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Thérapie Sono-Fréquentielle
Récupération du stress de la vie

Le Tarot pour éclairer le cheminEn route avec l’Etoile 🤩
10/08/2025

Le Tarot pour éclairer le chemin
En route avec l’Etoile 🤩

🌟 En ce mois d’août 2025, nous sommes sous la vibration de L’Étoile, Arcane XVII : une vibration de guérison entre crises et appel au renouveau.

Tandis que l’humanité continue de semer le chaos sur la Terre, des événements cosmiques répondent à ses actions imprudentes : les séismes, les éruptions volcaniques, les incendies et les tempêtes gagnent en nombre et en intensité, comme un appel au réveil que l’humanité doit entendre davantage – non dans la peur, car ces phénomènes ont été annoncés dans les temps anciens comme modernes.
La Source permet ces événements cosmiques stimulants, car des forces spécifiques ont été créées pour s’activer durant certaines ères afin de rétablir l’ordre divin lorsque les actions humaines s’y opposent.

🌠 L’Etoile, symbole de guidance et d’espérance dans la nuit, succède au chaos de la Maison Dieu (XVI) du mois de juillet pour proposer et semer une vision nouvelle, réalignée, plus fluide et intuitive.
L’Arcane représente une femme nue versant l’eau sur la terre et dans un ruisseau. Elle est sous un ciel étoilé, symbolisant la pureté, l’harmonie, l’éternel féminin, la protection par sa connexion à des forces célestes supérieures.

Elle nous invite à :
• Revenir à l’essentiel, à la Terre, à notre lien au vivant en prenant soin de notre corps et de notre environnement, l’Etoile est liée à l’eau, au soin, à la terre nourricière.
• Rester alignés avec nos valeurs profondes, même si le monde extérieur vacille.
• Faire confiance à notre intuition, même si elle semble irrationnelle, plutôt qu’aux seuls systèmes rationnels défaillants. L’Étoile agit souvent dans le subtil, pas dans le spectaculaire. Gardons toutefois les pieds sur terre !
• Nous aligner à notre Soi supérieur (le Ciel étoilé) : arrivés à ce stade, après avoir déconstruit notre tour d'ivoire le mois dernier, nous ne devrions plus utiliser notre mental que comme bloc note qui nous rappelle ce que nous avons à faire dans notre quotidien.
• Trouver notre Vérité profonde, l’écouter et ne pas l’imposer aux autres : laisser les autres penser et faire ce qu’ils veulent, chacun a son propre système de croyances de par ses origines, son éducation, sa culture… Qui suis-je pour penser que le mien est meilleur que celui du voisin ?
• Laisser venir ce qui veut éclore, sans forcer, ce n’est pas un mois d’action brutale, mais de maturation douce. La passivité n’est pas pour autant conseillée.
• Nous incarner dans l’ici et maintenant dans notre authenticité, sans plus jouer de rôles. Oser Être tout simplement, en toute simplicité et humilité.
• Être en paix avec notre passé, notre histoire, avec nous-même et les autres car nous désirons certainement tous la paix sur terre mais si nous ne sommes pas en paix avec nous-même, avec nos voisins, nos familles, nos amis, comment voir la paix régner dans notre monde ?
• Oser rêver d’un monde plus juste, sans tomber dans l’utopie, (et le bâtir en silence), inspirer sans imposer.
• Être une lumière douce dans la tempête, un phare dans la nuit.

Ce mois vibre donc avec une énergie de guérison, d'inspiration, d’espérance, de retour à l'essentiel (la nudité de l’Etoile) et de reconstruction face à une monde secoué, en mutation et en recherche de sens.

L’Étoile nous dit : "Ralentis. Raccorde-toi au subtil. Aie confiance. »

L’espoir est un acte de résistance lucide : Août 2025 sous la vibration de L’Étoile est un mois d’espoir lucide, non pas naïf mais fondé sur une vision profonde et réaliste de l’avenir. Alors que les systèmes en place s'effritent, cette période nous appelle à cultiver un futur aligné, juste, et inspiré.

