Hygeia / anne-sophie valas pro

05/09/2025

03/09/2025

Et voilà ! le grand chambardement de la rentrée est derrière nous.

Certains accompagnements se clôturent, d’autres démarrent, ainsi va la vie au cabinet.

Si vos loulous galèrent avec leurs crayons ou avec leurs émotions
Que la bougeotte les anime du matin au soir
Qu’ils égarent leurs affaires à vous en faire perdre la tête
Qu’ils soient volcan ou petite souris
Que l’anxiété les ronge ou qu’ils se fichent de tout
Qu’avec les copains ça ne soit pas fastoche
Qu’ils se perdent sur la feuille ou sur le terrain de foot
Qu’il faut changer 3x de tenue le matin pcq : les coutures grattent, la ceinture est trop serrée ou les chaussettes font des plis

Alors, peut-être est-il judicieux de nous rencontrer ?

Ici on aime ceux qui doutent, ceux qui galèrent, ceux qui ne tiennent pas en place, ceux que tout chavire et touche, ceux qui ont besoin de parler très fort ou qui n’osent pas dire ce qu’ils pensent, ceux pour qui c’est très difficile souvent et trop facile parfois, ceux qui agacent, ceux qui provoquent, ceux qu’on ne voie pas et ceux qui prennent toute la place, ceux dont le corps ou la mémoire n’obéis pas, ceux pour qui les autres c’est dur et ceux qui ont perdus le sommeil. On donne la main à ceux qui ne croient plus en eux pcq tous les enfants méritent de trouver leur place dans le monde.

La joie en bandoulière, je vous attends dans la marge.

anne-sophie

14/08/2025

02/07/2025

𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝘃𝗮𝗴𝗮𝗹, 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝘆𝘀𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀/𝗿𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗿𝗼-𝗺𝗮𝘅𝗶𝗹𝗹𝗼-𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀

Comment les restrictions et les dysfonctions impactent votre système nerveux ? Quels sont les liens étroits entre le réseau de fascias, qui est notre réseau de squelette mou (Vleeming 2011), et notre système nerveux ?

Le frein lingual a des caractéristiques histologiques altérées des fascias (Martinelli 2014).
Il est composé de fascias. Le frénélum est formé par un pli central dans une couche de fascia qui s'étend sur le plancher de la bouche (Mills et al. 2019). Les mouvements et la posture de la langue vont donc impacter tout le réseau de fascias à travers le corps.

« Le fascia est un tissu mou, composant du système aponévrotique qui pénètre le corps humain, formant une matrice structurelle en trois dimensions dans l’organisme entier. Il interpénètre et entoure tous les organes, les muscles, les os et les fibres nerveuses, créant un contexte global au fonctionnement des différents systèmes du corps. L’étendue de notre définition et de notre intérêt concernant le fascia est qu’il comprend tous les tissus conjonctifs fibreux, dont les aponévroses, les ligaments, les tendons, les membranes, les capsules articulaires, les tuniques de vaisseaux … » (Findley et Schleip 2007) – Le fascia de David Lesondak

Comment le réseau de fascias et le système nerveux sont-ils étroitement liés ? Qu’est-ce qu’un système vagal dérégulé ? Comment le savoir ? Quel traitement et prévention pouvons-nous faire en cas ? Quels sont tous les liens entre tout ce que je vous raconte.

C’est ce que nous verrons durant cette nouvelle conférence/demi-journée de formation en ligne, le 9 mai

Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.auseinendouceur.com/programmes/conference-systeme-vagal/

02/07/2025

En France, les enfants sont testés pour six maladies génétiques qui peuvent être héritées des parents.

Ailleurs, c'est parfois tout le génome de l'enfant qui est séquencé.
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/omh

02/07/2025

01/07/2025

🧠 Le mécanisme du

⚡ Quand on vit un événement traumatique, notre cerveau ne nous aide pas vraiment à tourner la page...

🚨 L’amygdale, censée nous alerter en cas de danger, peut finir par se figer. Qu'à t on en résultat ? Plus de réaction, plus d’émotion… juste un corps en mode « off ».
C’est ce qu'on appelle un neurobiologique, souvent observé chez les personnes porteuses de stress post-traumatique (LeDoux, 2012).

🧩 Le souvenir ne passe plus par l’hippocampe, donc en quelque sorte il ne s’intègre pas dans la mémoire. Il reste figé, fragmenté : c’est ce qui fait que parfois un simple bruit, une odeur ou un mot peuvent déclencher une .

🌀 Les infos arrivent directement au thalamus. D’où les sensations de déconnexion du corps ou de flottement que l'on ressent parfois. C’est la dissociation, un mécanisme de survie… mais qui peut devenir envahissant.

🔍 Les études en neuroimagerie montrent que, chez les personnes traumatisées, ces circuits sont altérés durablement (Bremner et al., 1999).

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

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25/06/2025

🧠 Pas ? C'est peut-être juste... une enfant ?

Antoine espérait un mot magique : HPI. Parce que souvent, pour les parents, ce sigle rassure voir explique. Il expliquerait l’hypersensibilité, les colères, l’ennui à l’école et encore tout plein d'autres choses.
La vérité ? Le HPI n’est PAS un diagnostic, et encore moins une cause.

🔎 De nombreux parents consultent pour “vérifier un haut potentiel” quand leur enfant va mal ou semble “différent”. Mais les difficultés émotionnelles ou attentionnelles des enfants dits "précoces" ne sont pas causées par leur QI élevé.
💡 Au contraire, elles peuvent êtes dues à des troubles bien réels : TDAH, troubles anxieux, TSA… ou simplement de la personnalité.

📉 Résultat ? Des enfants passent à côté d’un vrai accompagnement parce qu’on cherche une étiquette valorisante plutôt qu’un vrai repérage clinique. Comme Candice : “Pas HPI. Juste vive.”

📚 Ce n’est pas le HPI qui explique les difficultés. C’est l’analyse fine de ce que vit l’enfant qui compte. Pas l’étiquette, mais l’écoute.

Je vous laisse aussi le soin de regarder les notes de la ènième pédopsychiatre...... 😁

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Dessin réalisé par

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24/06/2025

21/06/2025

🧠 Les fonctions exécutives : la tour de contrôle du

🧩 Les fonctions exécutives, c’est un petit peu notre GPS interne du cerveau. Elles nous aident à rester concentré, à gérer nos émotions, à ne pas dire ce qu’on pense tout haut en réunion, ou à résister à l’envie de tout plaquer un lundi matin par exemple.

🧠 Elles se développent jusqu’à 20 à 25 ans, mais peuvent être ralenties quand un enfant grandit dans un environnement stressant ou instable. C'est comme dans le cas d’un trauma complexe par ex.

⚠️ Dans ces situations, le cerveau bascule en "mode survie" : moins de réflexion, plus de réaction. Ce n’est pas un problème de volonté. C’est une question de câblage cérébral.

😕 Résultat ? Difficulté à se concentrer, à attendre son tour, à gérer ses … et souvent, des jugements hâtifs du style : "il est fégnant" , ou "elle est insolente" .

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND
Infographie réalisée par Matte-Landry

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04/06/2025

Nouvelles pépites pour les curieux du cabinet 💜🩵💙💚
Je suis convaincue qu'on avance mieux quand on comprend ce que l'on traverse alors les murs de la salle d'attente s'enrichissent encore. Mon chouchou: celui sur le toucher bien évidemment! A mettre entre toutes les mains 🤗