10/04/2026
Nos 3 conseils D.TOX Maria Galland
L'hydratation est essentielle.
Buvez environ 1 litre 1/2 par jour.
Nourrissez votre peau de l'intérieur .
Intégrez des aliments riches en fibres pour soutenir la digestion, ainsi que des oméga 3 pour aider à réguler l'inflammation.
Le sommeil, clé de la régénération
La nuit, votre peau se libère des tensions et de régénère.
Une belle peau se limite pas au soin .
Elle s'inscrit dans un équilibre entre nutrition, bien-être et attention portée à soi .