L’Étoile nous rappelle que, même dans les ténèbres, la lumière intérieure guide ceux qui savent lever les yeux vers le ciel… et garder les pieds dans la rivière de la vie.

Venez vivre une journée hors du temps avec Magali Ménard - Thérapie & Energie et Illumessens Il reste une place 😉
14/07/2025

Venez vivre une journée hors du temps avec Magali Ménard - Thérapie & Energie et Illumessens
Il reste une place 😉

Inscription en cours pour cette magnifique journée à Slow Toki avec Magali Ménard - Thérapie & Energie 🤩À bientôt pour u...
28/06/2025

Inscription en cours pour cette magnifique journée à Slow Toki avec Magali Ménard - Thérapie & Energie 🤩
À bientôt pour un espace et un temps multi sensoriels rien que pour vous ♥️
C’est prévu pour le lundi 21 juillet 2025…

Bienvenue l’été 🧡

Actuellement dans un temps de voyage, de curiosité et regards croisés sur un monde de paradoxes assumés, entre NYC et l’Alaska, une vision de l’humain en construction et recherche de lui même, et de liens…

Voici la prochaine journée de constellation familiale et systémique avec et autour de l’expression de Soi, ce qui peut freiner notre déploiement dans le système familial, et comment se sentir pleinement libre d’être, dans un juste équilibre entre la tête et le cœur pour entrer dans ce champs des possibles …

Nous explorerons cette part de nous lumineuse au travers du corps par la méditation, le chant et la peinture intuitive pour alchimiser le processus de libération.

De 9h à 18h
À slow toki à bidache

Participation tout inclu repas veggie délicieux, collations votre œuvre et les pratiques ☘️ 125€

Avec joie de vous y retrouver et vivre de moment unique et magique 🌸
Inscriptions en MP

Commment savoir si je suis présent ou absent ?Comment savoir si je fais le bon choix ?Comment savoir si je suis sur la b...
03/10/2024

Commment savoir si je suis présent ou absent ?
Comment savoir si je fais le bon choix ?
Comment savoir si je suis sur la bonne voie ?

La réponse est toujours la même, tout cela ne peut pas se savoir, cela ne peut que se ressentir et se vivre.
Comment faire pour ressentir ?
Tout simplement en apprenant à habiter son corps.
En réalité, le problème n'a jamais été de ne pas savoir mais plutôt de ne pas reconnaitre le chemin nous permettant de cultiver notre lumière intérieure. Au plus cette lumière grandit, au plus on voit clair et le discernement apparait alors de lui même depuis notre intériorité.
Tous nos questionnements devraient toujours nous inviter à cultiver la lumière en notre sein plutôt que de chercher des reponses à l'extérieur de nous même.

De tout coeur 🧡

- Est-ce que je peux entrer ?- Personne ne m'a jamais demandé ça... Bien sûr, entre !- Comme c'est merveilleux ici ! C'e...
16/09/2024

