Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Lisa Tedone : Accompagnatrice bien-être

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Bayonne
Lisa Tedone : Accompagnatrice bien-être

Professeur de yoga, thérapeute holistique et numérologue, je t'accompagne vers une meilleure compréhension de toi-même et un bien-être global.
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Découvre l'univers Hatha Murti : un lieu à Bayonne, des cours/ formations et des séances personnalisées

27/04/2026

Tu crois que ce sont les autres qui te font souffrir.
Mais si c’était faux ?

Si en réalité, ce qui te fait mal…
c’était ce que ton mental construit autour de ce qu’ils font, disent ou ne font pas ?

On ne réagit jamais à la réalité brute.
On réagit à notre interprétation.

Et c’est exactement pour ça que tu peux te retrouver à vivre les mêmes situations, encore et encore…
avec des personnes différentes.

Pas parce que “tu n’as pas de chance”.
Mais parce que ton système intérieur rejoue la même lecture.

👉 Le plus difficile, ce n’est pas de voir les autres.
C’est de voir ce que toi, tu projettes.

Et ça… on ne nous l’a jamais appris.

💬 Si tu sens que tu répètes des schémas sans comprendre pourquoi,
écris CLARTÉ en commentaire ou en message privé.
Je te répondrai.

21/04/2026

🚨Gentillesse ou abandon de soi : tu fais la différence ?

On confond souvent les deux.
Mais l’un te construit, l’autre t’efface.

Et le pire ?
Tu ne vois même pas quand tu bascules.

📩Dis-moi en commentaire : t’as déjà ressenti ça ?

💪 ❤️

12/04/2026

Ta vie reflète ce que tu crois.
Change tes croyances… et tout change. ✨

Le plus difficile c’est d’identifier les croyances qui dirigent ta vie, surtout seule 😞

Ce que je peux t’assurer c’est que si tu changes tes croyances toute ta vie va changer pour du mieux

06/04/2026

Ton WEEKEND DÉCLIC arrive ✨

4 jours pour te reconnecter à toi, comprendre tes blocages et repartir transformée 🌿

Places limitées → écris « DÉCLIC » pour réserver ou avoir plus d’infos

💪

02/04/2026

🔥Tu sais que ça te fait souffrir.
Mais tu recommences quand même.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est que tu ne comprends pas encore ce qui se joue en toi.

Et tant que tu ne comprends pas…
tu répètes.

💬 Écris en commentaire ta difficulté
Je t’aide à la décoder.

31/03/2026

Tu penses que multiplier les séances va tout résoudre ?

❌FAUX!

Le vrai changement commence quand tu comprends
tes réactions, tes blocages, tes automatismes…
Et ce qui les déclenche !

Tant que tu ne mets pas de conscience dessus, tu tournes en boucle.

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est ce qui te freine le plus en ce moment ?

Et si tu veux aller plus loin, je peux t’envoyer un exercice simple pour mieux comprendre ce qui se joue en toi.
👉 Écris “EXERCICE” en commentaire ou en DM.

31/03/2026

Qui veut la DERNIÈRE PLACE ?

Si tu tournes en rond et que t’as envi d’avancer c’est le weekend qu’il te faut 💪💚

Écris moi pour plus d’infos

30/03/2026

Tu crois que ton problème, c’est ta réaction…

👉 t’énerver trop vite
👉 te refermer
👉 pleurer
👉 exploser

Mais en réalité,
ce n’est QUE la surface.

Ta réaction, c’est un signal.

Derrière, il y a souvent :
— une peur
— une blessure
— un besoin que tu n’as jamais appris à écouter

Et tant que tu essaies de “te contrôler”…
tu passes à côté de ce qui demande vraiment ton attention.

C’est exactement ce que je travaille avec mes clients en séance :
aller voir ce qu’il y a derrière, pour transformer en profondeur (pas juste en surface).

💬 Dis-moi en commentaire :
quelle réaction te pose le plus problème en ce moment ?

(je lis tout et je réponds)

28/03/2026

Tu crois que c’est les autres qui changent ton regard…
mais c’est ce que tu dégages qui change tout.

🌑Quand tu doutes, tu t’éteins.
☀️Quand tu te sens bien, tu rayonnes.

Et le monde réagit à ça.

Tout part de toi.

💌Écris CLARTÉ si tu veux comprendre ce que tu renvoies vraiment.

💪

❤️

26/03/2026

🎁“Je pensais m’offrir un cadeau…
j’ai vécu une transformation.”

Certaines expériences ne s’expliquent pas vraiment.
Elles se vivent. Elles se ressentent.

Et surtout… elles marquent un avant et un après.

Ce témoignage en fait partie.

Pas une simple pause.
Pas un moment “bien-être”.

Mais un espace pour se retrouver,
se réaligner,
et reconnecter avec quelque chose de plus vrai.

Ce genre de déclic qui change subtilement
— mais profondément —
la manière dont tu te choisis,
dont tu te respectes,
dont tu avances.

💛 Merci pour ta confiance et la profondeur de ton partage

Si tu ressens que c’est peut-être le moment pour toi…
je t’invite à écouter cet élan.

💌 Écris-moi en message privé
ou découvre les prochaines retraites via le lien en bio

24/03/2026

💔Tout ne va pas “mal”…
et pourtant tu ne te sens pas bien.

Ce flou, ce décalage, cette fatigue intérieure…
ce n’est pas un hasard.

C’est souvent le signe que tu t’es éloignée de toi.

De ce que tu ressens vraiment.
De tes besoins
De ce que tu veux profondément.

Et tant que tu ne prends pas le temps de te reconnecter…
rien ne change en profondeur.

✨ Mais quand tu reviens à toi,
tout devient plus clair. Plus aligné.

C’est exactement ce que je t’aide à faire
en coaching et en retraite.

💌 Si ça résonne, écris-moi en DM
ou viens voir les infos en bio

Adresse

Espace Igosko, 15 Rue De La Feuillée
Bayonne
64100

Heures d'ouverture

Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	20:00 - 22:30
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	20:00 - 22:30

Site Web

http://www.hathamurti-yoga-bayonne.com/

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