Sérénit'Y centre bien-être et yoga

19/09/2025

Bonjour Bonjour
Alors après remaniement de début d' année, il reste aussi quelques places pour cours Yoga mardi soir 19h30 !! 😉

13/09/2025

Bonjour
La saison yoga bat son plein chez Sérénit'Y, tous les cours sont complets sauf le créneau du samedi matin 10h(en sursis). Donc si intéressés me contacter rapidement pour reserver votre 1er cours d'essai. Vous déciderez ensuite si vous souhaitez vous inscrire.
A très vite sur les tapis !
Yogatiquement 🙏

28/08/2025

Bonjour,
Les cours YOGA reprennent dès le 8 septembre chez Sérénit'Y Baziege.
Reste quelques places à prendre! vous trouverez toutes les infos et horaires sur https://serenit-y.fr ou n'hésitez pas à me contacter .

Le yoga a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il peut augmenter la flexibilité, la force, l’équilibre et la concentration tout en réduisant le stress et l’anxiété.

Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté cherchant à approfondir votre pratique, ces cours apportent quelque chose à tout le monde!

Alors à vos tapis et commençons votre voyage vers un mode de vie plus paisible et sain !

Namasté

16/05/2025

13/03/2025

Voilà voilà ... Bonne lecture, bonne méditation ! https://www.facebook.com/share/p/19wAX6aRjP/

Et un jour, tu dis stop.

Tu ralentis. Tu cesses de courir après le temps, après les autres, après des obligations qui t’éloignent de toi-même. Tu ne réagis plus aux sollicitations incessantes, aux questions qu’on te pose, aux attentes qu’on projette sur toi. Non pas par indifférence, mais parce que tu comprends enfin que tu dois t’occuper vraiment de toi.

Parce que tu es fatigué(e), fatigué(e) d’être partout sauf avec toi-même. Fatigué(e) de donner sans compter, d’écouter sans être entendu(e), d’avancer sans prendre le temps de respirer.

Alors, tu fais une pause. Pas une fuite, mais une nécessité. Tu prends le temps de remettre de l’ordre dans tes pensées, dans ton cœur, dans ta vie. Tu réalignes tes priorités, tu te recentres sur l’essentiel.

Et dans ce silence que tu t’accordes, tu réalises que s’arrêter, ce n’est pas abandonner. C’est simplement se choisir.

Charlotte Cellier

04/01/2025

Que cette nouvelle année soit douce, lumineuse et pleine de belles surprises. Que chaque jour vous apporte son lot de bonheur et de réussite. Bonne année !

15/09/2024

Bonjour
Avec la reprise, les ateliers Yoga du dimanche reprennent également! 1 er atelier ce dimanche 22/10 de 10h à 12h . Ouvert à tous dès 14 ans . Un moment pour soi, une pause bien-être à découvrir ! Inscription directement en ligne sur https://serenit-y.fr
Namasté

Pour détendre l'esprit, on peut aussi passer par le corps. Baziège.

02/09/2024

Bonjour,
J'espère que l'été fut agréable pour tous, mais il est temps de reprendre le chemin des tapis😁 !
Les cours Yoga reprennent cette semaine chez Sérénit'Y Baziege!
Des places encore dispos le jeudi 18h, n'hésitez pas à me contacter pour 1 cours d'essai !
Au plaisir de vous rencontrer les petits nouveaux !
Namasté .

11/06/2024

Bonjour à tous,
Encore une belle saison yoga qui se termine chez Sérénit'Y et le centre ferme ses portent pour quelques vacances bien méritées !
Les pré inscriptions saison 2024/2025 sont déjà accessibles sur le site https://serenit-y.fr
Des cours d'été auront également lieu les mardis 19h du 9 juillet au 6 aout, l'occasion de venir essayer et nous rencontrer !
Bien entendu les rdv massage énergétique ou soin magnétisme restent ouverts hors 24/06 au 7/07 et du 14/08 au 31/08.
Je vous souhaite à tous un très bel été et à très vite sur les tapis !
besoin d'infos n'hésitez pas à me contacter .
Namasté

Pour détendre l'esprit, on peut aussi passer par le corps. Baziège.