- Est-ce que je peux entrer ?
- Personne ne m'a jamais demandé ça... Bien sûr, entre !
- Comme c'est merveilleux ici ! C'est un endroit enchanteur ! On ne dirait pas de l'extérieur ... Je peux visiter ?
- Oui, mais attention ! C'est tout mon bien : c'est délicat et précieux. Il y a des bijoux uniques, des perles rares, des peintures créées par moi, des coffres de famille. Peu, très peu de gens sont passés par ici. Je préfère préserver tout ça, le protéger, ne pas le rendre public...
- Et pourquoi as-tu décidé de me laisser entrer ?
- Parce que tu m'en as demandé la permission. Tu n'as pas essayé de forcer la porte, tu n'as pas cherché à te faufiler par les fenêtres, tu n'as pas envoyé quelqu'un d'autre à ta place...Tu t'es présenté avec la plus délicate intention : Prêt à recevoir un " non " et à reculer... Ta question m'a touché. Et ça m'a fait ouvrir la porte en grand...
- Dans mon monde, chaque personne demande la permission d'entrer. Toujours. Le gynécologue pose cette question à chaque femme avant la visite, le psychologue fait de même avant de commencer toute rencontre, et le chirurgien avant chaque opération et même la dentiste avant d'ouvrir la bouche de la personne en face d'elle... J'ai donc fait la même chose avec toi... Nous venons de nous rencontrer pour la première fois et je t'ai demandé la permission d'entrer dans ta vie intérieure. Pour apprendre à te connaître, te comprendre et m'en enrichir. Sans ton autorisation, je ne peux pas et ne veux pas entrer chez toi.
- Peut-on entrer dans ton magnifique monde ?
Est-ce que je peux me permettre ?
- Oui, entre. Apporte tout ce qui te semble utile... Et en retour, rends-moi riche de toi. Mais faisons un pacte : reste à l'extérieur quand je ne te donne pas la permission d'entrer et vois si tu peux faire la même chose avec moi...
Les portes sont faites pour s'ouvrir et se fermer. Et parfois, j'ai besoin de solitude. C'est ça le respect : comprendre quand la porte peut s'ouvrir et quand elle ne peut pas...
Mais si tu me demandes toujours la permission d'entrer, tout sera très facile à décoder. Même les "non "... Qui ne sont pas des fermetures contre toi, mais des ouvertures d'espace sacré pour moi.
Dans le " non compris" et respecté, il y a un amour immense.
Beaucoup plus grand que dans les " oui " reçus.

ELENA BERNABÈ

Via Kelly Art

- Est-ce que je peux entrer ?
- Personne ne m'a jamais demandé ça... Bien sûr, entre !
- Comme c'est merveilleux ici ! C'est un endroit enchanteur ! On ne dirait pas de l'extérieur ... Je peux visiter ?
- Oui, mais attention ! C'est tout mon bien : c'est délicat et précieux. Il y a des bijoux uniques, des perles rares, des peintures créées par moi, des coffres de famille. Peu, très peu de gens sont passés par ici. Je préfère préserver tout ça, le protéger, ne pas le rendre public...
- Et pourquoi as-tu décidé de me laisser entrer ?
- Parce que tu m'en as demandé la permission. Tu n'as pas essayé de forcer la porte, tu n'as pas cherché à te faufiler par les fenêtres, tu n'as pas envoyé quelqu'un d'autre à ta place...Tu t'es présenté avec la plus délicate intention : Prêt à recevoir un " non " et à reculer... Ta question m'a touché. Et ça m'a fait ouvrir la porte en grand...
- Dans mon monde, chaque personne demande la permission d'entrer. Toujours. Le gynécologue pose cette question à chaque femme avant la visite, le psychologue fait de même avant de commencer toute rencontre, et le chirurgien avant chaque opération et même la dentiste avant d'ouvrir la bouche de la personne en face d'elle... J'ai donc fait la même chose avec toi... Nous venons de nous rencontrer pour la première fois et je t'ai demandé la permission d'entrer dans ta vie intérieure. Pour apprendre à te connaître, te comprendre et m'en enrichir. Sans ton autorisation, je ne peux pas et ne veux pas entrer chez toi.
- Peut-on entrer dans ton magnifique monde ?
Est-ce que je peux me permettre ?
- Oui, entre. Apporte tout ce qui te semble utile... Et en retour, rends-moi riche de toi. Mais faisons un pacte : reste à l'extérieur quand je ne te donne pas la permission d'entrer et vois si tu peux faire la même chose avec moi...
Les portes sont faites pour s'ouvrir et se fermer. Et parfois, j'ai besoin de solitude. C'est ça le respect : comprendre quand la porte peut s'ouvrir et quand elle ne peut pas...
Mais si tu me demandes toujours la permission d'entrer, tout sera très facile à décoder. Même les "non "... Qui ne sont pas des fermetures contre toi, mais des ouvertures d'espace sacré pour moi.
Dans le " non compris" et respecté, il y a un amour immense.
Beaucoup plus grand que dans les " oui " reçus.

ELENA BERNABÈ

Kelly Art.

