Les petits riens qui changent tout

03/11/2020

✨Garde confiance en tes capacités✨

⭐️La seule liberté que personne ne nous enlèvera est notre façon de penser et de vivre les évènements. Tout cela dépend de nous.
Alors en cette période difficile, fais la liste de tes capacités ou demande à des proches.
Identifie les, reconnais les, donne leur de la valeur car ce seront tes plus grand outils pour les prochaines semaines.

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://youtu.be/dlgbCTFOsnI

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27/10/2020

✨Faire ses choix en fonction de ses valeurs✨
C'est l'occasion cette semaine de faire des vrais choix... car choisir peut être difficile, voire compliqué.
💖Quelles sont les valeurs importantes dans la situation?
Du coup quels choix pouvez vous faire pour suivre vos valeurs?
Chaque fois que vous faites un choix en fonction de vos valeurs, chaque fois votre estime de vous augment. Vous pourrez toujours compter sur vous.
C'est ça se faire confiance👑
C'est le défi de cette semaine: expérimenter les choix en fonction de ses valeurs.

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https://youtu.be/a0XcUvezJQM

Chaque fois que vous faites un choix en fonction de vos valeurs votre confiance en vous augmente. Ce qui veut dire que vous pourrez toujours compter sur vous...

24/09/2020

22/09/2020

⭐️Comment mettre de la joie dans sa vie?⭐️
On pense souvent que c'est parce que qu'un événement est sympa qu'il me rend joyeux.🌺
On pense souvent que la joie est à la condition de... Cela me rend joyeux, donc c'est super.... Je serai heureux si, quand...
Cela suppose qu'il y a une condition pour ressentir la joie
Alors que c'est l'inverse plus tu seras joyeux, joyeuse, plus la vie sera sympa avec toi...
🎁
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https://youtu.be/01D4Hxt5uo0

La joie est une des clés du bonheur tout le monde le sait. La joie ne peut dépendre ni des autres ni des évènements extérieurs, elle ne dépends que de nous. ...

15/09/2020

🎁Cette semaine, je vous proposer de vous rendre utile et d'aider une personne qui en a besoin.
Seulement, aider l'autre avec sa vision des choses, n'est pas forcément aider.
Alors comment faire pour vraiment aider l'autre, se sentir utile, participer à un monde meilleur?
On se retrouve la semaine prochaine pour une nouvelle vidéo de Comment faire pour....?✨

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Parce que tu crois que c'est évident d'aider toi? En général on aide en fonction de ce que l'on interprète. C'est à dire qu'on imagine ce dont il ou elle a b...

11/09/2020

⭐️Coucou⭐️
merci pour tous vos messages me demandant comment j'allais vu que je ne postais plus rien!!! Vous êtes des perles...
J'ai eu besoin de revisiter mes essentiels...
Alors voilà je suis de retour avec des nouveautés 😍🥰✨
https://youtu.be/Y0gp6ThAlVQ
A lundi.....😍

13/05/2020

⭐️
Le co signifie, avec.
Comment avons nous fait avec le vide pendant le confinement et comment allons nous créer ou cocréer du plein maintenant.
Le covide c'est que nous avons traversé pendant le confinement.
Le coplein c'est que nous allons pouvoir changer..
💝Soit le changement que tu veux voir dans ce monde, nous disait Gandhi.
C’est le moment de changer de vision, de changer de repères, de priorités. C'est un temps pour lâcher notre cadre de référence, notre zone connue, nos croyances.
Cela nous a aidé à nous protéger de la souffrance, de la peur... ok, MERCI. 💖 Seulement cela appartient au passé. C'est le temps de la mise à jour.
💝Soit le changement que tu veux voir dans ce monde, nous disait Gandhi.
Comment imaginez vous votre entreprise? votre famille? votre lien avec l’autre?
C’est pas à l’autre de changer. C'est à soi.
Quand nous nous autorisons à être d’une certaine manière avec l’autre, vous l’autorisez à faire pareil avec vous. Et c’est valable dans tous les sens et pour toutes les situations.
Donc ⭐️
Que pouvez vous faire pour commencer à changer?
Comment cohabiter avec soi, et cocréer avec l'autre?

Sur le groupe je donnerai chaque jour 💡un petit rien qui change tout, une expérience quotidienne pour améliorer ton quotidien, viens avec nous partagez, t’inspirer, rencontrer 💖
https://www.facebook.com/groups/2027044667424342/

⭐️On se voit la semaine prochaine pour un nouveau thème, une nouvelle réflexion💝

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https://youtu.be/0H31HAM7EfM

Le covide, c'est le vide de ses anciens repères, c'est mourir à ses vieux schémas. Le coplein c'est collaborer avec les parts de soi que l'on aime pas, et co...

04/05/2020

j'ai disparu de facebook en même temps que l'annonce du confinement.
Je pensais pouvoir assurer 1 méditation par jour et je n'en étais pas capable. J'avais mon propre chemin à faire pendant cette retraite imposée.🎁
Alors, je me suis mis en mode retraite. Et comme la plupart d'entre vous je me suis recentrée en moi, chez moi. 💖
Je me suis retrouvée avec ces questions:
Qui je suis quand je suis inutile?
Qui je suis quand les autres ne sont plus là?
Qui je suis quand je ne fais plus rien?
Qui je suis quand je me nourris de moi?
et qu'est ce qui me nourrit finalement?
Et puis mes priorités ont dû changer....
Elles ne sont plus tout à fait les même qu'avant le 17 mars. Comme vous d'ailleurs...
Qu'est ce qui a changé?
Qu'avez vous découvert de vous? De votre façon de vivre?
Que voulez vous garder de ce confinement?
Que voulez vous modifier?
Quelles sont vos nouvelles priorités?
Comment allez vous les garder?
Qu'allez vous mettre en place?
Je vous souhaite une très bonne fin de confinement et je vous souhaite de commencer à préparer et prévoir ce que vous voulez voir changer dans votre vie.✨
Je vous dit à Lundi prochain pour de nouvelles aventures.
💝

19/03/2020

⭐️ Prenons le temps de méditer ⭐️

Dans le reste de l'année, j'entends souvent, je n'ai pas le temps de méditer et je ne sais pas comment faire...

💝

Alors je leur réponds "je vais enregistrer des méditations, et je n'ai jamais pris le temps de le faire....

🎁

Maintenant que nous avons un temps utilisé différemment, je prendrai le temps d'enregistrer des méditations...

Alors plus d'excuses 😂

⭐️

Pendant ce temps de confinement, c'est le moment d'expérimenter d'autres façons de vivre... Et pour tout ceux qui n'ont pas le temps de méditer, de se poser,...