. Plus d’infos ? Laisserai un message 😉

28/10/2025

Stage d’initiation au yoga, pour débutant Jour 2
Cours du matin … au lever du soleil 🌞
https://icyogaformation.fr

Adresse

Bayonne
64100

Site Web

https://icyogaformation.fr/, https://coursyogatarnos.fr/

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