J’expose mes peintures à la peña Adixki P***a 8 rue du Trinquet dans le Petit Bayonne le week-end du 20 au 22 septembre ...
11/09/2024

J’expose mes peintures à la peña Adixki P***a 8 rue du Trinquet dans le Petit Bayonne le week-end du 20 au 22 septembre : réservez du temps pour me voir ainsi qu’une soixantaine d’autres artistes pour l’événement Udazken'Art 🤩

08/09/2024

«Ce matin, le monde entier s’est arrêté !
Vous savez pourquoi ?
Parce qu'un réservoir était vide.

Je m'apprêtais à partir travailler quand j'ai remarqué que mon fils était debout dans la salle de bain en train de s’essuyer le visage.

J’ai fait une pause et je lui ai demandé s'il allait bien.
Il a levé les yeux avec des larmes qui coulaient silencieusement et a secoué sa tête.

Quand j'ai demandé si quelque chose était arrivé, il a encore secoué la tête.

Alors je me suis assise sur le côté de la baignoire et je l'ai tiré sur mes genoux.
Je lui ai dit que parfois nos réservoirs de cœur se sentent vides et qu'ils ont besoin d'être remplis.

Il a pleuré dans ma poitrine et je l’ai enlacé.

Je lui ai demandé s'il pouvait sentir mon amour le remplir ?
Il a fait un oui de la tête, et les larmes se sont arrêtées.

J’ai attendu une minute.

Est-ce que mon amour a déjà atteint tes orteils ?
Il a fait non de la tête.

Ok nous prendrons le temps que tu as besoin.
Le travail n'a aucune importance pour le moment.
L’école n'est pas importante non plus.
Ceci est la chose la plus importante aujourd'hui, ok ?

Je te remplis d’amour jusqu’à ras bord.

Est-ce que c'est bon ?
Encore une minute de plus.

Ton cœur est rempli d'amour maintenant ?
Ouais.

Je vois briller tes yeux, et tu souris !

Vous tous, vous n'avez peut-être pas 8 ans, vous avez 28 ans, 38, 48 ans ou peu importe, mais nous sommes parfois tous vide en dedans.

Son week-end était si chargé et si plein, et sa petite âme était juste sèche.

Nous devons tous faire une pause, et prendre un moment pour nous remplir de bonnes choses.

Écrire, profiter d’un rayon de soleil, écouter une chanson, rire, voir des amis, se faire des câlins.

Prenez un moment pour remplir votre réservoir

C'est la partie la plus importante de votre journée !

Prendre le temps de prendre le temps.»

M. S. Whittington Robertson

04/08/2024

Un process intéressant à se rappeler :
peurs VS amour
Très bien expliqué dans cette vidéo 🫶

« S’aimer tel que l’on est, ne signifie en aucun cas, négliger totalement notre désir de s’améliorer. S’aimer tel que l’...
13/07/2024

« S’aimer tel que l’on est, ne signifie en aucun cas, négliger totalement notre désir de s’améliorer. S’aimer tel que l’on est, c’est accepter et apprécier toutes nos facettes, nos imperfections aussi bien que nos qualités. C’est vivre en paix avec soi-même, se regarder, se parler et se traiter avec bienveillance et sincérité.
C’est s’accorder à soi-même cette empathie, ce soutien et cette positivité que l’on offre à ceux que l’on souhaite voir s’épanouir et prospérer. C’est se comporter avec soi-même aussi bien qu’on le fait avec nos êtres les plus chers. »
Texte : areformidable
Illustration : auteur inconnu

Cher Âmi,Il existe, à partir d’un certain état de présence, un degré de perception de la réalité qui permet la dissoluti...
10/07/2024

Cher Âmi,

Il existe, à partir d’un certain état de présence, un degré de perception de la réalité qui permet la dissolution des pires souffrances. C’est là que réside une poche de joie, pulsatile, qui ne cesse jamais d’exister.

La rencontrer ne nécessite aucune formation, ni lecture, aucun enseignement secret, ni diplôme, simplement le désir profond de regarder en soi en délaissant les filtres et lunettes déformantes que sont nos blessures. Bien sûr cela demande un certain « travail ». Cela nécessite de descendre dans notre cave, métaphore de l’inconscient.

Descendre les premières marches nous apprendra d’abord que la lumière est éteinte, et que malgré notre frénésie à actionner l’interrupteur, l’ampoule est vraisemblablement grillée. Quelques marches plus bas, nous découvrirons qu’il y a probablement eu une inondation, et que ces innombrables cartons entreposés là depuis notre enfance sont entrain de pourrir.

Là, nous commençons déjà à vouloir nettoyer à tout prix, rapidement. Et c’est la dernière chose à faire.

Je t’invite à observer, et surtout ne rien faire. Dans cette obscurité totale et nauséabonde, je t’invite à ne pas céder à la volonté de trier, de gesticuler, de ranger hâtivement cet amoncellement désordonné.

Là, justement, simplement, il faudrait s’asseoir, en plein milieu. Et allumer une bougie, déjà. Commençons par une, une seule. Voilà… je te présente le moment présent. La conscience du moment présent brûle la souffrance.

Et peut-être pouvons-nous à présent, assis au milieu de la cave, observer la lumière se faire, au rythme du vacillement de la flamme de ta conscience. Te sentir respirer, consciemment, jusqu’à entendre ton propre souffle. Et peut-être que là, tu t’autoriseras enfin à entendre des pleurs provenant du fond de la cave. Ce sont les appels de détresse de cet enfant intérieur que nous avons, chacun, enfermé dans notre cave. Et nous passons notre vie d’adulte à danser à leur rythme, dans la plus totale inconscience.

Le rejoindre et le prendre dans les bras, nécessite beaucoup de présence, beaucoup de conscience, et une absence totale de jugement. Et tu te rendras compte que, s’il est facile d’être tendre avec les autres, être tendre avec toi-même nécessite beaucoup, beaucoup de courage. C’est ici la première porte à passer, qui mène vers cet endroit de joie. Elle est basse et étroite, et y passer nécessite l’abandon de beaucoup de bagages aussi inutiles qu’encombrants.

La traverser ne nécessite aucun effort, au contraire. C’est ta force, ta résistance et ta volonté de contrôle qui t’empêchera de la traverser. La traverser nécessite un effondrement, un abandon, une vulnérabilité souriante, une confiance dans ce qui nous porte depuis toujours. Une confiscation du « Soi » par le « Cela ».

Et c’est là, seulement là, vous pourrez tous les deux commencer, lentement, très lentement, à ouvrir les cartons ensemble. Avec un sourire que plus rien n’éteindra jamais.

Stephan Schillinger©️

📚 Extrait des livres « Par un Curieux Hasard »
Illustration : inconnu

RENAISSANCE.“Si l’émotion d’une naissance exalte, rien ne dépasse l’émotion d’une renaissance car on la perçoit en plein...
01/07/2024

RENAISSANCE.

“Si l’émotion d’une naissance exalte, rien ne dépasse l’émotion d’une renaissance car on la perçoit en pleine conscience.”

(La vengeance du pardon - Éric-Emmanuel Schmitt)

"Respire! Autant de fois que tu y penseras, au cours de ta journée, respire à fond, et que ton souffle parte du ventre. ...
01/07/2024

"Respire! Autant de fois que tu y penseras, au cours de ta journée, respire à fond, et que ton souffle parte du ventre.
Fais-le consciemment. Je respire!
Et amoureusement, je respire.
Oh, que j’aime ça!
Chaque fois que tu fais ainsi, tu régules les battements de ton cœur, tu nourris ton cerveau, tu te regonfles en énergie.
Respire comme les plantes respirent, comme les animaux respirent, comme la terre respire, comme l’univers respire et quelques minutes par jour, tu seras l’univers."

☼ Henri Gougaud ☼

Illustration : auteur inconnu

Adresse

23 Avenue De Marhum
Bayonne
64100

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